酒量是怎么练出来的

现在我们的日常生活中酒早已经是我们的一部分了，而不管是在亲朋好友的聚会中，还是在一些正式的场合中，酒总是可以发挥出社交的重要作用。然而一些酒量小的朋友们就比较尴尬了，而且小编也很奇怪那些酒量好的朋友们究竟是怎么练出来的呢？那么接下来就让小编带着大家来了解一下吧。

酒量是怎么练出来的
1、找一个玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添满水，比例以自己喝了顺口为宜，每天坚持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一点；依次类推，到最后就喝纯的酒，再由低度酒转到高度酒，你基本就成功了。
2、喝酒时，要多吃肉和菜，先对胃有所保护，这样也可以增加酒量。我和朋友都感觉到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。
3、喝白酒时，可以对水喝，起到稀释的作用，也不容易醉人。
4、喝酒前，吃上解酒药，可以来者不惧。
喝酒脸色白的人酒量好吗
很多人有个误区，认为喝酒容易上脸、脸红就是酒量不好，而脸色白的，外人看来，这部分人喝酒下去没有什么异常症状，通常会成为被劝酒的对象，是酒量好的人。但实际上这种是最容易醉酒的一群人，可谓是闷声醉酒。喝酒脸色发白的人就更惨了，酒精代谢在第一个过程就进行得不顺利，因为喝酒脸白的人体内缺少乙醇脱氢酶，而导致酒精在体内积聚，体内酒精过多会麻痹人体神经。

喝不醉的人是什么原因
这主要和各人体质有关。有人酒量好，有人却粘酒就醉。而酒量好，“千杯不醉”的人关键是因为体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶活性高。因为酒精吸收进入血液后，大约10%经由呼吸道、尿液和汗液以原形排出。剩下的90%的酒精会在肝脏内被一系列的酶催化后发生不同的化学反应，首先经过乙醇脱氢酶的作用由乙醇转化为乙醛，而后再被乙醛脱氢酶催化生成乙酸，最后氧化成二氧化碳和水排出体外，同时放出大量的热能。

综上所述：酒量也是可以练出来的，但是小编在这里提醒大家，少量的饮酒也是可以对身体有好处的，但是过量的饮酒也会对身体造成不好的影响哦。