1,办理商务局的酒类批发许可证额外收取3000元的费用合法吗
不开任何票据的收费就是不合规收费。
你有权拒绝,当然,前题条件是你的店也不想开了。
2,白酒100ml是多少测量90ml合规吗
这个已经酒驾了,不是醉酒而已所以也是不合规的哇啊,一样已经违法了呀。总之就是喝酒不要开车呀。
3,白酒盒上必须放哪些东西才合规
白酒的包装产品标准设计包括三个方面:一、白酒纸箱的标准设计;二、白酒的彩盒的标准设计;三、白酒的食品标签的标准设计;现就白酒产品必须标识标注的内容分别概述如下:1、白酒纸箱必须标识标的内容:产品名称、香型、酒精度、数量、规格、总重、净重、生产厂家、生产日期、怕潮、向、小心轻放、执行标准和质量等级、注册商标、产品检验合格证、厂地、厂名、批量和班次。2、白酒彩盒必须标识标注的内容:产品名称、香型、酒精度、净含量、配料、执行标准和质量等级、厂名、厂址、生产日期、注册商标、生产许可证标记和编号、部分产品可标该产品的条形码、产品优质标双标志以及重量认证标志。3、白酒食品标签必须标识标注的内容:产品名称、香型、酒精度、净含量、配料、执行标准和质量等级、厂名、厂址、生产日期、产品标签准印证号,裸瓶的包装可以食品标签上设计该产品的条形码。木子文三工
4,2017年 成立合作社标准是什么
原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,高血压,脑血管病,中耳炎,枕大神经痛,颈椎病,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因
1:找到至少5名成员,农民成员所占比例不低于80%;2:召开设立大会,选举理事会、监事会及理事长、监事长等;起草章程、确定合作社名称、住所、注册资本、营业范围等;3:授权代理人办理到你们当地的县工商局办理合作社设立登记手续,材料合规当场办理,颁发营业执照;4:到你们县公安局指定的刻字店(有特种行业经营许可证的)刻制合作社公章;5:质量技术监督局办理组织机构代码证;6:税务局办理税务登记证(一般是地税);7:到银行办理开户许可证(需提交营业执照、代码证、税务证复印件,还要携带公章和法人章),将对公账号报税务局。走完这些程序就能办下你们农民专业合作社的所有手续了。
5,白酒的度数多少是最好的
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你好52到54度之间口感好熟知的很多名酒都在53度左右,比如说52度茅台,习酒,郎酒,52度五粮液,54度董酒等等。现行标准白酒通行度数一般有28度、33度、35度、38度、39度、40度、43度、45度、48度、50度、
50度左右的白酒是最好喝的,口感浓烈,回味悠长
像53度茅台这个酒就很贵,口感特别好,收藏价值也很高
纯粮固态发酵,这个度数的白酒口感最和谐,度数太低的话达不到那个口感,味道会变淡,度数太高的话又太冲,喝着口感不佳。
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6,悟已往之不谏 知来者之可追是什么
古文名句,出处: 陶渊明《归去来辞》并译 归去来兮!田园将芜胡不归? 既自以心为形役,奚惆怅而独悲? 悟已往之不谏,知来者之可追; 实迷途其未远,觉今是而昨非。 舟摇摇以轻殇,风飘飘而吹衣。问征夫以前路,恨晨光之熹微。 乃瞻衡宇,载欣载奔。童仆欢迎,稚子候门。三径就荒,松菊尤存。 携幼入室,有酒盈樽。引壶觞以自酌,眇庭柯以怡颜。倚南窗以寄傲,审容膝之易安。 园日涉以成趣,门虽设而常关。策扶老以流憩,时翘首而遐观。 云无心以出岫,鸟倦飞而知还。景翳翳以将入,抚孤松而盘桓。 归去来兮,请息交以绝游。世与我而相遗,复驾言兮焉求? 悦亲戚之情话,乐琴书以消忧。农人告余以春兮,将有事乎西畴。 或命巾车,或棹孤舟。既窈窕以寻壑,亦崎岖而经丘。 木欣欣以向荣,泉涓涓而始流。羡万物之得时,感吾生之行休。 已矣乎!寓形宇内复几时?何不委心任去留?胡为惶惶欲何之? 富贵非吾愿,帝乡不可期。怀良辰以孤往,或执杖而耘耔。 登东坳以舒啸,临清流而赋诗。聊乘化以归尽,乐夫天命复奚疑? 归去(来)吧!青郁的田园都已经荒芜,怎么还能不回来?自己用心思束缚了形体,怎么能不惆怅、不独自悲切?(突然)省悟过去不合规谰,(尔后)明白将来(的理想)还可以追求;看到了在迷途上并未走远,发觉当下才是对的而从前一切都是妄乱。 小船摇橹轻轻荡在水上,清风一阵阵吹到身上飘起衣衫。向兵役询问前面的路途,叹惜平旦的晨曦微弱不明。远远眺望打量(熟悉的)楼宇,带着欣喜奔走过去。大小仆佣都迎上前来,年幼的孩子倚在门口等候。(园子里的)几条小径已经荒废,(边上的)松树和菊花依然如旧。牵着小儿的手走上厅堂,酒樽中已经斟满水酒。提起酒壶、杯盏自酌自饮,看庭前枝柯扶疏微笑开颜。倚靠在南窗边(观赏孤松)来寄托自己的傲意,审视家里只有容膝之地却很容易让人满足。以日日踱到后园闲步为趣,家门虽然安设却总是闭关。扶着拐杖停走流连,不时抬头远远探看。(游荡的)云不想再出山岫,鸟儿飞倦了也想要回来。(天色已晚)影子黯淡得快要隐没不见,(仍然)手抚孤松在园里盘桓。 归去(来)了,停止(与旧交)来往以摒绝(世俗的)交游吧。世道与我(的理想)相悖背,即令驾车出仕,又有什么可追求?感受着亲人的温情话语,用抚琴诗书来怡性悦情排遣忧愁。(一旦)农人们告诉我春季已至,就准备到西边的地里进行农作。时而驾车出驰,时而(在水上)划一叶扁舟。曾沿着曲折蜿蜓的山涧找到沟壑,也曾崎岖而上翻越山丘。草木旺盛地成长一派生机勃勃,小缕的泉水淙淙涌流。羡慕天地万物都正相合宜地自在着,慨叹自己的生命已行将衰朽。 罢罢罢!一具血肉之躯,在世间能存续多少时日?为何不听从真心任其去留?如何还惶惶惑惑,要向何方奔走?荣华富贵不是我的期愿,高官功名也不能企求。不如拿起农具去田里耕种采收。登上东面的山岰放声呼喊,对着清湛的水流赋诗。就这样按着造化走到生命尽头,欣然接受天命,又能疑虑什么?
7,白酒的酒度是多少
法律分析:国标规定,高度白酒,酒度在41度以上,多在55度以下,一般不超过65度。低度白酒,采用了降度工艺,酒度一般在38度,也有的20多度。法律依据:《中华人民共和国食品安全法》 第二十八条 制定食品安全国家标准,应当依据食品安全风险评估结果并充分考虑食用农产品安全风险评估结果,参照相关的国际标准和国际食品安全风险评估结果,并将食品安全国家标准草案向社会公布,广泛听取食品生产经营者、消费者、有关部门等方面的意见。食品安全国家标准应当经国务院卫生行政部门组织的食品安全国家标准审评委员会审查通过。食品安全国家标准审评委员会由医学、农业、食品、营养、生物、环境等方面的专家以及国务院有关部门、食品行业协会、消费者协会的代表组成,对食品安全国家标准草案的科学性和实用性等进行审查。
8,深圳投石信息科技有限公司怎么样
简介:深圳投石信息科技有限公司位于深圳市罗湖区地王商业大厦,致力于企业高管在战略、运营、技术等领域的咨询服务,我们提供的“轻咨询”服务在人力资源服务行业内一枝独秀,重点于互联网金融、互联网产业链、物流、电商、游戏、房地产等高速成长性公司服务,为多个行业的翘楚企业提供短平快的咨询服务,实现企业降低运营成本、人才价值最大化的开发。公司在上海、海南、厦门设有分公司,公司高管均有服务于世界五百强关键岗位的背景,具丰富的战略及实战经验。展望未来,投石产品在人才咨询行业以全新的面貌迎接互联网人才链新世界的到来!一、公司理念1、我们的使命:帮靠谱的人才网罗靠谱的机会。2、我们的愿景:成为中国最值得高端与高潜人才信赖的人才服务平台。二、企业文化1、积极主动、目标导向;2、以人才为本、以绩效为先;3、讲究协作共赢、注重个人成长;4、秉承服务精神、追求创新卓越。三、福利1、五天7.5小时,周末双休!2、五险一金健全,合法合规!3、享受国家规定法定假期,年假逐年递增!4、员工活动固定,不固定下午茶、员工生日会、户外活动等等等!5、年终奖金必须有!6、半年评优、各种奖拿到手软!7、逢年过节公司会有福利准备!8、省内游?省外游?我们在筹划国外游!法定代表人:孙荣芸成立日期:2015-04-08注册资本:500万元人民币所属地区:广东省统一社会信用代码:91440300335105285F经营状态:存续(在营、开业、在册)所属行业:信息传输、软件和信息技术服务业公司类型:有限责任公司人员规模:100-499人企业地址:深圳市前海深港合作区前湾一路1号A栋201室(入驻深圳市前海商务秘书有限公司)经营范围:信息技术领域的技术开发、技术服务、技术咨询和技术转让;股权投资;投资咨询、投资管理、受托资产管理(不得从事信托、金融资产管理、证券资产管理等业务);投资兴办实业(具体项目另行申报);企业管理咨询;企业形象策划;信息技术服务外包技术先进型服务;经济信息咨询;企业策划咨询;智库信息咨询;教育咨询(不含证券咨询、人才中介服务其他限制项目);计算机软硬件、网络科技、网络技术、通讯工程、网络工程、电子计算机的科学研究和技术开发及技术咨询;农业技术、生物技术、生物科技产品技术、新材料技术、节能技术、新能源科学技术、电子、通信与自动控制技术、计算机科学技术、人工智能技术、冶金工程技术的技术开发、技术推广、技术转让、技术咨询;在网上从事商务活动(不含限制项目);从事广告业务(法律、行政法规规定应进行广告经营审批登记的,另行办理审批登记后方可经营);会务策划;从事担保业务(不含融资性担保业务);国内贸易(不含专营、专卖、专控商品);从事文化交流活动策划、组织;经营进出口业务(法律、行政法规、国务院决定禁止的项目除外,限制的项目须取得许可后方可经营)。^从事文化经纪业务;企业管理人员培训;艺术培训;文化教育培训;非学历职业技能培训(凭有效许可证核定经营范围经营期限)。
南京投石科技有限公司,是一家注册于中国南京的高新技术企业和双软认定企业,主要从事 “人机交互系统”的研发、生产、销售等多媒体展示交互业务,是2010年上海世博会多媒体展厅和2007年奥林匹克博物馆多媒体展厅互动设计服务供应商,是中国南京国际软件产品博览会开幕式和多媒体展览供应商,专注于多媒体展厅,数字展厅的建设,提供地面互动投影,虚拟翻书,橱窗互动,多点触控,全息投影,内投球,外投球,幻影成像,虚拟现实,客流量统计等人机交互和互动投影方案. 投石科技了解关于人机交互技术研发和创意设计的一切概念,利用影像,声音,灯光,机械装置等各类载体和介质,并结合技术团队超过10年的技术经验,为众多行业领域创造了新媒体互动营销情境下的原创互动创意方案,尤其设计和制作数字交互式展示及产品。 投石科技的强项在于对整体工程的创意设计和完整的技术实现,以及全程服务能力,我们从提出项目的原始创意开始,通过设计的成型和完善,一直到项目后期的工程实现,有全面的技术支持和售后保障。 同时,在客户特殊需要的情况下,也可以提供相应独立的服务项目,例如:互动概念设计咨询;互动展示方案咨询;互动式营销计划;交互式技术研发;安装与调试测验。 您能够在互联网上,博物馆里,展览会,酒吧,大型卖场,售楼中心,以及各类展示空间等任何地方看到我们的人机交互体验类模型或作品,并体验互动式新媒体科技给您带来的从营销到娱乐的新奇快乐。 公司集合了多方面的专业人才,并与部分中国知名的艺术院校的计算机视觉与模式识别等领域的专家合作,研发了一整套互动系统解决方案。 公司产品分为互动投影、凌空翻书、互动数码橱窗、互动多点触控桌面、互动装置、幻影成像、数字水幕、雾屏等,广泛应用于游乐园、房地产、博物馆、科普馆、餐饮娱乐、展览展示展会、教育培训、广告传媒等诸多行业和领域,拥有非常广阔的市场前景。 公司始终以先进的技术和勇于创新的理念作为核心动力,锐意进取,致力发展成为世界领先的互动解决方案提供商,为高端企业和机构提供展览展示,公关活动等,量身定制互动设计方案,并提供完整的高科技技术实现服务. 南京投石科技有限公司是江苏省信息产业厅双软认定企业,是intel全球软件合作伙伴,是中国互联网web2.0百强企业之一,曾连续两年获得《计算机世界》互联网最具潜力项目奖。曾经报道过我公司先进事迹的媒体包括《扬子晚报》、《风流一代》、人民网、《江南时报》、新浪、sohu、北青网、雅虎财经等。 公司管理经营团队曾分别服务于ibm、e龙西祠胡同等公司,对人机交互、互动投影、中国互联网、软件开发与服务领域,有多年的丰富专业工作经验。 公司创始人是江苏省电子商务协会发起人,中国互联网大会专家顾问,是南京市珠江路it十佳青年。公司创始人专注于人机交互和互动投影等领域的研究和实践,出版有专业书籍,并在南京师范大学、应天职业技术学院等多所高校开设有专业课程.
9,白酒标准允许最高度数是多少
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你好最高70度左右白酒最高的度数在70度左右,一般都不会超过这个数字了,因为度数再高的话,人体是不适宜饮用的,并且这样高度数的白酒,在市面上也并不是很多见,市面上常见的白酒一般度数都是在35度至55度之间。
一些少数民族和农村地区的自酿酒,度数最高可达75度。但是由于这些酒都是用来自饮,所以在酿造的过程中也不会添加其他物质来进行勾兑,因此醉酒和醒酒都非常快。但是酱香酒的度数一般都是在53度,因为在这个度数能使酱香酒中的各种元素分子达到一个最佳平衡的状态。
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10,今年腊月24搬家好吗
腊月廿四有些地方称进入小年,但没关系的主要讲究廿四节气进入大寒前后的时候就百无禁忌
腊月不搬家,是有些地方的风俗,如果你那个地方有此风俗,就要考虑,没有可以不考虑。 2011年1月搬家吉日: 2011年1月1日 农历11月(小)27日 星期六 冲狗(庚戍)煞南 2011年1月11日 农历12月(大)08日 星期二 冲猴(庚申)煞北 2011年1月23日 农历12月(大)20日 星期日 冲猴(壬申)煞北 2011年1月29日 农历12月(大)26日 星期六 冲虎(戊寅)煞南 避开您户主生肖的冲日和自家大门朝向的煞向后可任选。 吉时:避开13-15点的冲时后任选。 搬家时间尽量在午前,因为中午以前叫做阳,中午以后就叫做阴,尽量在阳的时间搬家。 搬家注意事项: 1. 不可空手入屋 搬家的那一天,第一次走进去的时候,手上一定拿一些贵重的东西。 拿著米桶、存款簿、或装有138元(一生发)的红包,也就是第一次走进新屋时,不可以空手走进去。 表示这家里未来会很充实,财富越来越多的意思。 2. 入宅后不再修造施工 还没搬家前,可以尽量去隔间、敲敲打打、什麼地方要做都可以。 一旦搬进去之后,尽量就不要再修造施工了。搬东西可以。如果要再做的话,就一定要择日了。 3. 家有孕妇不搬家 一定要搬家的话,可以请孕妇先回娘家住一阵子,等搬好后才入新居。 孕妇尽量不要参加搬家的整个过程。 4. 要择吉日,时间一定要午前 选好的日子、吉日,看农历上哪天宜入宅搬家,还要注意不要冲克到方位,就是家里成员的生肖日。 搬家时间尽量要在午前,因为中午以前叫做阳,中午以后就叫做阴。尽量在阳的时间搬家。 5. 新屋要"火庵" 搬进去之前的前三天,家里的灯要全部打亮,亮三天三夜 亮到你第三天搬进去,这叫火庵。 亮三天三夜的意思是,火一照了,一方面旺了,家里开始兴旺。 一方面空气就开始流通,再下去呢,不好的也请他走开。 "火庵"原本是指在盖房子前,对在尚未动土的土地上做些火烧的类似仪式。 如果我们是买建筑公司的房子,就不知道对方当时是如何做"火庵"。 所以才会用上述方法来自己做。 6. 当天或事后请客 入厝当天请客,如果当天太忙可事后选个日子请客。 或者呢,搬了新家之后,常常请好朋友来泡茶也可以。让家里人气更旺一点。 7. 搬家时要亲自在场 要亲自在场,不要只委托人去帮忙搬家。亲自搬家的话,东西也才知道,比较不会掉。 8. 当天开火煮汤圆甜茶 搬家那天"灶"一定要开火,不要冷灶。 可以煮些甜的东西,像甜汤圆或甜茶,吃点甜,求个喜气。 恭贺您乔迁之喜! 居家不可不知的20条风水禁忌 住宅风水,最佳的方式要根据主人的特点度身定造。但也有一些普遍的原则是适用的,就是在居家布置中,不能犯一些风水上的大忌,否则会住得不舒适,不利, 而且对主人会有不利影响。以下是居家风水布置20条禁忌,看看你家的风水布置有没有不足? 1、入门先见厨厕,退运之宅 所有的屋子,入门必见客厅。现代的建筑设计,有时为了考虑空间的配置,一进门往往先见到厨房、餐厅或浴厕。这是阳宅的大忌,也不合常理,居住其中,家运必衰。 2、房门对大门,耽于淫欲 卧室门不可正对大门,否则易诱使居住者耽于淫乱色欲之中。 3、客厅在屋子正中大吉 一般住宅,如果起居室或客厅设在整幢房子的正中间,这是一种大吉之象,可使家运昌隆。 4、不规则屋不可做厨房 不规则屋如用来做厨房,会影响家人健康,不规则屋只可用来做储藏间用。 5、横梁压顶,影响情绪与健康 横梁最忌压在床头、书桌及餐桌上方,如实在无法避免,也要设计天花板,将之挡住,否则就会影响居者的情绪与健康,事业运亦会受阻。 6、不规则屋不宜做卧室 不规则的房间不可用做夫妇的主卧房,否则会导致久婚不孕的后果。 7、床边按镜,难以安眠 除了床不可正对大镜之外,床的两侧如果有大的穿衣镜,将使人睡不安稳,导致失眠、惊梦等。 8、卧室不可布置得琳琅满目 卧室的色调以素雅温暖为宜,切忌太过鲜艳,也不要布置得琳琅满目,过度豪华,闪闪发光的饰物尤为不宜。 9、浴厕对床,当心恶疾 主卧室中,除了床不可正对浴厕之外,侧对亦不吉,容易使人罹患严重恶疾。 10、常青盆栽利家运 由于生活品位的提高,为了增加室内的绿意,常青盆栽是很好的室内饰物,但务必选择常绿、生命力强,不易凋谢、落叶的植物。 11、床头巨画大不宜 床头置画可以增加卧室之雅意,但以轻薄短小为宜,最忌厚重巨框之大画,否则一旦挂钩脱落,当头砍下,非死即伤,不可不慎。 12、整洁的浴厕才能留财 浴厕是排污之所,除了方位要合规中局之外,最忌阴湿、不洁、有异味,如能保持清洁干爽反而能留住财气。 13、大门直通到底,麻烦不断 居家忌象宾馆饭店一样一条长廊连着一排数个房间,否则易发生外遇及私奔现象,难得平安。 14、有脚之床,床下忌堆杂物 有脚之床,床下宜保持空旷通风,切不可于床下堆放杂物,新婚夫妇尤忌。 15、屋内房门,开门方向应一致 屋内房门,开门方向应一致,这一点从门把手就可以断定。最忌一扇左开,一扇右开。 16、浴厕设在走廊尽头,大凶 屋内如有走廊,浴厕只宜设在走廊边上,不可设在尽头,否则大凶。 17、床头忌开大窗 床头开窗乃风水大忌,务必谨记。 18、柱角冲射不利婚 不论男性或女性之个人房间内,皆要避免柱角冲射,否则必会影响情绪和健康,对恋爱及婚姻亦不利,务必及早补救。 19、暖光灯泡利于感情 卧房的灯光对夫妇感情相当重要,应尽量采用暖色光的灯泡,少用寒色光的灯泡或荧光灯。 20、隔角煞冲射,宜盆栽抵挡 要想居家平安健康,在可能的情况下,应选择四周没有屋角射来成隔角煞的房屋。 不知道你家大门朝向和房主的情况,不好建议准确日子,只有你自己对照上面时间选了
不好
酒
11,白酒喝多少算酒驾
法律分析:白酒喝半两基本就构成酒驾,但具体喝多少会构成酒驾每个人的情况都是不同的,因为每个人对酒驾的吸收速度都是不同的。驾驶人员血液中酒精含量超20mg/100ml的就会构成酒驾。白酒(按40度计算)1、如果喝1两(50ml)白酒,酒精含量=50*0.4/45.5,结果是0.44mg/100ml,已经是酒后驾驶了。2、如果喝2两(100ml)白酒,酒精含量=100*0.4/45.5,结果是0.88mg/100ml,已经是醉酒驾驶了。3、白酒最多能喝91ml,就到了醉酒标准临界值,相当一两八钱的白酒。4、白酒最多能喝23ml,就到了酒后标准临界值,相当半两的白酒。饮酒驾车:车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL,小于80mg/100mL的驾驶行为。醉酒驾车:车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL的驾驶行为。法律依据:《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条 机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的,处警告或者二十元以上二百元以下罚款。本法另有规定的,依照规定处罚。第九十一条 饮酒后驾驶机动车的,处暂扣六个月机动车驾驶证,并处一千元以上二千元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚,再次饮酒后驾驶机动车的,处十日以下拘留,并处一千元以上二千元以下罚款,吊销机动车驾驶证。醉酒驾驶机动车的,由公安机关交通管理部门约束至酒醒,吊销机动车驾驶证,依法追究刑事责任;五年内不得重新取得机动车驾驶证。饮酒后驾驶营运机动车的,处十五日拘留,并处五千元罚款,吊销机动车驾驶证,五年内不得重新取得机动车驾驶证。醉酒驾驶营运机动车的,由公安机关交通管理部门约束至酒醒,吊销机动车驾驶证,依法追究刑事责任;十年内不得重新取得机动车驾驶证,重新取得机动车驾驶证后,不得驾驶营运机动车。饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生重大交通事故,构成犯罪的,依法追究刑事责任,并由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证,终生不得重新取得机动车驾驶证。衍生问题:酒后驾驶的危害特征是什么一、疲劳饮酒后易困倦,表现为行驶不规律,空间视觉差等疲劳驾驶的行为。二、心理变态在酒精的刺激下,人有时会过高地估计自己,对周围人的劝告常不予理睬,往往干出一些力不从心的事。三、视觉障碍饮酒后可使视力暂时受损,视像不稳,辨色能力下降,因此不能发现和正确领会交通信号、标志和标线。同时饮酒后视野大大减小,视像模糊,眼睛只盯着前方目标,对处于视野边缘的危险隐患难以发现,易发生事故。四、判断能力和操作能力降低饮酒后,对光、声刺激反应时间延长,本能反射动作的时间也相应延长,感觉器官和运动器官如眼、手、脚之间的配合功能发生障碍,因此,无法正确判断距离、速度。五、触觉能力降低饮酒后驾车,由于酒精的麻醉作用,人的手、脚的触觉较平时降低,往往无法正常控制油门、刹车及方向盘。
12,请问最近出台的关于挂牌条件适用若干问题的解答一
这不是我个人原创,是我看到的一个比较有针对性的,分享给你9月 9日,全国中小企业股份转让系统(俗称新三板)发布《关于挂牌条件适用若干问题的解答(一)》(以下简称《解答》),对申请挂牌公司子公司、环保、持续经营能力、财务规范性、实际控制人变更或主要业务转型等问题进行明确。《解答》一出,迅速引发广泛关注。业内人士指出,《解答》中的亮点之一是对“不具有持续经营能力”的标准进行了明确,同时要求主办券商对申请挂牌公司子公司进行逐一核查。当前,面对A股市场上市管控加强,酒类企业积极转向新三板市场。目前,已经有1919酒类直供、九华山酒业、上海金易久大等公司在新三板挂牌,酒仙网、华龙酒业、普瑞特、品尚红酒、东坡酒业、五州国酒行、伊珠葡萄酒、酒美网、歌德盈香、酒立方、刘伶醉、黔酒酒庄、兰泉集团、楼兰酒庄等酒类生产或流通企业在发力新三板。业内人士认为,该《解答》的出台,将进一步封堵想借新三板登陆资本市场的投机企业,提高新三板的挂牌门槛,有效提高挂牌企业的资质。新三板是在发展中小微企业的背景下应运而生的,企业挂牌新三板门槛比在主板IPO低得多。根据《全国中小企业股份转让系统业务规则(试行)》规定,股份公司只要满足六项条件即可申请挂牌:(一)依法设立且存续满两年;(二)业务明确,具有持续经营能力;(三)公司治理机制健全,合法规范经营;(四)股权明晰,股票发行和转让行为合法合规;(五)主办券商推荐并持续督导;(六)全国股份转让系统公司要求的其他条件。尽管新三板对挂牌企业没有硬性的财务指标和规模要求,但仍然注重企业的持续经营能力。如何判定企业是否具备持续经营能力,一直以来也是企业申请挂牌新三板时面临的疑难问题之一。此次全国股转系统公司对此做出了详细的解读:若企业未能在每一个会计期间内形成与同期业务相关的持续营运记录、报告期连续亏损且业务发展受产业政策限制或报告期期末净资产额为负数,只要满足上述任意一种情形,都将被认定不具有持续经营的能力。据Wind资讯统计显示,截至2015年9月10日,新三板挂牌企业共计3434家,相对于2014年底的1572家增长了近120%,目前已超过沪深A股上市公司数量总和。“全国中小企业股份转让系统主要是为创新型、创业型、成长型中小微企业发展服务。”业内普遍预计,如果政策不发生变化,年底新三板市场规模有可能接近5000家左右。面对大量的挂牌审查工作,全国股转系统公司表示将继续对各种涉及挂牌条件的问题进行归纳总结,完善标准和信息披露工作,形成系列问题解答。附《解答(一)》原文:一、申请挂牌公司的子公司应满足哪些条件、相关的信息披露及核查要求?答:(一)申请挂牌公司子公司是指申请挂牌主体全资、控股或通过其他方式纳入合并报表的公司。(二)子公司的股票发行和转让行为应合法、合规,并在业务资质、合法规范经营方面须符合《全国中小企业股份转让系统股票挂牌条件适用基本标准指引(试行)》的相应规定。申请挂牌公司应充分披露其股东、董事、监事、高级管理人员与子公司的关联关系。(三)主办券商应按照《全国中小企业股份转让系统主办券商尽职调查工作指引(试行)》的规定,对申请挂牌公司子公司逐一核查。(四) 对业务收入占申请挂牌公司10%以上的子公司,应按照《全国中小企业股份转让系统公开转让说明书内容与格式指引(试行)》第二章第二节公司业务的要求披露其业务情况。(五)子公司的业务为小贷、担保、融资性租赁、城商行、投资机构等金融或类金融业务的,不但要符合《全国中小企业股份转让系统股票挂牌条件适用基本标准指引(试行)》的规定,还应符合国家、地方及其行业监管部门颁布的法规和规范性文件的要求。申请挂牌公司参股公司的业务属于前述金融或类金融业务的,须参照前述规定执行。二、申请挂牌公司及其子公司的环保应满足哪些要求?答:(一)推荐挂牌的中介机构应核查申请挂牌公司及其子公司所属行业是否为重污染行业。重污染行业认定依据为国家和各地方的相应监管规定,没有相关规定的,应参照环保部、证监会等有关部门对上市公司重污染行业分类规定执行。(二)申请挂牌公司及其子公司所属行业为重污染行业,根据相关法规规定应办理建设项目环评批复、环保验收、排污许可证以及配置污染处理设施的,应在申报挂牌前办理完毕;如公司尚有在建工程,则应按照建设进程办理完毕相应环保手续。(三)申请挂牌公司及其子公司所属行业不属于重污染行业但根据相关法规规定必须办理排污许可证和配置污染处理设施的,应在申报挂牌前应办理完毕。(四)申请挂牌公司及其子公司按照相关法规规定应制定环境保护制度、公开披露环境信息的,应按照监管要求履行相应义务。(五)申请挂牌公司及其子公司最近24个月内不应存在环保方面的重大违法违规行为,重大违法行为的具体认定标准按照《全国中小企业股份转让系统股票挂牌条件适用基本标准指引(试行)》相应规定执行。三、申请挂牌公司存在哪些情形应认定其不具有持续经营能力?答:根据《全国中小企业股份转让系统股票挂牌条件适用基本标准指引(试行)》第二款持续经营能力的相关规定,申请挂牌公司存在以下情形之一的,应被认定其不具有持续经营能力:(一)未能在每一个会计期间内形成与同期业务相关的持续营运记录;(二)报告期连续亏损且业务发展受产业政策限制;(三)报告期期末净资产额为负数;(四)存在其他可能导致对持续经营能力产生重大影响的事项或情况。四、申请挂牌公司在财务规范方面需要满足哪些要求?答:(一)申请挂牌公司财务机构及人员独立并能够独立作出财务决策、财务会计制度及内控制度健全且得到有效执行、会计基础工作规范,符合《会计法》、《会计基础工作规范》以及《公司法》、《现金管理条例》等其他法律法规要求。(二)申请挂牌公司财务报表的编制符合企业会计准则和相关会计制度的规定,在所有重大方面公允地反映了申请挂牌公司的财务状况、经营成果和现金流量,财务报表及附注不得存在虚假记载、重大遗漏以及误导性陈述。(三)申请挂牌公司存在以下情形的应视为财务不规范,不符合挂牌条件:1.报告期内未按照《企业会计准则》的要求进行会计处理且需要修改申报报表;2.控股股东、实际控制人及其控制的其他企业占用公司款项未在申报前归还;3.因财务核算不规范情形被税务机关采取核定征收企业所得且未规范;4.其他财务不规范情形。五、报告期内申请挂牌公司发生实际控制人变更或者主要业务转型的是否可申请挂牌?答:申请挂牌公司在报告期内存在实际控制人变更或主要业务转型的,在符合《全国中小企业股份转让系统股票挂牌条件适用基本标准指引(试行)》以及本解答的要求的前提下可以申请挂牌。
13,刚搬进新家有甲醛吃什么好
这是 家居严选师第154篇文章近日,不断冒出的甲醛超标事件,让装修污染问题再次引发网友关注,大家除了声讨某租赁服务公司外,也担忧:我家的房子甲醛超标吗?新房子装修后多久才能入住?怎么除甲醛?(图片来源于网络,侵删)从健康角度来说,装修污染不仅仅是甲醛,还有TVOC 等有害物质。而甲醛作为目前装修中遇到的最大污染问题,确实对人体危害巨大(有哪些危害,大家可以自行百度~~~)。我国《居室空气中甲醛的卫生标准》规定:甲醛含量最高容许浓度为0.08毫克/立方米。房子装修,怎么才能让甲醛不超标?装修中的甲醛从哪里来?房子装修引发甲醛超标,主要因为许多装修材料中含有甲醛。下面Andy给大家盘点装修中甲醛含量多的材料,看看你家用的是哪些!1.玻璃胶玻璃胶是装修中非常重要的辅料,如玻璃门窗、浴室柜、橱柜台面、集成吊顶等装修基本都需要用到它,这也是甲醛的最大来源。2.板材家具等板材常用的一般有实木板、实木颗粒板、生态板、密度板、木工板等。无论何种板材,在制造过程中都必不可少地使用胶,因此,形成后的板材会释放游离甲醛。不过,只要达到国家室内板材环保等级E1级≤1.5mg/L,就是安全环保的。(当然,高于标准环保性更好啦~~)其中,实木板中采用完整木材(原木)制成的木板甲醛含量少,环保性高,也很贵。实木颗粒板等用好的封边条工艺锁住少量的游离甲醛,也非常安全,目前大部分家具品牌都是用的此材料。木工板生产加工过程中大量使用甲醛胶,甲醛释放量很高,Andy不建议大家选。3.油漆橱柜、衣柜等木质家具在制作中都要用到油漆,而油漆是这些家具释放甲醛的主要根源,所以买回来的家具,最好还是多开窗通风后使用。4.地板粘合剂铺地板过程中使用的粘合剂,如三醛胶等都是含有甲醛的。5.涂料VS壁纸涂料的有机溶剂就是甲醛,虽然现在有“抗甲醛涂料”,但实际上抗甲醛效果还是有待考证的。壁纸则主要是受基膜和胶水影响。至于便宜的PVC材质壁纸,关注环保的,Andy建议还是不要选了,因为可能有含挥发有机物的增塑剂。6.软包家具布艺、皮艺包裹内面的可能是密度板、胶合板等人造板材,这些板材是含有甲醛的,如果不注意,也会引发甲醛污染。消除甲醛两步走一.从源头控制甲醛释放量1.选环保材料装修前,选材环节就要注重装修污染的减少,尽量选择污染少、质量好的材料,从源头上控制甲醛的释放量。所以大家在选择建材材料的时候尽量选择正规企业生产的,选购时注意选择刺激性气味小的产品,因为一般刺激性气味越大,说明有害气体释放量是越高的。最简单的办法就是买家具的时候,索取质量检验报告,看看家具的甲醛释放量是否在国家标准允许的范围内。2.正规家装公司保证施工工艺选择正规的家装公司,在确保装修工艺的同时,还能减少工艺不过关而导致的装修污染。3.忌繁华装饰都说抛开剂量谈毒性是耍流氓,如果买的装修材料都是环保的,但是你家装修用大量墙漆、板材堆砌,繁华的装修很容易加重甲醛量,从而造成甲醛超标。从这个角度来说,装修风格越简约,越环保。当然,还需要注意家里家具等软装硬装布置的风向流动,流动起来才会更快地散掉甲醛。二、装修后怎么消除甲醛?有人说用植物吸收法。植物如吊兰、芦荟、龙舌兰等,通过光合作用能够吸附部分有机化合物(TVOC),所以装修后,可以放些植物来净化空气。不过,想以此来消除甲醛,用处不大。有团队专门用吸收甲醛效率较高的绿萝做实验:一个100平、层高3米、甲醛值0.2毫克/立方米的房子,在白天光线充足、且保证绿萝进行吸收过程中不再有甲醛释放,需要1800盆绿萝才能将甲醛降到0.1毫克/立方米。(图片来源于网络,侵删)有人说用活性炭吸附。如滤芯中包含大量活性炭的空气净化器、竹炭等,但各种活性炭与硅藻泥一样都存在只吸附不降解,且很容易饱和的问题,尤其整个吸附过程中你都看不见摸不着,根本不知道到底吸附了没。可见,植物和活性炭的甲醛吸附能力真的微乎其微。其实,解决甲醛污染的问题,除了合规的装修材料外,可以请专业的除醛公司,自己处理的话,最好的办法就是通风了。1.开窗通风装修后,将装好的家具如衣柜、橱柜、鞋柜等全部都打开,保持开窗通风,绝对是预算最低效果最好的方法之一。因为高温可以加速甲醛的挥发,所以一般夏季是最好除甲醛的时候了,关着闷一个星期,再开窗透一个星期,轮着来,挥发速度更快。当然如果冬季,你家有暖气,也可以开暖气加速甲醛挥发,然后开窗通风将空气中的甲醛放出去。2.新风系统通过新风系统,将室内含甲醛空气导出室外,再引入室外空气,达到室内外空气交换的目的,这也是一种通风的方式,效果好,不过价格比较高。因为甲醛的挥发期长达10-15年,高挥发期也高达2-3年,要彻底清除才入住是不现实的。所以,Andy建议大家入住前请专业检测机构去家中检测,看甲醛浓度是否不超过国家入住标准的0.08毫克/立方米,没有超过是可以入住的。如果超过,为健康着想,一定不要入住。
食物能起到的预防甲醛,解毒的作用是很小的,可以吃有些许功效的食物,如黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;荔枝中含有的维生素C和游离氨基酸对于排毒补肾益精,改善肝功能有不错的效果。蜂蜜具有排毒养颜、滋补强身、润肺止咳的功效,能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力;萝卜所有含有的大量的胡萝卜素和果胶让其具有很好的解毒功效,能结合身体中的汞离子以达到解毒的功效,有效降低体内汞离子的浓度,且能够加速其排除;海带作为一种海生植物,含有非常丰富的碘元素,其对于人体体内毒素的清除具有十分显著的功效,对于轻微甲醛中毒者来说解毒效果也十分好;木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用;苦瓜可以清热解毒,苦瓜中具有一种可以抗癌的活性蛋白质,能够刺激身体的自我防御功能,增强免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。真正防治甲醛,还是需要活性炭,光绿素等有吸附能力的材料,并且多通风,保持良好的室内环境。
新家不一定甲醛超标,必须先测一下再做决定,如果要买,请选择最准确的甲醛自测盒,不要买那些两三块钱的,因为大部分便宜的甲醛自测盒都是取出来放在屋子里面不管不顾的,根本不知道吸收了多少甲醛,所以测试的结果很不准确,有种最准确的,完全按照国家标准方法测试,将试剂封入玻璃瓶,然后用采气桶,采集定量的室内空气进行检验,非常的准确和精密仪器有一拼,你可以找一下带打气筒的甲醛自测盒看看,从这一类里面选择一款你需要的价格适合的。如果家里的甲醛超标了。一般0.2一下的就不用专门的除甲醛了,通风就好,.0.2到0.3之间买一些植物,活性炭就好了,0.3以上就要用甲醛清除剂了,这个污染就有点严重了。吃的方面最好选择一些能提高人体免疫力的食物。建议:一.蛋白质 蛋白质是构成人体细胞的基本元素,同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质,会促使淋巴球的数量减少,造成免疫机能严重下降。因此多摄取高蛋白质的食物,例如:新鲜的肉类、鸡鸭鱼肉、蛋类、牛乳以及乳制品,丰富的动物蛋白质,内含的球蛋白能够帮助你提高免疫力。建议一天喝一到两杯的牛奶,维持适当的蛋白质摄取,就能够让你的身体保持基本的防御能力喔! 二.维生素A 维生素A和细胞的完整性有关,能够帮助细胞对抗氧化,如果身体缺乏维生素A,会使得胸腺及脾脏的体积缩小,相对的,自然杀手细胞的活力也会随着降低。因此摄取足够的维生素A,就能够增进免疫细胞的活力,提高免疫细胞的数量。 三.维生素C 维生素C有促进免疫系统的作用,并且增加白血球吞噬细菌的能力,以及增强胸腺及淋巴球的能力,帮助人体增加抵抗含量及提升血液中干扰素的含量,是有效的抗氧化物,可抵抗破坏性分子,是增强免疫力的维生素之一。饱含维生素C的蔬菜、水果,例如:苹果、柠檬、柳橙等,都是提升免疫力的良好食物来源。 四.维生素E 维生素E为自由基的克星,同时也可促进抗体产生,从对抗病毒的观点来看,具有抗氧化作用,增强免疫细胞的作用。一般食物中以豆类、小麦胚芽、蔬果、植物油、核果类有较多含量的维生素E。但是,由于现代人的饮食习惯改变,饮食不均衡,因此能从食物中摄取到的维生素E含量非常低,若担心最近SARS的流行,可以多利用营养补充剂,以补足身体所需的维生素E。 五.维生素B群及矿物质 维生素B群与体内的抗体、白血球和补体的产生有关,缺乏维生素B群会影响到淋巴球的数量及抗体的产生,而且也会造成胸腺的萎缩。维生素B群主要存在于牛奶、新鲜的肉类、绿叶蔬菜、全谷类等食物当中,因此免疫力较弱的人,可以多摄取这一类的食物,增强自体免疫力。 例外,矿物质也是影响人体免疫力的重要角色之一。 缺乏「铁」,会降低吞噬细胞的能力及活性; 缺乏「锌」则会造成胸腺萎缩,降低消灭细胞的能力;缺乏「铜」则会影响抗体的产生。 「镁」可以改善T细胞及B细胞的功能; 「硒」可以减少病毒的变形、防止病毒感染的效果,提升免疫细胞的能力。 六.多吃大蒜 大蒜具有抗氧化的作用,有提升免疫力及抗病毒的功能,对于巨细胞病毒有抑制作用,可促进T淋巴细胞转化,增加白血球及巨噬细胞的活性,对于细菌DNA和蛋白质的合成,也具有延缓和部分抑制的效果,而达到抗菌杀菌的作用,可预防及治疗多种感染性疾病。 因此,如果可以每天吃大蒜,大约两个蒜瓣的份量,不仅可以增强免疫力预防生病,更可以降低因感染SARS而死亡的机会。 <<增强免疫力生活守则>> 守则一:营养均衡 要吃出健康,进而增强身体的免疫力,最重要的就是营养充足及均衡,这是现代人最常忽略的也最难做到的。大部分吃东西,首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先,只有少数的人会以「营养均衡」为优先。 营养均衡的原则其实很简单,每天摄取主食大约三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份、蔬菜至少三份(以深绿色蔬菜为佳)、水果两份、油脂二至三汤匙。尤其大部分的人,蔬菜及水果明显摄取不足,有时候连一份都摄取不到,因此,要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果,并且饮食多样化,不要总是吃某些特定食物,这样容易造营养的偏废。 守则二:「三多』多喝水、多运动、多休息 多喝水:可以促进体内新陈代谢,因此成人每天必须摄取大约2000~2500毫升的水分。 多运动:每天至少做三十分钟的有氧运动,例如:步行、游泳或骑脚踏车等,拥有保持健康的身体,维持理想的体重,才能有充沛的活力对抗病毒喔! 多休息:早睡早起对现代多样化夜生活的人来说,似乎已经快成了天方夜谭,熬夜加班、上网络或享受夜生活的人越来越多。但是,熬夜会导致睡眠不足,造成免疫力的下降。因此该睡觉的时候要睡觉,该起床的时候就要起床,顺应人体的生理时钟,充分的睡眠和作息,才能保持身体的免疫力,对抗病毒! 守则三:「三少」少吃甜食、少油脂、少喝酒 食物犹如一把刀可以救人亦可以杀人。」因此提醒民众,有一些会降低免疫能力的食物,最好能少吃,否则不但会干扰免疫细胞的活力,甚至会抑制淋巴球的形成,使免疫机能受损。 少吃甜食:甜食会影响到白血球的制造与活动,降低身体抵抗疾病的能力。因此谢明哲教授强调:「不要因为一时的口腹之欲而赌上健康,这是非常划不来的!」 少油脂:吃东西太油,尤其摄取太多不良脂肪,会妨碍免疫的能力,使体内免疫细胞变得慵懒,而无法发挥功能。因此建议,减少烹调用油量及高脂肪、高盐的摄取,尤其油炸的东西和肥肉尽量少吃。 少喝酒:喝酒会严重的减弱各种免疫细胞的正常功能,同时也会影响肝脏以及胰脏的机能。除了酒之外,烟、咖啡、毒品等,不但会降低人体免疫力,还对人体有害,因此拒绝与这些东西往来绝对是上上之策。古谚说:「一笑治百病」,用积极的人生观面对生活,适度的抒解压力,多接近大自然,多笑一点,更是各种增强免疫力方法的绝妙搭挡喔!希望可以帮到你!
新家不一定甲醛超标,必须先测一下再做决定,如果要买,请选择最准确的甲醛自测盒,不要买那些两三块钱的,因为大部分便宜的甲醛自测盒都是取出来放在屋子里面不管不顾的,根本不知道吸收了多少甲醛,所以测试的结果很不准确,有种最准确的,完全按照国家标准方法测试,将试剂封入玻璃瓶,然后用采气桶,采集定量的室内空气进行检验,非常的准确和精密仪器有一拼,你可以找一下带打气筒的甲醛自测盒看看,从这一类里面选择一款你需要的价格适合的。如果家里的甲醛超标了。一般0.2一下的就不用专门的除甲醛了,通风就好,.0.2到0.3之间买一些植物,活性炭就好了,0.3以上就要用甲醛清除剂了,这个污染就有点严重了。吃的方面最好选择一些能提高人体免疫力的食物。建议:一.蛋白质 蛋白质是构成人体细胞的基本元素,同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质,会促使淋巴球的数量减少,造成免疫机能严重下降。因此多摄取高蛋白质的食物,例如:新鲜的肉类、鸡鸭鱼肉、蛋类、牛乳以及乳制品,丰富的动物蛋白质,内含的球蛋白能够帮助你提高免疫力。建议一天喝一到两杯的牛奶,维持适当的蛋白质摄取,就能够让你的身体保持基本的防御能力喔, 二.维生素A 维生素A和细胞的完整性有关,能够帮助细胞对抗氧化,如果身体缺乏维生素A,会使得胸腺及脾脏的体积缩小,相对的,自然杀手细胞的活力也会随着降低。因此摄取足够的维生素A,就能够增进免疫细胞的活力,提高免疫细胞的数量。 三.维生素C 维生素C有促进免疫系统的作用,并且增加白血球吞噬细菌的能力,以及增强胸腺及淋巴球的能力,帮助人体增加抵抗含量及提升血液中干扰素的含量,是有效的抗氧化物,可抵抗破坏性分子,是增强免疫力的维生素之一。饱含维生素C的蔬菜、水果,例如:苹果、柠檬、柳橙等,都是提升免疫力的良好食物来源。 四.维生素E 维生素E为自由基的克星,同时也可促进抗体产生,从对抗病毒的观点来看,具有抗氧化作用,增强免疫细胞的作用。一般食物中以豆类、小麦胚芽、蔬果、植物油、核果类有较多含量的维生素E。但是,由于现代人的饮食习惯改变,饮食不均衡,因此能从食物中摄取到的维生素E含量非常低,若担心最近SARS的流行,可以多利用营养补充剂,以补足身体所需的维生素E。 五.维生素B群及矿物质 维生素B群与体内的抗体、白血球和补体的产生有关,缺乏维生素B群会影响到淋巴球的数量及抗体的产生,而且也会造成胸腺的萎缩。维生素B群主要存在于牛奶、新鲜的肉类、绿叶蔬菜、全谷类等食物当中,因此免疫力较弱的人,可以多摄取这一类的食物,增强自体免疫力。 例外,矿物质也是影响人体免疫力的重要角色之一。 缺乏「铁」,会降低吞噬细胞的能力及活性; 缺乏「锌」则会造成胸腺萎缩,降低消灭细胞的能力;缺乏「铜」则会影响抗体的产生。 「镁」可以改善T细胞及B细胞的功能; 「硒」可以减少病毒的变形、防止病毒感染的效果,提升免疫细胞的能力。 六.多吃大蒜 大蒜具有抗氧化的作用,有提升免疫力及抗病毒的功能,对于巨细胞病毒有抑制作用,可促进T淋巴细胞转化,增加白血球及巨噬细胞的活性,对于细菌DNA和蛋白质的合成,也具有延缓和部分抑制的效果,而达到抗菌杀菌的作用,可预防及治疗多种感染性疾病。 因此,如果可以每天吃大蒜,大约两个蒜瓣的份量,不仅可以增强免疫力预防生病,更可以降低因感染SARS而死亡的机会。 <<增强免疫力生活守则>> 守则一:营养均衡 要吃出健康,进而增强身体的免疫力,最重要的就是营养充足及均衡,这是现代人最常忽略的也最难做到的。大部分吃东西,首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先,只有少数的人会以「营养均衡」为优先。 营养均衡的原则其实很简单,每天摄取主食大约三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份、蔬菜至少三份(以深绿色蔬菜为佳)、水果两份、油脂二至三汤匙。尤其大部分的人,蔬菜及水果明显摄取不足,有时候连一份都摄取不到,因此,要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果,并且饮食多样化,不要总是吃某些特定食物,这样容易造营养的偏废。 守则二:「三多』多喝水、多运动、多休息 多喝水:可以促进体内新陈代谢,因此成人每天必须摄取大约2000~2500毫升的水分。 多运动:每天至少做三十分钟的有氧运动,例如:步行、游泳或骑脚踏车等,拥有保持健康的身体,维持理想的体重,才能有充沛的活力对抗病毒喔, 多休息:早睡早起对现代多样化夜生活的人来说,似乎已经快成了天方夜谭,熬夜加班、上网络或享受夜生活的人越来越多。但是,熬夜会导致睡眠不足,造成免疫力的下降。因此该睡觉的时候要睡觉,该起床的时候就要起床,顺应人体的生理时钟,充分的睡眠和作息,才能保持身体的免疫力,对抗病毒, 守则三:「三少」少吃甜食、少油脂、少喝酒 食物犹如一把刀可以救人亦可以杀人。」因此提醒民众,有一些会降低免疫能力的食物,最好能少吃,否则不但会干扰免疫细胞的活力,甚至会抑制淋巴球的形成,使免疫机能受损。 少吃甜食:甜食会影响到白血球的制造与活动,降低身体抵抗疾病的能力。因此谢明哲教授强调:「不要因为一时的口腹之欲而赌上健康,这是非常划不来的,」 少油脂:吃东西太油,尤其摄取太多不良脂肪,会妨碍免疫的能力,使体内免疫细胞变得慵懒,而无法发挥功能。因此建议,减少烹调用油量及高脂肪、高盐的摄取,尤其油炸的东西和肥肉尽量少吃。 少喝酒:喝酒会严重的减弱各种免疫细胞的正常功能,同时也会影响肝脏以及胰脏的机能。除了酒之外,烟、咖啡、毒品等,不但会降低人体免疫力,还对人体有害,因此拒绝与这些东西往来绝对是上上之策。古谚说:「一笑治百病」,用积极的人生观面对生活,适度的抒解压力,多接近大自然,多笑一点,更是各种增强免疫力方法的绝妙搭挡喔。
放一些活性炭和绿色阔叶植物,保持良好的通风,都能有助于吸收装修后的甲醛问题。 柚子皮的效果也很不错。 建议您不要立即入住,我们这边装修都是建议业主一个月后入住,而且是在放这些东西的情况下,让房子,换换气,排排毒,对您及您的家人的身体健康是非常重要的。