白酒擦身体是日常生活中常用的方法，主要功效是跌打按摩、消毒、白酒、物理退热，或者给病人预防褥疮。不过白酒擦身体有好处的同时也有坏处。具体如下：
擦身体有什么好处和坏处？
一、好处：
1、跌打按摩
跌打崴脚了不要愁，准备一点高度酒，比贴膏药还管用。
将白酒倒在碗里然后点火，蘸酒去按摩跌打的部位，起到活血化瘀的作用，如果怕烫，先蘸点水再去蘸酒。
2、消毒
70%～75%的酒精用于消毒。这是因为，过高浓度的酒精会在细菌表面形成一层保护膜，阻止其进入细菌体内，难以将细菌彻底杀死。若酒精浓度过低，虽可进入细菌，但不能将其体内的蛋白质凝固，同样也不能将细菌彻底杀死。其中75%的酒精消毒效果最好。
3、预防褥疮
40%～50%的酒精可预防褥疮。长期卧床患者的背、腰、臀部因长期受压可引发褥疮，如按摩时将少许40%～50%的酒精倒入手中，均匀地按摩患者受压部位，就能达到促进局部血液循环，防止褥疮形成的目的。
4、物理退热
25%～50%的酒精可用于物理退热。高烧患者可用其擦身，达到降温的目的。因为用酒精擦拭皮肤，能使患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力，酒精蒸发，吸热，使病人体表面温度降低，症状缓解。
二、坏处：
（1）消毒
白酒可以用来消毒，但仅可用于缺乏消毒药物的情况。市场上的白酒酒精含量大多低于百分之六十五。这种含酒精产品虽然有一定的杀菌效果，但由于其酒精浓度低，故很难达到理想的效果，所以同样不建议将白酒作为消毒药物使用。
经过试验和长期的临床数据验证，酒精含量在百分之七十五的条件下具有最理想的杀菌效果。低于这个数值时，其杀菌效果随酒精浓度降低而降低。浓度过高时，酒精会先使细菌表面蛋白质变质，从而无法进入细菌内部达到杀菌的效果。医用酒精的酒精浓度控制在百分之七十五，是专业的杀菌药物。
（2）物理退热
1、用酒精物理降温时，要避开胸前区、腹部、后颈等处，因为这些部位对冷的刺激较敏感，可刺激性引起反射性心率减慢、腹泻等不良反应。
2、皮肤擦至发红为宜，擦洗时动作要轻柔，不要将皮肤擦破。
3、三个月以下的宝宝不要采用酒精降温，因为宝宝皮肤脆弱，酒精擦拭容易刺激皮肤，还可能被吸收进入皮肤引起酒精中毒；年老体弱、风湿病患者也不宜用酒精降温。
4、酒精物理降温的过程中，若患者有发冷、寒战、心慌、呼吸困难、面色改变等症状时，应立即停止，及时送往医院治疗。
5、若高烧持续不退，应及时前往医院，在医生指导下打针输液、口服退烧药等治疗。
在有专门的酒精的情况下不建议使用白酒，因为白酒中除了酒精之外还有很多的有毒物质，这些有毒物质对人的身体很不好的。
