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新手喝白酒怎么喝?这几个点很关键

新手喝白酒怎么喝?这几个点很关键

  新手喝白酒怎么喝?这几个点很关键:一是不能空腹喝酒;二是不能混饮;三是不能大口大口喝;四是一些相克的食物不能喝酒一起食用。


  一是:不能空腹喝酒;


  因空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防法就是在喝酒前,先食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍,因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。


  秘诀:喝酒前半小时,先喝一杯蒙脱石散,可黏在胃粘膜上,锁定酒精,从而使酒精不被人体吸收。


  二是:不能混饮;


  1、不能与刺激性饮料混饮


  喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐等一起喝,这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。


  2、不能与啤酒混饮


  白酒和啤酒是不同性质的酒。白酒是蒸馏酒,啤酒是发酵酒,因此两种酒的成分不一样。白酒除少量的杂醇油外,主要是乙醇,而啤酒中含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、无机盐、维生素、抗氧化物质如多酚类物质,有一些物质可以促进乙醇的吸收。所以白酒和啤酒混合饮用,更容易喝醉,而且最后的难受程度明显大于单喝一种酒的醉感,使醉感提前到来,引起头昏、恶心、呕吐等。


  3、不能与功能饮料混饮


  能量饮料一般是指富含能量、电解质,还含有咖啡因或牛磺酸等物质的饮料。这种饮料主要是为从事运动等特殊的人群而设计的,常用来补充能量与营养素。然而在日常生活中,总是有人会将它与酒一起混合饮用,但你知道吗,这种喝法容易危害人的健康。


  一般能量饮料中都含有能令中枢神经兴奋的咖啡因等成分,咖啡因的过度兴奋作用会降低机体判断力和神经认知的功能,相比单独饮酒,两者混合一起喝往往容易使人忽视酒精的作用,甚至会使人不自觉地延长饮酒时间,增大饮酒量。当这种作用超出人体的承载能力,就容易使人在短时间内出现呕吐、呼吸抑制的情况。


  三是:不能大口大口喝;


  喝白酒,不可一饮而尽,应分成几口喝。喝啤酒,应待啤酒沫落下以后再喝。否则,轻则腹涨难受,重则"现场直播"。


  饮酒后5分钟乙醇进入血液,30~120分钟,血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高快,很快会出现醉酒状态。若慢慢饮,就有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。


  四是:一些相克的食物不能喝酒一起食用。


  1.胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素,与白酒同食会产生肝毒素,不利肝脏。


  2.核桃:核桃与白酒均为热性食物,同食易导致上火。


  3.柿子:酒精与柿子中的鞣酸反应会生产柿石,易导致肠道梗阻。


  4.西红柿:西红柿与柿子同样具有鞣酸,与白酒同食不易消化,且易造成胸闷气短。


  5.牛肉:同食易引起牙齿发炎、便秘、目赤、耳鸣。


  6.海鲜:海鲜含有大量嘌呤醇,可诱发急性痛风,而白酒有活血作用,会增加患痛风的机率。


  7.烧烤:烧烤易产生致癌物质,与白酒同食,易诱发消化道肿瘤。


  8.咖啡:白酒中的酒精与咖啡所含的咖啡因都具有较强的兴奋作用,两者同饮,对人体刺激很大。


  9.浓茶:茶叶中含有咖啡碱,与酒精结合后,会产生不良后果,不但解不了酒,反而易加重醉酒的痛苦。


  10.碳酸饮料:白酒与碳酸饮料同食易伤五脏。


  以上就是对新手喝白酒的关键问题的介绍了,上述知道大家一定要牢记,就算是经常喝酒的人也要特别注意。

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