每当夏季来临，大家都会酷热难耐，为了消除这种炎热的感觉烦闷之感，大家就会走上街头，在晚上在烧烤摊上吃一点烧烤，喝上一点小啤酒，微风轻轻一吹，感觉还是很舒服的，那么随着这样的日子一天天过去，大家身体也会有一个很明显的变化，最显著的就会有一个啤酒肚，那么大家知道这是为什么吗，今天就有小编来为大家分享一篇关于一瓶啤酒热量相当于多少。卡路里的文章，希望大家可以明白。大家喝的啤酒里面到底有多少的热量。大家以后有一个鞭策作用，不要再轻易地喝啤酒了，毕竟啤酒这个东西也不是很好。
一瓶500ml的啤酒热量是215大卡。
每100克啤酒所含热量43大卡。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养。它含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。这些营养成分人体容易吸收利用。
啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。1L12°Bx的啤酒，可产生3344kJ热量，相当于3~5个鸡蛋或210g面包所产生热量，一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L啤酒，即可获得所需热量的三分之一。
喝啤酒的坏处
啤酒的酒精含量不高，一旦过量，酒精绝对量增加，就会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织，增加肾脏的负担，心肌功能也会减弱。长此以往，可导致心力衰竭、心律紊乱等。过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压和心脏病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。
大量饮用啤酒，使胃粘膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀、嗳气和反酸等症状。许多人夏天喜欢喝冰镇啤酒，导致胃肠道温度下降，毛细血管收缩，使消化功能下降。啤酒热量并不高，所以“喝啤酒容易产生啤酒肚”的说法尚存争议。
禁用人群
消化道疾病患者，比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎的病人；肝脏病患者，有急慢性肝病的人，其肝脏功能不健全，就不能及时发挥其解毒等功能，容易发生酒精中毒，而且酒精会直接损伤肝细胞；心脑血管疾病患者和孕妇也不宜喝啤酒。
综上所述，一瓶啤酒的热量相当于二百一十五大卡，所以说大家还是。不要太多喝啤酒为好，因为啤酒主要就是以麦芽为原料，加上啤酒花这个真的是很增肥，要不然大家哪来那么多啤酒肚呀，所以说小编建议大家可以在适当的情况下，适当饮酒，然后饮酒之后及时的锻炼，这样才可以保持一个身材的稳定，切不可天天喝酒，但是却不锻炼那样日子一长只会让自己越长越胖，会有一个很难看的身材，而且会伴随很多恶性疾病的到来，好了，今天小编的分享到此为只希望大家可以有所警惕。
