闲暇时光喝点小酒，不过量再注意养生，那么对人的什么是有很大的好处的。这里的重点是“喝点小酒”，意味着不过量，喝酒的好处的重点也是在于少量。
喝点小酒对身体有什么好处？
喝白酒的好处
白酒具有畅通血脉、散淤活血、祛风散寒、健脾暖胃的作用，适量饮用有兴奋神经的作用，使大脑抑制功能减弱，血管扩张，血液循环加强，有解除疲劳、兴奋精神、增加食欲、促进消化吸收作用。
1、消除紧张和疲劳：少量的喝一点白酒能消除人体疲劳、紧张。
2、增进食欲助消化：在吃饭的时候，喝一点白酒能够增进食欲，促进食物的消化。
3、促进新陈代谢：喝白酒能够促进人体的血液循环，可以促进人体的新陈代谢。
4、舒筋活血：白酒具有活血化淤、舒筋通络的功效，这一点是不容置疑的。
5、驱寒：白酒中含有大量的热量，这些热量会迅速被我们的身体体吸收，让我们有种暖和的感觉。
6、减轻心脏负担：酒少喝养生，多喝伤身，少喝饮酒有利于心血管系统，减轻心脏负担。
7、杀毒和防疫：白酒有消炎、杀菌、杀毒、化瘀的作用，酒精酒是具有这样的功效。
8、和肺助气：酒对味觉、嗅觉的刺激增强呼吸。
9、安眠：酒里面含有乙醇具有麻痹神经的作用，可以安神的。
10、做药引子：酒有百药之称，在中医里面很多药都是需要白酒做药引子，有的一些用白酒泡药酒。
喝葡萄酒的好处
葡萄酒有益心血管、养颜护肤、抑癌抗瘤、抗衰抗辐射、增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳、止血利尿的功效。主治食欲不振，手足无力，精神困倦，失眠，小便不畅。
1、葡萄酒能防治感冒：科学家认为，这是因为葡萄含有"苯酚"类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。
2、葡萄酒与心血管病的防治：喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人，心脏病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。
3、葡萄酒对脑血栓的防治作用：葡萄酒中含有白藜芦(Resveratrol),它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。
4、葡萄酒可防治肾结石：德国科学家在研究中发现，适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。
5、葡萄酒可预防乳腺癌：
最新试验结果显示：红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。
6、红葡萄酒防治视网膜变性：红葡萄酒有防止黄斑(视肉膜)变性的作用。
7、葡萄酒有助于提高记忆力：适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。
8、葡萄酒能抑制脂肪吸收：日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收。
9.葡萄酒能抗氧化，延缓衰老：葡萄酒中的原花青素(OPC)，是目前国际上公认的、目前为止所发现的、清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。
10.葡萄酒能助消化：葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。
喝啤酒的好处
啤酒被誉为"液体面包"，因含有17种氨基酸，还有糖类、醇类、多种维生素、树脂、苦味质、单宁等，有活血、开胃、保护心脏、帮助消化、消除疲劳、杀死葡萄球菌、抑制结核杆菌、解热利尿、强心镇静的作用，对高血压、心脏病、肠胃病、脚气病、消化不良、神经衰弱的人有一定辅助治疗作用。
1．啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有“液体面包”之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。
2．啤酒是由发酵的谷物制成的，因此含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素，并具有一定的热量，“液体面包”之称虽有些过，但确实有类似之处。
3．啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%，并对心脏病有抵抗作用。
4．男性以及年轻女性经常饮用啤酒，可以减少年老时得骨质疏松症的几率。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系，而啤酒中因为含有大量的硅，经常饮用有助于保持人体骨骼强健。
以上就是对喝酒的好处的介绍了，记住一定不要多喝，不要多喝，不要多喝！重要的事情说三遍。
