喝白酒早上喝什么，喝了酒早上起来吃什么最好

小米粥 茶蛋 火腿肠 清淡的小菜

牛奶，稀饭

喝点苦茶

醉酒第二天吃一些容易消化的食物，如稀饭、牛奶、鸡蛋羹、热面条、馒头，多喝些温开水。多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心症状。吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失必需营养素，但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物，食醋能解酒，用食醋烧一碗酸汤服下。为了健康，饮酒适量。

稀粥、小拌菜，重要的是易消化，清淡的！

粥，不要有糖

喝粥不错的

酒后吃什么好？ 1、蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2、西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 3、葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃还可以预防醉酒． 4、西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 5、芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 6、酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富对缓解酒后烦躁特别有效。 7、香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 8、橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

泡点枸杞菊花茶养养肝吧！

喝瓶水

蜂蜜水

喝酒和饮料都不好，

白粥

酒后吃这些东西可以有效缓解酒后不适1.饮酒后头痛：蜂蜜水喝蜂蜜水可以有效缓解饮酒后的头痛症状。这是因为蜂蜜含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛，特别是红酒引起的头痛。2.饮酒后头晕：番茄汁喝酒后很多人都会头晕。此时，你应该吃一些饮用后有头晕的食物，如番茄汁。番茄汁含有大量特殊的果糖，可促进酒精的分解和吸收。饮用300ml以上，可以有效缓解饮酒后的头晕。如果你伴随着情绪不稳定，你也可以在番茄汁中加些盐，这可以帮助醉酒的人稳定情绪。3.喝酒后恶心：新鲜葡萄新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒精中的乙醇相互作用形成酯类，降低体内乙醇的浓度，达到解酒的目的。同时，它的酸味也可以有效缓解饮酒后恶心和恶心的症状。如果在饮用前吃葡萄，可以有效预防醉酒。4.饮用后体热：西瓜汁西瓜汁是天然白虎汤——“中药经典”;一方面，它可以加速尿液排出酒精，避免被身体吸收，引起体热；另一方面，西瓜汁本身具有清热除火的功效。帮助身体降温。饮酒时加入少量盐也有助于稳定情绪。5.饮酒后过敏和不适：酶酒精过敏，不适，饮用酶可以明显缓解，这是因为酶可以产生宿醉酵素，能迅速分解酒精，防止大脑和身体器官瘫痪：改善严重的宿醉，头痛，头晕，呕吐等现象。酶可以在进入肝脏之前拦截和分解酒精，并且可以直接通过胃肠道排出。它可以最大程度地保护肝脏并保护肝脏。酶还含有丰富的益生菌和膳食纤维，可以增加肠道活力，保护肠道。6.饮酒后烦躁：酸奶酸奶是宿醉的秘方。喝完葡萄酒后，喝酸奶，保护胃粘膜，延缓酒精的吸收。因为酸奶含有丰富的钙，所以在饮用后减轻烦躁特别有效。7.饮酒后，心悸，胸闷：香蕉香蕉具有增加血糖浓度的作用。可以降低血液中酒精浓度的比例，从而减少心悸，消除胸闷。8.饮酒后食欲不振：橄榄从古代到现在，橄榄是清醒，胃部变暖和食欲的“通用药物”;特别是饮酒后，身体不适，呕吐，食欲不振等，你可以直接吃一些橄榄，或者用橄榄和肉炖。厨师。9.饮酒后宿醉：葛根取30-50克葛根或葛花，浸泡约300毫升热水3分钟，然后饮用。《药性论》据说葛根“开胃吃，主要宿醉毒药，止烦渴”;《千金方》有“葛根汁一桶两升，饮酒醉酒的治疗”。葛根中的黄酮类糖苷可以分解乙醇(葡萄酒的主要成分)，减少乙醇对大脑的伤害，减少酒精对胃的刺激，促进新陈代谢，促进血液毒素。

考虑及时的保养休息很重要，稀粥，蜂蜜水，牛奶试试，一般喝完酒都会引起头痛等等的,最好就是喝茶是可以缓解.指导意见：建议在喝酒之前吃点面包,或者奶,都是可以的哦,还有就是不要饮太多,对身体不好的!

喝点蜂蜜水，或是喝一点白酒

早上起来最好不要喝酒.水也尽2113量少喝.早上起来5261最好冲点蜂蜜水.调脾建胃还可以稀释胆汁,养生之道哦. 如果真的4102需1653要喝那就喝上大约50克的红酒.不过还是不推荐,清早起来版身体胆汁浓度是最高的时候权.这时候喝酒危害最大.

哎``早上拉杯尿出来喝```又能排毒`又能环保`又能节约资源``` 好处多到数不清````诅你身体（不）健康``长命（8）岁``

少喝点热的黄酒，对胃很好！不会醉！

可以喝少量的果酒bai~ 早晨起来,胃里是一天中最空的时候，这时如果喝酒的话，对胃du的损害要比白天的空腹喝酒zhi利害得多，人也更容易感到醉，常常如此更加会引dao起酒精中毒。 虽然果酒含很多维生素，但也不提倡早晨一起床回就喝。 总而言之，早晨刚起床时，最好答不要喝酒。

不是吧！只有酒鬼早上才喝酒的！

可以采取以下措施： 1、蜂蜜治酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 2、如果喝的是葡萄： 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。 3、西瓜汁治酒后全身发热 西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 4、柚子消除口中酒气 实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。 5、芹菜汁治酒后胃肠不适 这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 6、酸奶治酒后烦躁 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 7. 绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 8. 甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 9. 食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 10. 甘橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 11. 白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。 12. 鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。 13. 橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 14. 甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 15.鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 16. 生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 17. 药物方面，西药有：纳络酮，是特效药，用于中重度酒精中毒。 轻中度，就让他呕吐，吐完后多喝水。

减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。

嚼几片干茶叶，但不用吃掉。茶味应该可以掩盖住酒味 喝酒后的醒酒措施 喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。 ★☆饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。 ★☆吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。 ★☆服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。 ★☆饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。 ★☆喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。 另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢？下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考： ★☆蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 ★☆西红柿汁治酒后头晕：西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ★☆新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。 ★☆西瓜汁治酒后全身发热：西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。 ★☆柚子消除口中酒气：柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 ★☆芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 ★☆酸奶治酒后烦躁：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。 ★☆香蕉治酒后心悸、胸闷：酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 ★☆橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 酒后忌饮茶 李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 醒酒的药物 目前市场上面出现不少醒酒的药物,例如海王金樽,“客格博”胶囊,陪酒师”解酒茶，还有一种美国进口的ZEO等等，那么这些药物真的有效吗?说到底,所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，对肝脏造成伤害，最好的是不喝，必须要喝的时候，也先用别的方法来醒酒。 醉酒后的照顾 醉酒者自己往往不知道自己的行为，无法来自己照顾自己，那么作为亲人或者朋友就必须照顾好，要注意一下几个方面： 1.醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。 2.注意保暖，因为醉酒者身体机能下降，这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。 3.醉酒较严重者，并且无法服用醒酒品的，则应该使其将胃内容物吐出来，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时还可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃。更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。

只要你在喝酒前吃些牛奶制品或是豆制品，那么喝什么酒只要不是过量，都不会头痛的。（亲身经验）。当然，过量了，酒精中毒，那么什么也没有用了。还有一点要补充的，就是万一酒后痛，可以服用一片吗叮灵，确实管用。谢谢