纯粮酒是不含添加剂的天然饮品，在纯粮酒的制作过程中没有加入任何添加剂，它的色、香、味的形成只与原料品质和酿造有关，酒是粮食精通过微生物自然发酵得来的纯天然饮品。那么，喝纯粮酒的好处是什么？好喝又不贵的纯粮酒有哪些？下面一起来了解看看。
喝纯粮酒的好处是什么？
1、喝纯粮白酒能增强心脏功能，使人的心脏慢而有力。
2、喝纯粮白酒能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
3、喝纯粮白酒能增强肌肉的力量，强健腿足、筋骨，并且能够使关节灵活，促进人体的血液循环和新陈代谢。
4、喝纯粮白酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
5、在户外新鲜空气中喝纯粮白酒，大脑思维活动会变得清晰、灵活，可以有效的消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周喝纯粮白酒三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢喝纯粮白酒的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。
6、喝纯粮白酒是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据有关专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头的时候，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。
7、定时坚持喝纯粮白酒，会消除心脏缺血性症状或是降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。
8、喝纯粮白酒可以减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也可以减少血糖转化成甘油三脂的机会。
9、喝纯粮白酒可以减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
10、喝纯粮白酒能够减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
好喝又不贵的纯粮酒有哪些？
1、瓶装
对于这个问题的回答茅台、五粮液、泸州老窖1573等高端白酒这里也不用说，不属于口粮型白，同时价格非常昂贵，一般的人买不起。从朋友圈日常小聚饮酒来看，歪嘴两朋三又小聚的时候喝的最多（2两郎酒），一般30以内（不同地方价格不一）折合每斤150多，以及异军突起的各大品牌酒厂的2两白酒，比如干一杯、好兄弟、沱牌等，平时喝的时候也比较多，价格和歪嘴郎的价格差不都，喝了不口干不上头，小编觉得是纯粮好酒。
2、非瓶装
白酒爱好者来说，如果日常饮用瓶装酒，不仅要在金钱上多付出，同时也容易买到酒精酒。随着大家收入的不断提高，散装白酒也逐渐在大众的餐桌上流行起来。散装白酒品类繁多，在度数上可高、可低52度、55度、60度、65度应有尽有，在香型上浓香、酱香、清香、米香等选择面广，在饮用方式上可直饮，可泡果酒、药酒，价格也不算太贵，属于大众口粮型白酒，价格从10几元到几十元不等，好一点也有上百元的。这样的方式也是老酒友们时常选择的购买方式，能够看出这样的酒已经获得了很多人的认可。
国内市场中的白酒种类非常多，就连香型也有着很多分类，清香、酱香、浓香等都是多数酒友们喜爱的香型，但是就发展而言，目前酱香是主流，因此购买的时候可以按照香型来购买。
如何辨别白酒是否纯粮酿造？
1、真正的传统粮食酿造酒香而不呛，微苦而不涩。粮香、酒香、糟香明显、与酒精勾兑的酒有明显的区别。纯粮酿造的白酒闻起来香气清纯而饱满，酒精勾兑的白酒闻起来则是很冲鼻子。纯粮酒口感柔和，饮后不口干、不呛嗓、不上头、不难受。
2、取一滴白酒放在手心里，然后合掌使两手心接触用力摩擦几下，如酒生热后发出的气味清香，且留存时间比较长；酒精勾兑的白酒则相反，不仅闻起来冲鼻子，气味很古怪，而且留存时间很短，很快就没有味道了。（酒精酒会加香料添加剂）
3、用氢氧化钠，也就是大家平常说的烧碱。把要检测的白酒以50：1烧碱的比例放入放入试管中，也可以用我们平常家中的可以加热的杯子，然后放入热水沸腾几分钟就行了。如果是粮食酿造的白酒，试管内的白酒会变成黄色。如果颜色很淡那就是纯粮酒不纯，含有酒精勾兑成分。不变色为纯酒精勾兑酒，因为劣质的白酒是酒精加香料甜味剂勾兑的，遇到烧碱不会起化学反应。
综合来说，酒精勾兑的酒因为酒精的问题喝下刺喉、反胃、烧心、烈、口干、口渴、上头，而纯粮酒入口香而不呛，微苦而不涩，不呛嗓，喝后不口干、不上头、不难受，醉酒之后苏醒较快，对人体刺激性小。
本文内容就介绍到这里。纯粮白酒虽然有不少好处，但那是在适量饮用的前提下才对身体有好处，否则过度饮酒也会伤身。所以小编提醒大家一定要科学合理的饮酒。另外，白酒品牌很多，市面上也有不少小众，性价比高的纯粮白酒，大家可以多去了解一些品牌信息，以便于自己能够买到好喝又不贵的纯粮白酒。但是，无论买什么品牌的白酒，一定要通过正规的渠道购买，确保买到正宗的纯粮白酒！