二斤白酒怎么做好吃的白菜，东北菜特色菜 冻白菜蘸酱怎么做

原 料：冻白菜一颗、豆瓣酱一袋、鸡蛋两个。 操 作： 一、做法1、冻白菜还带着冰碴呢。秋天因为韩国收购，白菜的价格一路上浮，最高达到一块五一斤，目前已经回落到一块五二斤的程度，对于我这个爱吃白菜的人来说，真是个好消息。2、掰开叶子，洗净。3、切成小块。锅里烧开水，下冻白菜煮，煮大概五分钟的样子就差不多了。我是边煮边尝，太硬不好吃，太软烂就失去冻白菜的风味了。焯好的冻白菜用冷水投凉，捏成团，放在盘子里。对了焯白菜的时候不要盖锅盖，要不白菜叶就捂黄了，看起来不清爽。 二、做冻白菜的伴侣--鸡蛋酱1、锅里放油加热，鸡蛋去壳搅匀，然后洒在锅里，摊熟。2、豆瓣酱事先用水和匀，然后倒进锅里，熬开，香喷喷的简单讲就做好了，整个过程不过几分钟。 该答案来自中华美食网官方网站

大白菜怎么腌制最好吃，自制方法，方法超级简单！ 00:00 / 01:3470% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

做饭：1、白干子切成片状，青红椒撕小块，胡萝卜切丝，黑木耳切小朵，葱姜蒜切末。2、锅中放油，至6成热，倒入豆腐炸至金黄色取出。3、锅中另放油，倒入葱，姜蒜末爆香，再倒入豆豉和豆瓣酱炸出香味。4、入豆腐，和料酒，白糖，生抽， 加入青红椒、黑木耳、胡萝卜切丝进行翻炒。5、倒入水淀粉收汁即可。

台湾卤白菜： 把白菜洗好切成块泡4-5个香菇, 再泡一点虾米把泡好的香菇切成条, 这三样东西都要把水漓干切一点点洋葱末, 锅里放很少的油, 把洋葱末爆香然后把白菜香菇虾米倒在锅里, 加适量的盐, 喜欢的话也可以加一点味精然后用小火焖, 千万不要加水焖一会儿白菜会处很多水的就这样慢慢焖, 10来分钟就好了清淡, 鲜美, 营养也好

台湾泡菜的做法详细介绍 菜系及功效：港台菜 台湾泡菜的制作材料：主料：圆白菜1/2颗,盐适量 调味酱料: 糖1/2杯,醋1/2杯,蒜头4~5瓣,辣椒1根,水3杯,一次性纸杯 教您台湾泡菜怎么做，如何做台湾泡菜才好吃1.圆白菜洗净后用手撕小块 2.加适量后用手去抓圆白菜至软，再用冷开水过一遍以去咸味(水份要沥干唷) 3.腌料中的水煮滚后关火，放入辣椒片，拍碎的蒜头及糖与醋，让它自然冷却(我是前一晚先做好) 4.最后将圆白菜和腌汁拌在一起，用罐子或盒子装好入冰箱冷藏约一天入味，即可

1、买新鲜的白菜，切成两半，用粗盐抹一抹，然后洗干净（这一遍是为了把白菜的药洗干净）。用盐水来泡白菜，水要沿过白菜，一般白菜会浮起来，可以压一个什么重物（我是用矿泉水瓶子装满水），夏天是半天，冬天是一天。等白菜把自身的水分都渗透到盐水里面就可以了。 2、盐好的白菜沥干水，开始准备香香的配料了。 3、萝卜切成丝丝，用盐腌一下，一会萝卜丝会出很多水，挤干萝卜丝的水，把这些水弄热（烧开或者微波炉加热),用热的萝卜水来把辣椒面泡成糊糊状（这个是韩国友人说的秘诀，辣椒面一定要用开水泡），把泡好的辣椒面糊糊到入萝卜丝里面，和匀。 4、姜丝，蒜丝，苹果丝，梨丝，葱丝，芹菜段，放入有辣椒面的萝卜丝里面，和匀。加入盐，白糖，一点点白酒或者醪糟水，和匀这些美味的东西，每次这个时候我都会给家人尝尝萝卜丝，别提多好吃了。有时候想起来了加一点柠檬汁或者酸酸的橙汁也可以。都是为了帮助白菜发酵好。 5、把这些美味的糊糊，一层一层的抹在白菜的每一片叶子里面。最后剩下的也都倒上去。找一个容器把白菜放进去。密封3--5天，放入冰箱里面随吃随拿好了。 6、成都有一个伊藤买的辣白菜很好吃，我觉得我家里作出来更好吃呢。有时候辣白菜放久了，会有一点酸，干脆用酸的辣白菜来煮冻豆腐，拿真是别有一番滋味啊！！ 7、几个关键点，确实不能占一点油，否则要变味。辣椒面要用开水泡（每次觉得萝卜水倒了好可惜，就用萝卜水加热来泡辣椒面了）。苹果丝，梨丝，柠檬汁，橙汁起的作用是加一点果酸，让白菜可以发酵好一些，口味也好一些。用盐水腌白菜时一定要腌的够时间，否则辣白菜会水兮兮的。

腌酸白菜所需食材：大白菜1颗、泡菜盐适量。1、白菜去掉外表干枯的叶子，用刀将根部切掉，将白菜对半切开，继续再次将白菜切成八等份。不过要注意的是，白菜不要用生水冲洗，沾上生水的白菜即使腌好之后也很容易坏掉。2、白菜切成八等份后，找一个大小合适，干净无水的容器，将白菜放入其中，取适量的盐，将盐一层一层并均匀地潵在白菜上。窍门1：“撒盐”是指要将盐一层一层地撒至白菜上，均匀的涂抹使白菜的每一片叶子上都沾上盐，通常情况下，白菜与盐的比例为50:1，也就是说1斤白菜差不多要用10克左右的盐，这样的比例腌出来的酸白菜，既不会太咸又不容易发霉、长毛。3、白菜全部均匀的撒上盐之后，腌制2个小时左右，让盐充分渗入白菜中。窍门2：“腌”是指让白菜中的部分水分，在盐的作用下慢慢析出，而白菜也会由于脱水而变得柔软，为乳酸菌的发酵进一步提供适合的环境，加速白菜的发酵。盐还有杀菌消毒的作用，在腌酸白菜时，加入盐不但不会影响白菜在腌制过程中产生的乳酸菌，反而可以杀死其他杂菌，保证酸白菜腌制成功的几率，还能延长酸菜的存放时间。4、找一个无水无油的玻璃罐子或者陶罐子，倒入少量的高度白酒，晃动罐子，使白酒与罐子内壁充分接触，起到杀菌消毒的作用。5、将腌好的白菜尽量挤出其中的水分，塞入玻璃罐子中，用手压实尽量将空气排出，每加一层白菜都要充分压实，直到把白菜全部塞入罐子中。6、将白菜析出的水分也倒入玻璃罐子中，用干净无水无油的重物压在白菜上，使白菜浸泡在其析出的水分中。窍门3：“泡”是指白菜在发酵过程中，用重物压白菜使其浸泡在酸水中，一方面是为了促进其发酵变酸，另一方面是白菜在慢慢变酸产生酸水的同时，会变轻容易浮漂在水面上，与空气接触后很容易变坏，而用水袋或者重物压着，白菜则会一直浸泡在酸水中，避免了白菜与空气接触，不容易发霉变坏。7、盖上盖子，放入阴凉处发酵，7天后白菜就开始变酸了，通常2个星期左右酸菜就腌好了，但为了酸菜的口感更酸脆，最好等到40天后再开始食用。

朝鲜族辣白菜的腌制方法 主料： 1．大白菜一棵，选择最新鲜饱满的，即买即作 2．胡萝卜一根： 　　3．梨，苹果各一个，其特别的果糖甜味可以丰富口感，促进发酵 　　4．韭菜一小束：有了它才可以轻易实现传统涵是辣白菜的标志行味道，可以使其滋味更浓重：发酵更彻底。 　　5．大蒜2头，大葱白3根，老姜1大块：三者完全有别于辣椒辛辣的味道，会是辣白菜更添一种沉着的内在魅力。 调味料： 1． 辣椒粉，要用磨得极细的辣椒粉 2． 盐， 3． 糖稀，可用白砂糖代替 准备： 1． 大白菜洗净并沥干水分，掀开每一片白菜叶，均匀抹上盐， 　　2． 之后把白菜放置在合适的容器中腌制10-15个小时，整个腌制过程中大白菜会逐渐变软，并在盐分的作用下出水，下一步与酱料的配合才会更加充分， 　　3． 洗去还附着在菜叶上的盐分，用厨房纸巾吸去白菜多余水分 调酱： 1， 韭菜剥去外叶，洗净切成4cm小段，胡萝卜削皮切丝；梨和苹果削皮去核，切成小粒；大葱切成末。大蒜和老姜捣成泥状。 　　2， 将以上所有配料与辣椒粉，糖稀和剩余的盐放置在大碗中充分搅拌，使其相互渗透。 　　3， 静置约10分钟，使部分配料抖出水后，再重新搅拌一次，成为酱装的调味料备用 涂酱 1． 将混合好的调味料均匀涂抹在每一片叶子的表面，尽量保持每一片菜叶的完整 　　2． 操作过程中最好带上厨房用一次性手套，避免损伤手部皮肤，而且操作更自如 　　3． 在涂酱工序完成之后，将每1/2瓣大白菜有底端紧密的螺旋状卷成筒状，放入大小合适，敞口的保鲜盒中，盖紧盒盖密封起来 发酵和储存 　　这样还不算大功告成，这一步非常重要，将装好辣白菜的密封保鲜盒转入冰箱保鲜室内，发酵过程一般情况下约需一周时间，待辣白菜发酵至有酸味时即可食用。2-3周味道最佳，此时维生素含量最高，一般可储藏至三个月左右

很简单啊,但是必须要头天腌二天吃完这样效果才好 准备盐,冰糖,香料常用的就可以了,白酒,干辣椒，花椒，鲜姜，老姜，水说了这么多怎样做因该明白了撒。 不明白在问吧

是腌辣白菜吗？白菜半颗洗净，不用切碎，先用盐腌，把水分挤出去，然后用细的辣椒面和糖、苹果或梨肉丁混合抹在每片叶子上，叠好，放在密封盒子里就行了，要放个5天以上，开始发酸的时候就可以吃了，要注意整个过程不能沾油。

你说的腌白菜是那种？泡菜还是酸菜？酸菜我知道。白菜晒几天，简单收拾一下，放在缸里，放水，压石头，还可以放点梨片。

1、 韩国辣白菜 2、 原料:辣椒面；大白菜、姜、蒜、苹果、橘子、盐、味精等 3、 洗好的大白菜，去掉老帮，一层一层铺在坛子或盆里，每一层撒上适量盐，用一个重物压在最上面，两三天后，坛子或盆子里有水，表明腌制好了。 4、 把白菜拿出来，挤掉白菜中的水分，放入盆中。 4 5、 第五页 6、 把辣椒面、大蒜、姜和苹果搅在一起，捣成碎末，舀出时看起来很粘稠，像辣椒酱一样，然后把橘子里的汁液挤到这个辣椒酱里面，再加入适量的味精，兑一点纯净水稀释一下。 7、 把手洗干净，1，充分搅匀。用筷子搅拌也可以，但用手抓和用筷子搅拌，味道不一样。 8、 第三页 9、 最后一道工序是，将稀释好的辣椒酱用手一层一层均匀地抹到每一片白菜帮和叶上。 10、 注意：抹辣椒酱时前，要带上干净的胶皮手套，否则手辣的会受不了。然后把坛子洗净控干，将抹好的白菜一颗一颗重叠摆好，最上面再压上重物密封好，放在阴凉处，温度不能超过15度，否则味道会变酸。 11、 一周后，美味的辣白菜就可以享用了，很多韩国明星公开称皮肤好缘于吃辣白菜。

腌白菜 1．原料 鲜白菜10公斤，食盐1公斤。 2．制法 (1）先将根切去，剥掉老帮黄叶，大棵切成4瓣，小棵切成2瓣，用水洗净，控千。(2）腌制前，先在缸底铺一层盐，再码一层白菜，如此一层一层地码好（一层菜一层盐），上面压上石块或其他重物。 (3）菜腌上后，每天翻缸1次，待盐全部溶化后，即可停止翻动。前后约经10天即成。 (4）食用时从缸中取出，洗净，切成细丝或小块，浇些麻油、醋、红辣椒油拌好。 3.特点 色白，脆嫩，爽口。 腌干白菜 1．原料 白菜10公斤，盐200克，生姜100克，菜油100克，五香粉少许。 2．制法 将白菜晒干，用温水洗净，装人坛中闷15天后，取出加人五香粉、盐、菜油煮4个小时，第二天移人室外晒至八成干，再用锅蒸2个小时，晒干即成。 3.特点鲜香。 霉干白菜 1．原料 鲜白菜10公斤，食盐400克。 2．制法 (1）将菜洗净晒干，晒至菜重减轻一半时，将盐与菜拌匀，码人缸中，上压木板、石块。 (2）约一星期后，选晴天把菜捞出摊开晒干。晚上收起时，将菜卤拌人，放在蒸笼里蒸。次日再晒、再蒸，如此重复三天。第四天晒至干燥，用手摸不湿即可，贮藏在小口坛中，压坚实，密封，使气味不散失。 (3）食时不要用水洗，以保持原味。 3．特点 取用方便，脆嫩可口。 冬菜（ A ) 1．原料 鲜白菜10公斤，酱油6公斤，白酒1公斤，白砂糖4公 2斤，五香粉、盐各300克，花椒100克。 2．制法 (1）将新鲜大白菜粗茎除去，洗净，横切成丝，加人盐拌匀搓擦后，放30分钟。(2）把白菜丝装人纱布袋内，榨去菜汁，晾晒成干丝（晾晒时随时翻动）。 (3）将干白菜丝放在盆内加人好酱油、白酒、花椒、白砂糖、五香粉，充分拌匀，装坛密封，两个月后即成。 3.特点 色泽金黄，风味香甜。 冬菜（ B ) 1．原料 白菜10公斤，精盐500克，大蒜泥300克。 2．制法 (1）将白菜去根和老帮，用水洗净后切成小块，晾晒至干。(2）将蒜泥、精盐和少量冷开水调匀，对成盐蒜泥，然后拌人晒干的白菜中揉匀，放人小口坛中，压紧，盖上盖儿，腌制4~5天（毎天翻搅一次）即成。 3.特点 色泽淡黄，蒜香味美。 酸辣白菜（A） 1．原料白菜10公斤，白糖1200克，盐S00克，干辣椒丝、醋、菜油 各少许。 2．制法 (1）将白菜洗净，切成条，用盐腌30~40分钟。 (2）用卤水将腌菜洗净，加人白糖、醋、干辣椒丝和菜油后即成， 酸辣白菜（ B ) 1．原料 大白菜10公斤，盐500克，青辣椒500克，醋1公斤，大蒜头200克，麻油100克。 2．制法 (1）将大白菜洗净，切成碎块，沥干水分。(2）将青辣椒、大蒜头切碎，与调料拌在一起。 (3）把切碎的白菜与调料拌匀，装缸密封。7天后即成。 酸辣白菜（ C ) 1．原料 大白菜10公斤，盐300克，白糖200克，干辣椒100克，菜油200克，醋1200克，生姜丝20克，糖精少许。 2．制法 (1）将白菜洗净，切成3厘米长、筷子粗细的条，放人盆中，撒盐拌匀。一小时后将盐水倒出，拌人糖、醋和糖精。 (2）将经过油炸的生姜丝、干辣椒丝倒人盆中与菜拌匀， 一小时后即成。 酸辣白菜（ D ) 1．原料 白菜10公斤，青（胡）萝ト1公斤，醋、糖（糖精）、干红辣椒、梨、盐、蒜、姜各少许。 2．制法 (1）把白菜去帮、黄叶，洗净切两半，用开水焯一下后晾凉。(2）将大蒜、姜、梨洗净切碎，加干红辣椒、糖、盐、醋，青（胡）萝卜切成细丝，一起调成糊。 (3）将调好的料糊均匀地抹在白菜上，然后刀口向上码人缸内，封口。10~15天后即可食用。 3.特点 甜酸，脆辣开胃。 辣白菜（ A ) 1．原料 白菜10公斤，白糖800克，盐300克，醋250克，生姜丝、 麻油各100克，菜油500克，花椒、尖头红辣椒干各适量。 2．制法 (1）将白菜洗净，顺长切成5毫米宽、5厘米长的丝，盛在容器内，放人盐拌好，用重物压紧，腌制约3小时，取出用冷水漂一下，并速取出，挤干水分，放在清洁盛器内，面上放丝。(2）干红辣椒去蒂、籽，切成丝备用。 (3）取炒锅烧热，放人菜油烧熟，投人花椒煸出香味，放人 辣椒丝，改用小火加进一匙水，熬至油起红色后，加人糖和醋，见糖溶化，速拣出花椒，倒在白菜上，用筷子将菜拨松，使卤汁渗透，淋上麻油，密封腌2小时，即可取出食用。 辣白菜（B） 准．原料 白菜10公斤，白糖3公斤，大葱、生姜各1公斤，米醋 1500克，菜油500克，辣椒、盐各少许。 2．制法 (1）将白菜洗净，切成丝，用盐腌一小时左右，控去水分，置容器中。(2）将大葱、生姜、辣椒切成丝，与糖、醋、盐一起放人油锅中，烧开后倒人盆中晾凉，然后与白菜拌匀。4小时后即成。 3．特点 酸，甜，辣。 辣油白菜块 1．原料 白菜10公斤，姜、菜油、盐、干辣椒各适量。 2．制法 (1）将白菜洗净切块，放入盆内撒上盐，一小时后将盐水倒出。 (2）用油炸姜丝，连同干辣椒丝倒人盆中，与白菜拌匀，一小时后即可食用。 3.特点 香，辣，脆。 咸辣白菜（ A ) 1．原料 大白菜10公斤，食盐1100克，辣椒粉120克，花椒粉10克，甘草粉50克。 2．制法 (1）将大白菜洗净，控干，切成两瓣，晾晒半天，散热装缸。装缸时一层盐一层菜。满缸后用石头压紧，发酵15天。(2）将发酵的白菜用缸内菜卤汁清洗，切成宽3厘米、长6厘米的条。 (3）将辣椒粉、花椒粉混合，拌人白菜，装进缸中，装缸时层层压实，12小时后酸气向外扩散，便封严缸口。10天后即成。 咸辣白菜（ B ) 1．原料 鲜白菜10公斤，大葱200克，盐500克，干红辣椒100克， 生姜200克，大蒜300克，香草500克。 2．制法 (1）将鲜白菜去掉老帮，横切成长方块。(2）将大葱切成葱花，干红辣椒炒干碾碎，大蒜、生姜碾成泥，香菜切碎。 (3）将以上所有原料混合搅拌均匀，装坛密封发酵。5天 后即成。 酱白菜 1．原料 鲜白菜10公斤，盐700克，面酱300克。 2．制法 选择鲜嫩的白菜帮，去叶洗净，切成1.5厘米宽、3厘米长的方块，拌盐人缸，随时翻动。两天后取出，用清水洗（一洗而过，不可浸泡），置阴凉通风处阴干两天。然后装进布袋，投 人面酱缸中浸泡，每天搅动两次。10天后即成。 3.特点 营养丰富，咸甜嫩脆。 风味白菜 1．原料 大白菜10公斤，大蒜、生姜、桂皮各100克，大葱200克，盐、白糖、苹果、白梨各500克，花椒50克，味精少许。 2．制法 (1）将大白菜去叶梢、老帮，洗净控干，切成菱形，用5%的盐腌渍，2~3小时后捞出控于。(2）将各种调料捣碎，与白菜一起搅拌均匀人缸。5天后即成。 3．特点 五味俱全，芳香清脆。 渍酸菜 1．原料白菜10公斤、盐50克。2．制法(1）选择较好的半包心白菜，根部向阳摊放在阳光下晾晒 3~4天。晾晒的作用除了可蒸发部分菜体水分，便于腌渍时发酵外，还可通过阳光中的紫外线杀死菜体寄生菌，防止白菜腐烂。腌渍前剔除菜根、黄叶、烂帮等，洗净，特别是对有蚜虫为害的白菜，如不彻底清洗将会产生异味。 (2）腌渍白菜有生渍和熟渍两种： 生渍：将白菜洗净，控干，放人缸中，放一层菜撤一层盐（一般每10公斤菜不超过50克盐）。装满缸后，上面覆盖一层白菜帮，压上木板、石块，对人适量清水（满缸为宜）。酸菜缸以放置在12~15 的室内为好。30天左右即成。 熟渍：加工前用水煮一下，不仅可杀死菜体上的大部分寄生菌，还能提高渍菜温度，加快发酵过程。其方法为：将清开水冷却到80 左右，把洗净的白菜放人锅中轻煮1分钟左右捞起，放在流动冷水中冷却后控干，人缸，上压石块。3天后往缸中注满盐水，放在气温12~15 的室内。20天后即成。 (3）需要注意的是，白菜酸渍过程中应完全浸在酸水中， 与空气隔绝，以免营养成分损失或遭污染。 3．特点 此菜含有大量乳酸，易被人体吸收，并能刺激胃液分泌，增进食欲，帮助消化。 泡菜（ A ) 1．原料 大白菜10公斤，胡萝卜、芹菜、竹笋各2公斤，水10公斤，大料200克，辣椒300克，糖、酒各100克，花椒20克。 2．制法 将所有的调料放入凉开水中搅匀、将洗净控干后的白菜腌泡其中。4~5天即成。 3．特点 鲜香，脆嫩，微酸。 泡菜（ B ) 1．原料 C 6ample 白菜10公斤，水萝ト3公斤，姜、花椒、大料、盐各适量。 2．制法 (1）将白菜洗净切块，晾晒后人缸，水萝卜洗净修好切片，放在白菜上。(2）将盐、姜、花椒、大料投人凉开水中，倒人缸内，使水淹没白菜，3~4天即可。 3．特点 微酸，具四川风味。 泡菜（ C ) 1．原料 包心大白菜10公斤，花椒、盐各适量 2．制法 选棵大，包心结实、菜叶白嫩的包心大白菜，切去根，去老帮，纵切成块，洗净后放人开水中烫一下，至白菜变得柔软透明、菜帮呈乳白色时，捞出放人冷水中冷却，然后把菜放到缸内，使每层菜的根梢朝一个方向，层层之间互相交错，铺完后顶层撒上精盐及花椒水，压上石块（水要超过菜面10厘米左右）。约经10天即可。 3．特点 洁白透明。 泡菜（ D ) 1．原料 大白菜5公斤，红胡萝ト250克，干辣椒3个，白糖250 克，醋精100克，花生油50克，花椒20粒，精盐适量。 2．制法 (1）将大白菜去掉老帮，切成5厘米长的段，再顺切成7毫米的丝条，放盆中撤25克精盐拌匀，腌30分钟。(2）将红胡萝卜刮皮洗净切成细丝，干辣椒去蒂籽，剪成细丝待用。 (3）将腌白菜攥去汤汁（尽量攥于）放人盆中，加人红胡萝ト丝，再放白糖、醋精以及少许精盐，掺拌均匀，把干辣椒丝均 匀地撒在上面。 (4）将花生油放人锅内烧热，再加人花椒，炸至焦黄后用细漏勺捞净，随即将热油浇在辣椒丝上，加盖焖2小时即可食 用。 3，特点 制法迅速，辣、甜、酸、咸，又有椒油香味。 泡菜（ E ) 1．原料 白菜250克，莴苣、小红萝卜各100克，嫩豆芽50克，精盐5克，花椒少许，白酒数滴。 2．制法 (1）将白菜、莴苣（去皮）小红萝卜、嫩豆芽用水洗净，沥 去水分，切成长条，再将精盐加适量冷开水拌匀，制成盐水。 (2）取洁净的泡菜坛（或瓷缸）1只，放入加工好的蔬菜，倒人盐水（以没过蔬菜为宜）、白酒和花椒，盖上盖泡制5~7 天即成。 3．特点 色泽美观，威酸适中，清淡爽口。 泡菜（ F ) 1．原料 白菜1公斤，盐120克，白酒S0克，干辣椒、花椒各6克，冷开水600克。 2．制法 (1）取小泡菜缸（翻口缸或坛，口上可放水加以密封）1口，用开水烫过，沥干水分，加进盐、白酒、花椒、干辣椒、冷开水拌和，待盐溶化用。 (2）将白菜洗净，沥于水分，切成指头粗细的条，放进泡有盐水的缸内，加上盖，用水封住，水不能进人缸内，以防油污染及发酸变质。泡菜缸应置阴凉处，一般夏天泡1~2天，冬天泡3天，即可取出食用 白菜干 1．原料 鲜菜10公斤，小苏打S0克。 2．制法 (1）先选择菜叶呈深绿色、质地脆硬的白菜，然后将大棵切成2~4块，洗净备用。 (2）将清水煮沸，放人0.5％的小苏打，搅拌至溶解；再把 菜一边放人锅中热烫1~2分钟，一边将煮好的菜捞起，放进流动冷水中冷却；再放人有0.2％小苏打的冷水中稍泡后捞起，沥去水汁，薄薄地摊在竹箩中散热。待将全部加工的菜相继煮沸和散热后，挂在竹架或绳索上晒于。当晒至菜的表面起皱纹时，晚上将菜和晾晒架一起移人室内，次日仍搬至室外晾晒。晒3天左右即成白菜干。 (3）成品干菜以5~6棵捆成一束，再一层层地头尾颠倒包装，包压成块。 3．特点 菜身干硬，结实，叶柄呈乳白色，叶片呈深绿色，脆嫩，有 甜味。 怪味白菜帮 1．原料 白菜帮10公斤，盐1500克，辣椒粉、大蒜、醋、五香粉各少量， 2．制法 将白菜帮洗净，切成10厘米长的段，用刀划上斜纹，加盐腌24小时后取出，倒掉废水，加人辣椒粉、醋、大蒜、五香粉拌匀，然后按层次装入坛中。一星期后即成。 3．特点 经济易做，怪味。 G 酸辣白菜帮 1．原料 白菜帮10公斤，辣椒S00克，酱油500克，盐1公斤，生姜500克，米醋1500克。 2．制法 将白菜帮洗净去叶，切成条，晾至半干，再放人调料拌匀 人坛。3天后即成。 3．特点 酸辣可口。 白菜拌胡萝卜丝 1．原料 白菜10公斤，胡萝卜1公斤，葱、酱油、醋、五香粉、辣椒油、盐各适量。 2．制法 白菜、胡萝卜、葱洗净，切成丝，再与盐、醋、酱油、五香粉、辣椒油一起调拌均匀，即可食用。 3．特点 鲜嫩，营养丰富。 醋辣白菜 1，原料 白菜10公斤，辣椒、酱油、生姜、醋、盐各适量。 2．制法 将白菜去杂洗净，切成细条，晾半天后加人辣椒、酱油、生姜、醋、盐等调料拌匀，3天后即可食用。 3．特点 酸，辣，脆。 辣白菜丁 1．原料 白菜10公斤，辣椒酱、蒜、葱、姜各适量。 2．制法 (1）将白菜洗净切成小方丁，用开水烫一下，晾凉捞出。(2）将蒜、葱、姜切成末，加辣椒酱同白菜小方丁拌匀即可食用。 3.特点脆辣。 辣油白菜块 1．原料 白菜10公斤，姜、食油、干辣椒、盐各适量。 2．制法 (1）将白菜洗净切块，放人盆内撤上盐，1小时后将盐水倒出。(2）用油炸姜丝，连同于辣椒丝倒人盆中，与白菜拌匀，1小时后即可食用。 3．特点 香，辣，脆。 拌酸白菜丝 1．原料 白菜10公斤，葱、辣椒油、盐、味精各适量。 2．制法 将白菜洗净切成丝，用开水烫1分钟取出，待凉后放盐 400克拌匀，装坛密封，7~10天后取出，与葱丝、味精、辣椒油拌匀即可。 芥末白菜 1．原料 白菜10公斤，芥末、白糖、花椒各少许。 2．制法 先将白菜洗净用开水烫一下，凉后加人芥末，放人容器内再加白糖，在容器底部放上花椒，4~5天后即可食用。 3．特点甜香。 酱泡辣白菜根 1．原料 白菜根10公斤，酱油、辣椒油、盐、料酒各适量。 2．制法 先将洗净的白菜根切成薄片，用盐加少许料酒腌制2小时，捞出控干水分，再放人容器内，加适量酱油、少许辣椒，浸泡一个星期即可食用。 3．特点 浅红，辣，有酒香。 酸辣菜根 1．原料 白菜根10公厅，醋、蒜、红干辣椒、糖、盐各适量。 2．制法 (1）先将白菜根洗净切片，再用盐卤一下，将水控干。(2）把蒜、红干辣椒切碎，加糖、醋和菜根人坛浸泡2~3天即可。 3.特点 酸，辣，甜。

食材明细大白菜胡萝卜红辣椒小米辣泡椒盐酸辣口味其他工艺数天耗时简单难度酸辣泡白菜的做法步骤1所有材料洗净切成自己喜欢的形状。大小均可。把表面的水份晾干。2加点盐，抓啊抓。抓得白菜出水就好了。3放点泡椒，抓匀。4装盒即可。

工具：陶做的专门的泡菜坛子，外面没上釉的叫瓦坛，上釉的就比较好看一些。坛口突起，坛口周围有一圈凹形托盘(即水槽，可盛水)，扣上扣碗可以密封的坛子，它可以使泡菜在缺氧的情况下加速发酵，产生大量乳酸。做泡菜时要在旁边托盘内装满水密封坛子，可防止空气进入。如没有泡菜坛，也可用别的容器代替，但要求容器口大而密封严密，不能透气。小时候跟妈妈一起去买泡菜坛子，她总会仔细看坛子外面有没有砂眼和裂纹，这关系到做泡菜的时候会不会坏。现在流行一种玻璃坛子，这种坛子比较好看，从外面可以看到里面各种颜色的菜。这也作为餐厅里攫取顾客眼球的一种手段。 四川泡菜通常分两种。种类不同，用途不同，做法也大不相同。 一种是跳水咸菜，跳水咸菜的来由是因为这菜泡在坛子里很快就取出来吃了。可以作为一个专门的菜。通常现在川菜馆里的什锦泡菜和饭前桌子上的小菜都是这类。 材料：通常用瓜类的蔬菜或者质地坚硬的根、茎、叶、果等，切成长条。荤菜里通常是猪耳朵，凤爪及猪杂。 作法：将清水烧开，加食盐(每1公斤水约50--60克盐)，待盐完全溶解后，放人适量配料，倒人泡菜坛中(以卤水淹到坛子的3／5为宜)。待卤水完全冷却后，再放入菜块。取食泡菜要使用专筷，切不可带油，避免油与生水进入坛中，否则会生花(水表面会生白色霉菌)。坛口水槽要保持清洁，并经常换水注满。 吃法：莴笋，萝卜之类的蔬菜只需要泡八个小时至十二个小时，这样泡出来的蔬菜脆生生的，带点适量的咸味，很是爽口。如果喜欢吃辣的，可以浇上点辣椒油，拌上少许味精，是难得的美味。 另一种是做佐料用的。川菜里有很多有名的菜式都是用这种泡菜做的，这种泡菜如果想做专门的菜，那可以比跳水咸菜多泡制几天，差不多一周至十天即可，比跳水咸菜通常多一点酸味；另外一种就是长期泡在坛子里，只在做菜的时候捞起来做为佐料。 材料：辣椒，青菜，白萝卜，豇豆，姜。 做法： 1.将要泡的菜洗净风干。 2.将清水烧开，放入适量盐(每1公斤水约80克盐)放在旁边备用。 3.起坛水：用以前的泡菜坛子里的“母水”，或者可以向家里已有泡菜坛子的朋友要一些，放在新鲜坛水里，会有更好的味道，里面有大量的乳酸菌。如果找不到就只好自己重新制作了。将已经冷却的清水倒入母水之中。 4.加入佐料，花椒，茴香，白酒，坛水就制成了。 5.将准备好的蔬菜入坛腌制。菜要装满，尽量少留空隙，以液面靠近坛口，盐水淹没蔬菜为宜。在坛口周围水槽中注入凉开水，扣上扣碗，放在阴凉处。 6.泡菜放的地方注意阴凉，注意保持坛口始终有水以保证坛中不进空气和细菌。如发现坛中有生花的现象，加入少许白酒即可。 7.泡辣椒和青菜的时候可以用很少的母水，放入辣椒，再放入盐，一层辣椒一层盐，卤水不必淹过泡菜。 吃法： 1.川菜里但凡带腥味的菜都会用泡辣椒，泡姜做佐料，泡菜不正宗，川菜肯定不正宗。 2.泡萝卜：选用小萝卜，泡制之后发酴，可以用三。四个酸萝卜炖鸭子，非常美味。 3.泡酸菜：做鱼的时候通常都要加入酸菜，酸菜鱼也可以有辣和不辣的做法，视其口味 定。酸菜还可以做酸菜粉丝汤，或者就用酸菜洗净之后，切成丝，拌入红油辣椒，少许味精，也是极美味的中式早餐伴菜。 4.泡豇豆：炒肉末是一个常见但又好吃的佐餐菜式。 备注：做好的泡菜如食用时不适口味，还可以作些调整：不脆可以加点酒；太酸可以加些盐；发霉变味，则是坛中热气太高，或取用工具不洁所引起，此时应将霉点去掉，加入食盐和少量白酒，移放阴凉处，每天敞口10分钟左右，约3～5天霉味自然消失。如发现泡菜软烂发臭，说明泡菜已变质，不能食用，菜卤也不能再用。 每年到了酸菜，辣椒，姜成熟的季节，四川的每家每户都会买上几十斤风干做泡菜。这些菜可以在坛子里呆上一年，但卤水是越用越好吃，象陈年老窖一样，历久弥香。

1.醋溜白菜： 1）大白菜洗净，帮子片成片，放在一边。叶子直接切断就可以了，但是不要和菜帮子混合。姜块拍松。 2）炒锅放在火上，锅热了放适量花生油（要比平常稍微多一些），油热微微冒烟了，加入盐，投入姜块。这时候如果放进小辣椒干，最终的成菜就是“酸辣大白菜”了。 3）立即投入菜帮子，放一点儿陈醋。快速翻炒，至菜帮子上面附着的少许绿色的菜叶出现萎蔫时，将全部菜叶子都放在锅里，继续翻炒，等到大多数绿色叶子都开始萎蔫了，再放适量陈醋，加入味精，出锅装盘即可。（如果放了辣椒，这时候将姜块、辣椒拣出来） 4）因为陈醋颜色较深，可能会使白菜颜色加深，但是这样的颜色更诱人食欲，比完全用白醋的成菜感觉更好。分两次放醋，既可以防止酸味仅仅局限于菜肴的表面，也可以减少烹炒过程中醋的挥发，吃起来口感更醇厚。 2.虾米白菜煮冻豆腐： 做法：1.虾米用温水加一点黄酒泡软，冻豆腐解冻后，切成小块。2。锅内放入冻豆腐，白菜，和虾米再加入鸡汤烧开后，用小火焖煮15分钟左右使其入味，然后用水淀粉勾一个薄芡即可。 3.辣白菜： 做辣白菜要准备的原料有辣椒面，大白菜，姜，蒜，苹果，桔子，糖，盐，味精。　　我们先把洗好的大白菜去掉外帮，放在盆里。然后在大白菜上，撒上适量的盐。拿一个重物压在白菜上，腌制两天。两天之后您会发现白菜里出了很多水。再挤掉腌好的白菜中的水分，放入盆中。下面我们把辣椒面放到碗里，加入热开水。这样放置十几分钟，一直到热水冷却了。取出大蒜，把它们捣成碎末，放到辣椒面中。再拿出苹果块，捣成碎末，放到辣椒面中。同样我们把姜块也捣成碎末，放到辣椒面中。把橘子包了皮，将橘子的汁液挤到辣椒面里，就象这样。现在我们加入适量的味精，适量的糖。好了，开始搅拌吧。您可以根据自己的口味随意控制辣椒面和苹果，橘子的比例。搅拌好了，就成了象这样的辣椒糊。现在我们要把调好的辣椒糊抹到白菜上，不过在抹辣椒糊之前，您一定要带上干净的手套，来保护您的手。在向白菜上抹辣椒糊的时候，您要先抹大白菜的外层，然后再一层一层的把整棵白菜里里外外都抹匀，就象这样。抹好了辣椒糊，我们把它放到盘子里，在上面蒙上保险膜，就象这样。然后把它放到冰箱内，三，五天后就可以拿出来吃了。

食堂的白菜从来没肉

四鲜白菜 主料： 熟鸡肉100克、熟火腿75克、烤鸭肉100克、熟笋片75克、虾米25克、大白菜1棵(750克) 辅料：绍酒10克、精盐10克、味精1克、鸡清汤750克、熟鸡油5克、熟猪油50克 制作： 1)将大白菜择取直径约7厘米的菜芯，截切成约8厘米长的段，竖放在圆盆内，上笼用旺火蒸熟，取出排放在大汤碗里； 2)将鸡肉、火腿、烤鸭、笋片分别切成约5厘米长、2厘米宽的薄片，在白菜墩上面间隔均匀地排成四个相等的扇形，将虾米话中产； 3)加入鸡清汤、绍酒、熟猪油、精盐、味精，上笼用火蒸至熟透，取出，淋入熟鸡油即成 鱼香白菜 主料： 白菜250克 辅料： 油30克、酱油10克、醋8克、糖6克、淀粉3克、料酒5克、葱5克、姜3克、蒜3克、豆瓣辣酱4克 制作： 1)用白菜嫩帮，洗净后切成边长约1厘米的菱形；葱、姜、蒜均切成末，适量加点水，搅拌均匀； 2)将酱油、醋、糖、淀粉、料酒、葱、姜、蒜放在碗中，适量加点水，搅拌均匀； 3)炒锅上火，放入底油，加入豆瓣辣酱略煸炒后；将白菜放入，不停地翻炒，使每块主料均匀受热，待其炒熟后，将调好的汁倒入锅中(可分几次倒入)，翻炒均匀后，即可出锅装盘。 栗子白菜 主料：栗子100克，白菜300克 辅料：猪油25克，酱油10克，精盐2克，料酒5克，味精2克，白糖5克，水淀粉10克，葱花2克，姜水少许，植物油500克(实耗50克) 制作： 1)将大白菜去根去帮，一破两半，切成7厘米长、1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀使整个菜心相连)，每个栗子上用剪刀剪一个十字小口，放入锅内煮熟； 2)捞出剥皮，栗仁一切两半； 3)将植物油放入锅内，烧热，投入白菜稍炸一下捞出，控净油； 4)猪油下锅，烧热，用葱花炝锅，下入高汤、酱油、料酒、味精、白糖、精华盐、白菜、栗子，烧开，移微火上烧2～3分钟，使汤汁去掉一部分，栗子已焖烂，用水淀粉勾芡，淋上明油即成。 麻酱白菜 主料：大白菜500克 新鲜山楂75克 辅料：精制盐4茶匙、芝麻酱75克、绵白糖100克、冷鸡汤25克 制作： 1)、取用大白菜芯洗干净，甩干水分，切成细丝，加少许盐揉一下，腌出水分后挤干，放入大碗里备用； 2)、山楂洗干净，先切开剥去核，再批成薄片，放在大白菜丝碗里一边，撒上绵白糖100克左右； 3)、取小碗放芝麻酱，加冷鸡汤25克，化开成麻酱汁； 4)、把白菜丝装入树叶形盆里，迭上山楂片，淋上麻酱汁。 白菜扣虾 主料：白菜750克，干大虾150克，大冬菇1个 辅料：精盐3茶匙，生抽、料酒各0.5汤匙，味精、香油、胡椒粉各1茶匙，姜块1块，葱条10克，淀粉3茶匙，猪油1汤匙 制作： 1)、大虾用湿水泡透，用刀片成两半，去掉沙线洗净。大白菜洗净切长条，用开水氽一下，沥干水分； 2)、锅放油烧三成热，将姜、葱下锅爆香，放大虾、料酒、生抽、汤、精盐和味精炒一下； 3)、冬菇泡洗洁净，去蒂，放在碗底，虾整齐摆放在碗边，白菜放在碗中，锅内汁浇在碗内，上笼蒸15分钟，下屉滗出原汤扣在盘中； 4)、原汤放在锅内烧开，勾淀粉薄芡，撒胡椒粉，香油浇在菜上。 肉烧白菜 主料：净白菜帮250克，蒜黄10克，肥瘦肉片25克 辅料：猪油25克，酱油15克，精盐2克，水淀粉5克，水50克，葱、姜、蒜末少许 制作： 1)、将白菜切成5厘米长1.5厘米宽的骨牌块。蒜黄切成3厘米长的段； 2)、将猪油放入锅内，下放肉片编炒新生，放入葱、姜、蒜末、酱油、精盐，视肉上色投入白菜继续煸炒，待白菜出水，再加放水50克和味精，开锅后勾芡加放蒜黄、料酒搅炒均匀即成。 醋溜白菜 主料：净白菜300克 辅料：植物油30克，香油7.5克，花椒15粒，精盐4克，酱油15克，米醋15克，白糖22克，水淀粉20克。 制作： 1)、将白菜切成象眼块； 2)、将油放入锅内，下入花椒炸糊，捡出，投入白菜，用油煸炒几遍，烹醋、酱油，下白糖、精盐，勾芡，淋入香油出锅即成。 大白菜的3种做法 素炒大白菜 原料：净大白菜500克，油20克，酱油50克，精盐5克，姜丝3克。 制法：1.将白菜洗净，控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段，把姜洗净，切成细丝。2.将炒锅置于火口，放入油，热后，下入姜丝略炸，随即投入白菜，用旺火炒至半熟，加入酱油、精盐略炒即可食用。 香辣白菜 原料：大白菜500克，香油10克，精盐4克，白糖40克， 醋15克，干辣椒5克，葱8克，姜5克。 制法： 1.将大白菜菜叶部分切下，只留中间白帮部分，洗干净切成两半，顺菜切成1.5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。 2.把白菜放入盆内，均匀地撒上精盐，腌3～4小时，用手挤出白菜条中的水分，摆入盆内。 3.将香油放入锅内烧热，投入辣椒丝炸出香辣味。放入葱、姜丝煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉后，把汁浇在盆内的白菜条上，腌5小时，入冰箱存放。吃时改刀，一切两段。再把葱姜丝摆在白菜条上，浇上辣椒汁即成。 醋溜白菜 原料：净白菜300克。植物油30克，香油7.5克，花椒15粒，精盐4克，酱油15克，米醋15克，白糖22克，水淀粉20克。 制法： 1.将白菜切成象眼块。 2.将油放入锅内，下入花椒炸糊，捡出，投入白菜，用油煸炒几遍，烹醋、酱油，下白糖、 精盐，勾芡，淋入香油出锅即成。 水煮白菜 我都是用水煮鱼的调料做,然后直接把大白菜放里就好了,又辣又鲜,香而不腻 炒，蒸，煮，炸，煎

白菜羊肉粉丝、白菜猪肉粉丝，反正素白菜不好吃

中国酒文化源源流长，什么无酒不成席，酒逢知己千杯少等等，办事更是离不开酒，如果客人没有喝醉，主人会认为没有尽到地主之谊。其实客人累，主人也累，陪酒的人更累。 “这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔！”但是，这酒又不能不喝，后悔也要喝下去，那么怎么能做到千杯不醉，或者喝完酒能及时醒酒，而不受醉酒之苦呢？ www.6park.com酒前的准备 www.6park.com酒能伤肝，这是人人皆知道的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。另外，吃点饼干，糕点等也可以，让胃里有点东西，因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。 www.6park.com另外，对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。” 6park.com 喝酒中的保护。 www.6park.com“酒过三循、菜过五味”，这是古代留下来的酒场谚语，这也从另外一方面说明了，喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒，其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒，既容易醉，又容易伤胃。 www.6park.com酒后的醒酒措施 www.6park.com喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。 www.6park.com饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。 www.6park.com吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。 www.6park.com服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。 www.6park.com饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。 www.6park.com喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆．如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。 www.6park.com另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢？下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考： www.6park.com蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 www.6park.com西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 www.6park.com新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。 www.6park.com西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。 www.6park.com柚子消除口中酒气。柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 www.6park.com芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 www.6park.com酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。 www.6park.com香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 www.6park.com橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 www.6park.com醒酒的药物 www.6park.com目前市场上面出现不少醒酒的药物,例如海王金樽, “客格博”胶囊, 陪酒师”解酒茶，还有一种美国进口的ZEO等等，那么这些药物真的有效吗?说到底,所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，对肝脏造成伤害，最好的是不喝，必须要喝的时候，也先用别的方法来醒酒。 www.6park.com醉酒后的照顾 www.6park.com醉酒者自己往往不知道自己的行为，无法来自己照顾自己，那么作为亲人或者朋友就必须照顾好，要注意一下几个方面： www.6park.com醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。 www.6park.com注意保暖，因为醉酒者身体机能下降，这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。 www.6park.com醉酒较严重者，并且无法服用醒酒品的，则应该使其将胃内容物吐出来，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时还可以用温水或2％碳酸氢钠液洗胃。更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。 6park.com参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/2080472.html

怎樣能在喝酒時不醉和醉酒後快速醒酒？ 想解酒是吧！那就让我告诉你吧： 经科学研究表明；茶非但不能解酒，而更相反的是它还可能加重醉酒的症状。酒精对心血管有强烈的刺激性，而浓茶也同样具有兴奋心脏的作用。若将茶和酒加在一起去刺激我们的心脏，对心脏的损害是很大的，而对功能原本就不好的人的心脏，会产生什么结果，就更难预料了。酒后喝浓茶的害处，还不仅于此。若酒后用浓茶解酒，茶中的茶碱会刺激肾脏加速利尿作用，由于排水过速，会把来不及完全氧化分解的乙醛提早引入肾脏，刺激肾脏，肾脏受到茶和乙醛的双重刺激，造成排尿过多，使肾脏负荷过重。经常如此，会损及肾脏。同时由于体内水分减少，形成有害物质的残留沉积在肾脏，可能产生结石，对身体造成双重的伤害。 另外；我再告诉你几个解酒小方法： 1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用开水冲服。 2`吃柚子；将柚子切成块，粘糖口服。 3`服橄榄；取鲜橄榄5颗，去核捣烂加白糖50克，用文火煎服。 4.饮芹菜汁 取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。 5.饮荸荠汁 取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。 6.饮甘蔗汁 将适量甘蔗洗净除皮，切成小段，榨汁饮用。 7.饮绿豆汤 取绿豆2两，加适量水，煮熟后连汤带豆一起饮用。 8.饮鲜橘皮水 取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效。 9.饮牛奶 牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，且有保护胃粘膜作用。 10.饮浓米汤 浓米汤含多种糖及维生素b1，具解毒醒酒之功效；加适量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内。 12.吃白菜心 取出大白菜心切成细丝、加少许白糖和白醋，拌匀后腌渍三五分钟吃下。 13.饮雪梨汁 取雪梨2至3个洗净切碎，用纱布包裹榨汁饮用。 14.饮白萝卜汁 取生白萝卜2斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下；每次1茶盅，10分钟1次，3次即可。 以上这些小方法都很简单却很管用；其效果也不错，不妨你先试试看。

如果想不嘴只有少喝~别逞能~樟树叶子，可以解酒。不要吞食，只要含在嘴里。 可以解酒

快速解酒 （1）食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 （2）豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 （3）"醒酒茶"解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。 （4%A

市面上应该有一种药片，2粒装，不同颜色，一粒是喝酒以前吃，另一粒酒后吃，保证不醉，醒酒后不头疼，值得尝试。

1、素炒白菜帮 　　原料：净大白菜5，酱油，食醋，精盐，姜丝，味精。 　　制做：全部选用白菜帮，将白菜洗净，控干水分。顺长切成1寸宽的条，再斜片成半寸片。 　　起武火，入姜丝爆锅，最好烹出锅内外皆起火的火候。随即投入白菜，用旺火炒至半熟，加入酱油、食醋、精盐略炒，加味精即可。 　　2、醋溜白菜心 　　备料：白菜心，水发海米，酱油，醋，味精，香油，湿淀粉，葱、姜末少许。 　　制作：将白菜心片成片，海米用温水泡开。 　　起炒锅，用武火把油烧热，用葱、姜末烹锅，加白菜炒，再加海米(连原汤)、酱油快速一炒，加醋，勾芡，再加味精，颠翻几下，淋上香油即成。 　　功效：帮助消化，调理五脏，提高免疫力 　3、海米烧白菜 　　备料：白菜心、海米、冬笋、水发香菇，葱姜、精盐、白糖、料酒、高汤、香油、味精 　　制作：将白菜洗净。顺切成长条，再改刀成段,冬笋切成片,香菇切成两半。 　　起炒锅，色拉油烧至六成热，加入白菜一炸，倒出，控净油。 重新起炒锅，慢火下肥猪油熬炼出油，去掉肉渣。开旺火，用葱姜烹锅，加上冬笋、冬菇炒，再入高汤、调料、海米、白菜烧烂，加上味精，淋上香油即成。 　　功效：消食下气，对肾虚阳痿有一定效果。 　4、凉拌白菜心 　　备料：白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。 　　制作：选结实的大白菜心，细细的切成丝；大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、 　　精盐、食醋、味精、香油混合，拌匀即可。 　　功效：开胃消食，有预防感冒之功效，也有减肥的作用。　SARS横行之时，英国《泰晤士报》报道，韩国人不患SARS，其原因是韩国人喜食泡菜，而他们在泡菜中大量的使用了大蒜的缘故。后来，我见到我的韩国朋友，就向他讨要泡菜方法。他说，韩国泡菜数百种，没法一一介绍，就给我写了一种基本方法，说可以从中变化的(韩国釜山，闵先生提供)—— 　　备料：白菜、韭菜、生姜、大蒜、苹果、糯米、精盐、白糖、辣椒酱 　　制作：将白菜一切为二，将盐均匀的涂在每片白菜上，正面与反面都要涂到，装入盆中，上面压重物，腌制半天。 　　蒜、姜、韭菜切成末；苹果切丝；糯米煮成粘稠的粥，放凉。 　　把蒜末、姜末、韭菜末、辣椒酱、糖、味精、苹果丝、放进盆中，然后把糯米粥倒入盆中，拌匀。 　　洗净要盛放泡菜的坛子，把腌制好的白菜用清水冲洗几次后放入坛中。放一层白菜，抹一层酱。并不断用手抓几下，尽量使每片白菜都能蘸到酱。 　　坛子封口。先在室温下放置一天，然后转移到阴冷的地方。二三天后就可以吃了。如果发酵过快，可以滴一点白酒，就不会发酸了。糖醋白菜 主料： 大白菜300克 辅料：精盐、白糖、白醋、干辣椒、生姜、花椒、花生油 制作： 1)将大白菜去老叶切丝；生姜切丝；干辣椒切丝； 2)取一盆子，放入大白菜丝、盐少许，腌约20分钟，挤出水分，白菜丝另放一净盆中； 3)将锅放置火上，注少许清水，放入白醋、白糖，对成糖醋汁，倒在白菜丝上，拌匀，上姜丝、干辣椒丝； 4)锅洗净烧热，放花生油；放入花椒炸香，将花椒捞出不用，趁热将花椒油浇在辣椒和姜丝上，随即拌匀，即可装盘上席。 四鲜白菜 主料： 熟鸡肉100克、熟火腿75克、烤鸭肉100克、熟笋片75克、虾米25克、大白菜1棵(750克) 辅料：绍酒10克、精盐10克、味精1克、鸡清汤750克、熟鸡油5克、熟猪油50克 制作： 1)将大白菜择取直径约7厘米的菜芯，截切成约8厘米长的段，竖放在圆盆内，上笼用旺火蒸熟，取出排放在大汤碗里； 2)将鸡肉、火腿、烤鸭、笋片分别切成约5厘米长、2厘米宽的薄片，在白菜墩上面间隔均匀地排成四个相等的扇形，将虾米话中产； 3)加入鸡清汤、绍酒、熟猪油、精盐、味精，上笼用火蒸至熟透，取出，淋入熟鸡油即成 鱼香白菜 主料： 白菜250克 辅料： 油30克、酱油10克、醋8克、糖6克、淀粉3克、料酒5克、葱5克、姜3克、蒜3克、豆瓣辣酱4克 制作： 1)用白菜嫩帮，洗净后切成边长约1厘米的菱形；葱、姜、蒜均切成末，适量加点水，搅拌均匀； 2)将酱油、醋、糖、淀粉、料酒、葱、姜、蒜放在碗中，适量加点水，搅拌均匀； 3)炒锅上火，放入底油，加入豆瓣辣酱略煸炒后；将白菜放入，不停地翻炒，使每块主料均匀受热，待其炒熟后，将调好的汁倒入锅中(可分几次倒入)，翻炒均匀后，即可出锅装盘。 栗子白菜 主料：栗子100克，白菜300克 辅料：猪油25克，酱油10克，精盐2克，料酒5克，味精2克，白糖5克，水淀粉10克，葱花2克，姜水少许，植物油500克(实耗50克) 制作： 1)将大白菜去根去帮，一屏桨耄谐?厘米长、1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀使整个菜心相连)，每个栗子上用剪刀剪一个十字小口，放入锅内煮熟； 2)捞出剥皮，栗仁一切两半； 3)将植物油放入锅内，烧热，投入白菜稍炸一下捞出，控净油； 4)猪油下锅，烧热，用葱花炝锅，下入高汤、酱油、料酒、味精、白糖、精华盐、白菜、栗子，烧开，移微火上烧2～3分钟，使汤汁去掉一部分，栗子已焖烂，用水淀粉勾芡，淋上明油即成。 麻酱白菜 主料：大白菜500克 新鲜山楂75克 辅料：精制盐4茶匙、芝麻酱75克、绵白糖100克、冷鸡汤25克 制作： 1)、取用大白菜芯洗干净，甩干水分，切成细丝，加少许盐揉一下，腌出水分后挤干，放入大碗里备用； 2)、山楂洗干净，先切开剥去核，再批成薄片，放在大白菜丝碗里一边，撒上绵白糖100克左右； 3)、取小碗放芝麻酱，加冷鸡汤25克，化开成麻酱汁； 4)、把白菜丝装入树叶形盆里，迭上山楂片，淋上麻酱汁。 白菜扣虾 主料：白菜750克，干大虾150克，大冬菇1个 辅料：精盐3茶匙，生抽、料酒各0.5汤匙，味精、香油、胡椒粉各1茶匙，姜块1块，葱条10克，淀粉3茶匙，猪油1汤匙 制作： 1)、大虾用湿水泡透，用刀片成两半，去掉沙线洗净。大白菜洗净切长条，用开水氽一下，沥干水分； 2)、锅放油烧三成热，将姜、葱下锅爆香，放大虾、料酒、生抽、汤、精盐和味精炒一下； 3)、冬菇泡洗洁净，去蒂，放在碗底，虾整齐摆放在碗边，白菜放在碗中，锅内汁浇在碗内，上笼蒸15分钟，下屉滗出原汤扣在盘中； 4)、原汤放在锅内烧开，勾淀粉薄芡，撒胡椒粉，香油浇在菜上。 肉烧白菜 主料：净白菜帮250克，蒜黄10克，肥瘦肉片25克 辅料：猪油25克，酱油15克，精盐2克，水淀粉5克，水50克，葱、姜、蒜末少许 制作： 1)、将白菜切成5厘米长1.5厘米宽的骨牌块。蒜黄切成3厘米长的段； 2)、将猪油放入锅内，下放肉片编炒新生，放入葱、姜、蒜末、酱油、精盐，视肉上色投入白菜继续煸炒，待白菜出水，再加放水50克和味精，开锅后勾芡加放蒜黄、料酒搅炒均匀即成。 醋溜白菜 主料：净白菜300克 辅料：植物油30克，香油7.5克，花椒15粒，精盐4克，酱油15克，米醋15克，白糖22克，水淀粉20克。 制作： 1)、将白菜切成象眼块； 2)、将油放入锅内，下入花椒炸糊，捡出，投入白菜，用油煸炒几遍，烹醋、酱油，下白糖、精盐，勾芡，淋入香油出锅即成。 大白菜的3种做法 素炒大白菜 原料：净大白菜500克，油20克，酱油50克，精盐5克，姜丝3克。 制法：1.将白菜洗净，控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段，把姜洗净，切成细丝。2.将炒锅置于火口，放入油，热后，下入姜丝略炸，随即投入白菜，用旺火炒至半熟，加入酱油、精盐略炒即可食用。 香辣白菜 原料：大白菜500克，香油10克，精盐4克，白糖40克， 醋15克，干辣椒5克，葱8克，姜5克。 制法： 1.将大白菜菜叶部分切下，只留中间白帮部分，洗干净切成两半，顺菜切成1.5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。 2.把白菜放入盆内，均匀地撒上精盐，腌3～4小时，用手挤出白菜条中的水分，摆入盆内。 3.将香油放入锅内烧热，投入辣椒丝炸出香辣味。放入葱、姜丝煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉后，把汁浇在盆内的白菜条上，腌5小时，入冰箱存放。吃时改刀，一切两段。再把葱姜丝摆在白菜条上，浇上辣椒汁即成。 醋溜白菜 原料：净白菜300克。植物油30克，香油7.5克，花椒15粒，精盐4克，酱油15克，米醋15克，白糖22克，水淀粉20克。 制法： 1.将白菜切成象眼块。 2.将油放入锅内，下入花椒炸糊，捡出，投入白菜，用油煸炒几遍，烹醋、酱油，下白糖、 精盐，勾芡，淋入香油出锅即成。 水煮白菜 我都是用水煮鱼的调料做,然后直接把大白菜放里就好了,又辣又鲜,香而不腻

开洋大白菜的做法详细介绍 菜系及功效：微波菜谱 便秘食谱 清热解毒食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮开洋大白菜的制作材料： 主料：大白菜(小白口)300克 辅料：虾米30克 调料：姜2克,色拉油90克,黄酒10克,盐5克,淀粉(豌豆)15克 教您开洋大白菜怎么做，如何做开洋大白菜才好吃1.虾米用水泡软后，取出放于碗中，加色拉油30克，用高火爆香2分30秒。 2.大白菜斜刀切成4厘米宽的小片，放在深盘中，加入虾米、色拉油60克、绍酒10克、精盐5克及姜片，覆上微波薄膜，高火煮3分钟后，再用中火焖4分钟。 3.取出拌入淀粉15克、水2大匙，覆上微波薄膜，高火煮2分钟即成。 香辣大白菜的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 口味：香辣 工艺：腌香辣大白菜的制作材料： 主料：大白菜(白梗)500克 辅料：芝麻30克 调料：白砂糖10克,姜15克,五香粉2克,盐30克,大蒜（白皮）15克,香油50克,辣椒粉30克教您香辣大白菜怎么做，如何做香辣大白菜才好吃 1. 将大白菜帮洗净沥干，切成5厘米长的段，再切成0.2厘米宽的丝，置太阳下晒至半干，收起备用； 2. 姜、蒜去皮切末；芝麻在小火上用炒锅炒出香味，颜色微黄，盛出碾成碎末； 3. 将盐、白糖、姜末、蒜末放入盆中与大白菜拌匀，轻揉几下，视菜丝出汁即可加入五香粉、芝麻末搅拌均匀，淋上香油，用牛皮纸和绳子将盆口封严扎紧，20天后取出装盘，即可食用。 鸡茸大白菜心的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 口味：咸鲜味 工艺：扒鸡茸大白菜心的制作材料： 主料：白菜500克,鸡肉50克 辅料：鸡蛋100克,猪肉(瘦)5克 调料：猪油（炼制）75克,鸡油20克,盐12克,味精2克,胡椒1克,淀粉(豌豆)20克,姜5克,大葱5克鸡茸大白菜心的特色： 白菜糯烂，鸡茸色白，色泽鲜艳。教您鸡茸大白菜心怎么做，如何做鸡茸大白菜心才好吃 1.大白菜改刀切成条。 2.用刀将鸡肉剁成细泥成鸡茸，装容器内；姜、葱均切成细末，加入鸡茸内，再下入冷水?开，加入盐、味精、胡椒粉等调料和搅散的蛋清液及适量的水淀粉搅匀过一下细箩，尝好味。 3.锅置火上，注入大油烧热，下入大白菜煸炒熟透，放少量水烧烂，用漏勺捞出装入盘中。 4.另取一锅烧热，放入大油烧至温热时，将入味的鸡茸下锅炒熟，淋在白菜上，另淋入鸡油，撒上少许火腿末即成。 鸡茸大白菜心的制作要诀： 准备原料时，白菜取白菜心，鸡肉选择里脊肉。鸡蛋3个取蛋清搅散。 小帖士-食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 蟹黄大白菜的做法详细介绍 菜系及功效：闽菜 便秘食谱 壮腰健肾食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 口味：奶汤咸鲜 工艺：烩蟹黄大白菜的制作材料： 主料：螃蟹500克,白菜750克 辅料：小麦面粉25克 调料：黄酒15克,味精5克,盐10克,猪油（炼制）75克蟹黄大白菜的特色： 此菜色泽乳白缀黄，嫩软润滑，清甜鲜美，富有营养。教您蟹黄大白菜怎么做，如何做蟹黄大白菜才好吃 1. 将螃蟹洗净，蒸熟，待凉后去壳，取出蟹黄（蟹肉留作他用）； 2. 白菜择洗干净，直切成长12厘米、宽2厘米的块； 3. 炒锅放在微火上，下熟猪油烧至五成热，放入白菜块过油2分钟； 4. 待柔软后将油滗去，冲入奶汤（750克），用微火煨20分钟，倒入汤盘中； 5. 炒锅放在旺火上，舀入熟猪油烧热，放入面粉研至乳白色时，将煨好的白菜块连汁倒入，加入精盐、味精调匀，稍烩片刻； 6. 先将白菜块捞入汤碗中，用筷子逐块理成条状，摆齐，再在锅内汤汁中加入蟹黄、黄酒略烩，倒在白菜上即成。 小帖士-食物相克： 螃蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。 酸辣大白菜的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 酸辣大白菜的制作材料： 主料：白菜一棵 辅料：辣椒面,葱,姜,红辣椒一到两个调料：白糖,食用油,盐,味精,酱油,醋,花椒油酸辣大白菜的特色： 一是家常小菜，易学易做，操作简便；二是白菜酸辣合适，能调剂出你的味觉，老少皆宜，能刺激你的食欲；三是高维生素的菜，适合减肥人群食用。教您酸辣大白菜怎么做，如何做酸辣大白菜才好吃 1、将白菜去掉多余部分洗干净，然后切成小块，放入开水锅中汆熟捞出，晾凉、沥干放入盘中备用； 2、将葱、姜、蒜、红辣椒洗净分别切成丝备用； 3、将锅烧热，加入食用油，然后放入葱、姜、蒜、红辣椒丝炒香，再加入白糖、盐、味精、酱油、醋、花椒油；（注意调料和配料：根据自己的口味加入适量，放调料的原则是宁愿少放而不能多放。）均匀的炒，大约炒3~5分钟左右熄火； 4、把白菜倒入锅中与炒好的调料、配料冷炒，直至炒均匀为止，即可出锅盛盘。

醋溜辣白菜是冬季餐桌上的一道经典菜，白菜因营养丰富、做法多样简单，味道鲜美. 1.白菜帮切成斜片备用。 2.干辣椒切段，葱蒜切碎。 3.醋 糖 老抽 鸡精 淀粉 水调兑成料汁。 4.锅内入适量油烧至七成热时爆香花椒、辣椒。 5.下入葱碎爆香。 6.放入白菜翻炒，加入盐炒匀. 7.加入料汁大火烧开。 8.烧至汤汁粘稠，下入蒜碎翻炒均匀即可。 今天先教你这一种吧！

把水烧开,把白菜放下去,泡二到三分钟,捞起,倒掉锅里的水,再放入白菜,加盐油,煮两分钟即可上桌

1、肉、白菜、豆腐 2、肉、白菜、粉皮（条）