吃烧烤喝白酒怎么减肥，喝了酒怎麽会瘦

运动啊,喝啤酒是容易有啤酒肚了,所以你需要经常运动啊,特别是针对肚子的,到健身俱乐部锻炼啊!

我估计对减肥没什么好处，但是不利于健康是一定2113的。因为食物在烧烤过程中,本身就会产生一种叫做“杂环胺化合物”的致癌成5261分,在与人体肌肉4102组织和蛋白质中的氨基酸发生作用时,能诱发基因突变,促使癌细胞形成.而酒精本身虽1653不是致癌物,但它能使消化道血管扩张,溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使致癌物质极易被身体吸专收. 所以吃烧烤每周不要超过2次,每次不多于100克.白酒,啤酒喝得越少越好,最好能用果汁类饮料属替代.

那得看你吃什么了，你就烧个馒头青菜什么的一般不会胖，要是烧个鱼啊肉啊的说不胖肯定是假的，不过相对炒的蒸的炖的煮的，烧烤的还不会很容易胖的 不过也不能吃很对的，烧烤吃多了不好

肯定会啊，要减肥的话晚饭都要少吃，而且尽量吃低热量的东西。烧烤和啤酒本身都是高热量的东西，如果之前一直有节制，突然一下子摄入这么高热量的东西一定会有所反弹的。减肥不是一下子的事情，而是通过这个过程调整自己的饮食习惯，如果不能保持的话，分分钟反弹给你看。

这些热量都非常的高，肯定会胖几斤，之后调整回来不去碰这种东西就会慢慢瘦下来

就破例一次，不会造成全面反弹。

當然不好但可適量.因為燒烤食物時產生的煙及太多的調味料會致命.酒(是高普林)過量傷身.

当然会拉，那不就达不到减肥的效果了

喝啤酒对腹部减肥很不好。如果你决心减肥，啤酒最好不要喝。

建议方法如下：1、如果喝酒不可避免，那么就尽量少喝，并尽量不喝啤酒。2、减少高糖、高脂饮食，控制进餐量。3、多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。4、多运动，以跑步、游泳、健身操、跳绳、爬山为首选运动。5、多按摩腹部，促进肠蠕动，排出宿便。6、代步工具选择自行车而非汽车。

喝啤酒会增肥呢!白酒少量喝一天大概喝一杯那样合适别暴饮暴食

我也是每天晚上要喝酒阿,(工作原因,必须的)尽量少喝啤酒,能不喝就不喝(啤酒最长小肚囊),如果喝酒喝多了,就跑去厕所吐出来,可以少长点肚子,喝了酒以后别吃夜宵,烧烤之类的.

酒都是粮食做的，喝酒基本都是长胖。爱喝酒又不想长胖的人，喝酒的时候最好不要吃淀粉类的东西，如果实在是经不住诱惑，就在喝酒之后的第二顿少吃或者不要吃。

可能嘛??清醒点吧...我和你一样,现在身体出问题了,戒了,身体没出问题的时候怎么都戒不掉,希望你别到真正和我一样的时候在后悔...

其实喝酒不会胖的。只是喝酒的时候吃了大量高脂肪等食物，这样才胖的。你喝酒的时候可以少吃点高脂肪食物，多吃点蔬菜，喝点牛奶。在加上适当运动应该可以吧

劝姑娘喝啤酒，有时会听到她们这样来推辞：不喝，怕发胖。其实她们错了，喝啤酒不仅不会发胖，喝得适量的话还会减肥，关键看你怎么喝了。 要这么喝：空腹，吞服，一日一次，一次5瓶以上，越多越好，冰镇啤酒效果尤佳。 所谓空腹，就是喝之前不要吃东西，不要下酒菜，要习惯让啤酒自己下，争先恐后地下，飞流直下地下；喝之间也要少吃，通常喝起来之后也就不想吃也顾不上吃了；切记酒后暴搓，常喝啤酒的人都知道，痛饮啤酒之后，人特别容易饿，这是因为啤酒占地，几瓶之后，胃便被撑大，但几泡尿之后，被撑大的胃就空了，此时人便会有饥饿感，这时不要暴搓，要继续喝，喝晕了自然也就不饿了。 所谓吞服，就是一口一杯，杯杯见底，杯子越大越好，我们曾使用过特大号的酒杯，一杯可以装一瓶半，实际上那是饭馆盛汤的大海碗。切忌小口小口浅斟慢饮，很多胖子就是这么喝出来的。 所谓一日一次，这是指，从天黑以后在酒桌前坐下开始直至天亮，之间可以换地。我们曾搞过测试，在酒桌前坐着喝酒的人，心跳都在每分钟100左右，相当于中速行走，划拳打通关的人，心跳都在每分钟150左右，相当于小跑，也就是说，喝一次啤酒，相当于从天黑连跑带颠到天亮，保守些计算，几十里路肯定是撩出去了。 所谓一次五瓶以上越多越好，因为只有如此剂量，才能将肠胃打通，打通了的肠胃使得啤酒的热量来不及淤积营养来不及吸收，大剂量饮啤就是要使身体的排泄反应先于并永远大于身体的吸收反应。 跟许多用温开水送服乃至用热黄酒送服的药相反，啤酒则是越冰越好，除了口感好，其对肠胃的刺激和伤害也最厉害最严重，常年大剂量饮冰啤，没有不得胃病的，胃病患者鲜见胖子。 像所有减肥法一样，啤酒减肥法也是贵在坚持，最忌三天打渔两天晒网，要长年累月持之以恒，要一有人招呼就蹿出去，没人招呼就自己组织，一天也不能落空。

你可以试试我用的红莲荷叶茶，它的荷叶生物碱是普通荷叶的45倍，而且没有什么不舒服的，还有塑身的效果呢，味道也挺不错的，我在淘宝买的，去看看吧。

经典瘦身餐食谱一早晨起饮水1杯，约300毫升。早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。早午间：水果1个。午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克.午晚间：水果1个。　晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克.睡前：脱脂鲜奶250毫升.经典瘦身产品 ne减肥茶.

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不能吧，会长啤酒肚的耶，我正在服用芬兰艾森瘦身减肥胶囊，你听过么？嘻嘻，我七天从原来的112瘦到了106斤，不过我有几天就吃了早餐哦，，继续吃下去呢，瘦到95斤我就高兴死了~ 嘻嘻。

不能 会把肚子和大 喝出啤酒肚 还会伤身 想瘦身最好是科学瘦身 ，否则对身体不利。

好身材是人人都想要的，但是，苗条的身材应该怎样保持呢？ 以前我平时喜欢吃零食。又不想吃药，而且平时很懒的，但还想减肥，又不运动。听朋友说，吃减肥药很难受啊，后来朋友介绍给我一种不吃药就减肥的产品。SSE贴立瘦，睡觉前贴肚脐就帮我减了17斤下来，太高兴了，使用过程中也没有任何副作用的，到现在3个月了也没有反弹。你到百度搜索一下SSE贴立瘦就可以找到了，推荐你看看。 螺髻山

喝酒是可以减肥的。1、红酒加酸奶在睡觉前的30分钟喝上一杯红酒，然后再吃上约50克的奶酪，红酒含酒精，可以帮助睡眠，在睡眠的时候新陈代谢会变慢，奶酪配上红酒可以产生热，可以有效的提高新陈代谢的速度，加快脂肪的燃烧。不过大家要注意，现在市面上的奶酪品种非常多，想要减肥就要选择脂质和钙质含量高，糖分少，并且是自然发酵的奶酪，而且要选择原味的。2、啤酒减肥法想要喝啤酒减肥那就不能喝平时边吃边喝那样了，要空腹喝啤酒，一次喝两瓶以上，根据自身的情况来增加饮用量，喝完之后不能再吃任何食物，并且要长期坚持才可以。啤酒当中含有啤酒酵母，它含有丰富的优质膳食纤维，可以在食物消化的过程中吸附脂肪，将其排除体外，减少了人对脂肪的吸收。另外它所含的维生素B和矿物质可以加速新陈代谢，也可以加速脂肪的燃烧。3、注意水的摄取饮酒时为了降低酒精度数和热量用冰水稀释后饮用或者加冰饮用。而且摄取较多的水分会稀释体内的酒精能促进排尿使人不宜喝醉，还能预防发胖。4、注意下酒菜有为了减肥喝酒时不吃酒菜的人。但是不吃酒菜会使体内较快的吸收酒精会对肝和胃增加严重的负担，因此酒菜需要选择低热量的水果类防止发胖和水分的不足。水果中的果酸有助消化酒精，同时里面的抗氧化剂能保护肝藏，减轻肝藏负担，从而令肝藏能更有效率地分解和代谢酒精，避免酒精变成脂肪储存。

刚开始要慢慢的来，给身体一个适应的过程，不然，身体会闹事的 呵呵` ` ` 给你推荐2个健康的办法，不要心急，坚持就是胜利。 1 。早上一定要吃并要有营养，一杯奶和一个鸡蛋是不能少的！ 中午和晚饭吃饭前吃一个番茄，其含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素d可保护血管，治高血压。可以减少肠道对脂肪和油份的吸入。 饭照常吃，但是，不要吃肥肉和油炸，吃7分饱。 2 。可以在饭后喝醋，很有效果。 这2个方法都是减肚子的，你的尖的部位不要着急，身体瘦下来它自然就消失。 运动要适量，在身体可以接受的范围内运动。多吃蔬菜水果，多喝水，不要喝可乐和果汁，尽量不要喝酒和抽烟。 慢慢来吧，坚持半年左右肯定能健康的瘦下来的。：）

可以增肥。。。。