成都桑葚酒业，成都仰望酒业有限公司桑道干红桑椹酒750ml的价格

80-800，高中低档都有

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四川南充的 千年绸都第一坊酒业公司的桑葚酒 批发零售都有！ 你可以去看看了解下么！

基本上是。十块钱一斤起步吧，寄15斤的话。20多块。就够了。

就成都桑果果啊

桑葚膏能滋补肝肾,养血润燥.治疗阴血亏虚所致的:精神疲倦,头晕目眩,腰膝酸软,失眠健忘,须发早白. 桑葚酒能滋阴养血补肝肾,明耳目.对阴血不足所致的头晕目眩,视物昏暗,两眼干涩,耳鸣失聪,听力减退,心悸心烦,失眠多梦,消渴引饮,大便干结等. 二者都以补阴血为主,至于用哪一种,要看各人体质而选,如果单纯补肝肾以膏为好,如果是治疗耳目就以酒为良(因酒有提升之功),但如果人长的偏瘦,容易上火,伴有咽喉干痒(咽炎)的现象,就不适合用酒.

国内的桑葚酒的话绿源桑葚红酒还不错。在淘宝和百度微购、阿里巴巴上都有卖的。桑葚果又叫做长生果、神仙果。早在2000多年前，桑葚已是中国皇室御用的补品。1993年，中国卫生部将桑椹列入“既是食品又是药品”的名单之中。因为桑树本身特殊性的生长环境，是具有天然生长、没有任何污染的特点。桑葚红酒含有非常丰富的活性蛋白质、维生素B1、B2、C、、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、果糖、鞣酸、脂肪酸、苹果酸、钙、蔗糖、芸香苷、花色素、尼克酸、乌发素、烟酸、无机盐、微量元素等，营养成分是葡萄的4倍以上，苹果的5到6倍，而且有多种保健功效，它能补充营养、乌发美容、防止血管硬化、防癌抗癌、健脾胃，助消化，被医学界尊称为“21世纪的最佳养生保健果品”。桑果红酒含有很高的营养成分，微量元素硒甚至是葡萄酒12.41倍，赖氨酸是葡萄酒的9.23倍，蛋白质是葡萄酒的8.44倍，花青素（防癌抗癌物质）是葡萄酒的5倍，另外，抗氧化物质等也要远远高于葡萄酒。 桑葚酒是刚兴起的一种果酒，它可以补血、强身、益肝、补肾、明目。具有能补肝益肾、生津止渴、利水消肿、润燥滑肠。特别适合用于因阴血亏虚引起的头晕目涩、耳鸣腰酸、失眠眼花、须发早白、内热消渴、改善女性手脚冰冷毛病等。桑葚酒利于头发健康能够保护我们的头发健康，预防白发生长。，营养价值是让人不可轻视的，桑葚果中有非常多的维生素B1，维生素B2，还有其它对头发健康有好处的营养素，如蛋白质，磷脂这些都是对人体比较有效用的。桑葚酒的功效还能用在药品增强免疫功能方面，，它不但能够增强人体里面的免疫功能，促进祖细胞的快速生长，防止环磷酰按所致的白细胞减少的作用，桑葚红酒还有滋阴的功效。桑椹红酒还有一个很大的功效就是益肾补肝补血对于耳鸣，容易头昏，常常失眠者有很大的功效。堪称是水果酒之中的极品，早晚饮用效果更佳。桑葚红酒能让您品尝到美味，享受着健康。 来源：珠海市鼎辉酒业有限公司

紫酒是由桑葚酿制的，纯度方面，要看生产者了。我所了解的，紫酒行业里做得最好的东方紫系列酒，是采用百分百纯天然桑果原汁酿造的最高级酒品。

成都酒博士回复你：紫酒，源自千年前的皇室御用美酒。早在公元938年，于阗王（今新疆）李圣天就将紫酒作为宴请贵宾的专用“国酒”。东方紫”推出的紫酒在我国一千年前就有记载，现在的酿造工艺的古代配方核心部分一直可以追溯到北宋时期。那时，于阗王李圣天就曾用它招待贵宾，这在《五代史》中有明确记载，“圣天衣冠如中国，其殿皆向东，曰金册殿，有楼曰七凤楼

如果你想试试果酒，不如从Sunwhere山未果酒开始；懂酒、会养生的人，已经开始喝桑葚果酒。“桑葚酒？不就是小果汁吗？”能说出这话的人一般都不了解真正的桑葚酒。真正的果酒，越喝越香甜，且不容易醉人；有的人不一定喜欢喝果酒，但不会觉得果酒不好喝。为什么有人觉得果酒不好喝呢？答案是：你喝到的是劣质的。// Sunwhere山未果酒 //只用一口，它就能让你明白之前在超市里买的“XX果酒”完全就是糊弄孩子的甜水，每个第一次尝它的人都会下意识的“啧”一下。当然，它能给你的惊艳远不于此，真正由桑葚酿造出来的醇厚果香才是它让人成瘾的关键所在。// 零勾兑，你真正喝下肚的不过是发酵果汁 //市面上的果酒大部分都添加白糖和其它配料，由酒精配制而成。口味虽清爽，但缺乏醇厚柔和感，有时有明显的酒精味，没有了果酒最原始的味道和营养。而Sunwhere果酒，400%原汁发酵，原料纯粹，保留了桑葚应有的营养成分。这两者，最大的差距就在于，尖儿货能让你感觉喝了一杯醉人的桑葚汁，而次货则让你感觉喝了一杯能让人血糖飙升的香精。就像米其林三星厨房和学校的十元盒饭的区别。// 别被它的口感骗了 不胜酒力也能hold住 //Sunwhere，汲取了桑葚中的全部营养做成的酒，将时间的秘密，浓缩成一喝便了然于心的滋味。没喝过的人可以把它看做发酵果汁，入喉绵柔温顺，没有明显的辛辣刺激性味道，既有独特的果香，又有醇厚与舒爽。不会喝酒也能轻松hold住。10.5%的酒精浓度，说好「只微醺不醉」，不多不少，恰好让人放开束缚。把对领导的怨念、对生活的焦虑、对琐事的烦躁，所有的曾经、然后、将来，在微醺中酿成修长的余味。第二天醒来，来不及回想昨晚的傻逼事迹，直接让你满血复活到精神满满的状态。所以真正牛逼不在于喝多少，而是在于在一场畅饮之后，第二天醒来一点儿都不难受。// 采用冰酒工艺 酿造最地道风味 //当初桑葚是桑葚，酵母是酵母。在时间的催化下，两者相融成轻盈滑顺的甘洌，素雅果香和陈酿酒香形成层次丰富的嗅觉风景。Sunwhere桑葚果酒，来自中国果桑之乡——攀枝花盐边县，四面环山，25个少数民族聚居在此，世世代代用桑葚酿酒。这款果酒遵循冰酒工艺，历经60天发酵，5斤桑葚才酿造出375毫升的酒。因为够醇厚，每一口都热意荡漾，顺畅微醺，悠长回甘。只有坚持用土生土长的水果，酿出的酒才能保持最地道的风味。如果你想试试果酒，不如从Sunwhere开始；懂酒、会养生的人，已经开始喝桑葚果酒。

还是猪肺汤好,猪肺加萝卜煲上3个小时,一定好好喝

玉竹老鸭汤 既去火又养喂 还可以防感冒

香菜豆腐鱼头汤 芥菜蜜枣煲猪骨 青红罗卜煲猪展 西洋菜煲陈肾 剑花蜜枣煲瘦肉 唐葛菜煲生鱼（猪骨）

老鸭汤 补而不上火

清炖羊肉汤的制作材料： 主料：羊肉(瘦)500克 辅料：白萝卜200克 调料：料酒15克,姜15克,花椒2克,盐15克,味精2克 清炖羊肉汤的做法： 1. 羊肉反复漂尽血水，放入沸水中焯一下后洗净； 2. 萝卜改小一字条； 3. 将羊肉放入洗净的锅掺清水，锅置旺火上烧沸； 4. 然后打去浮沫，放入姜、料酒、花椒，移至小火上炖至七成熟； 5. 把肉捞起改成中一字条，再入锅，同时放萝卜炖至肉软； 6. 打去姜、花椒，下盐及味精起锅，装入盛器内即成。 清炖羊肉汤的制作要诀： 1. 羊肉的血水要漂尽，炖制不能用大火，否则汤色差； 2. 水应一次性掺够，中途不能加水； 3. 萝卜不能过早放入，否则汤味差。 食物相克 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

爱心汤

桑葚酒的功效与作用 　　桑葚酒的功效与作用？在日常生活中，桑葚酒作为一种果酒，深受人们的喜爱，它不仅仅口感独特，同时还具有一定的保健功效，下面我分享桑葚酒的功效与作用，一起来看下吧。 　　桑葚酒的功效与作用1 　　 一、养生养颜 　　桑椹被大家称为“天然富硒水果皇后”，在人体内维生素和硒协同，能够有效的保护细胞膜，预防不饱和脂肪酸的氧化，桑葚还被科学家们称之为人体微量元素中的“抗氧化之王”。桑葚酒的功效与作用非常多，它具有抗衰老、抗氧化、抑制衰老、提高免疫力、保肝护脏等养身强身等多种功效。 　　 二、降血脂血压 　　总黄酮主要是指桑椹产品中所含黄酮类化合物的总量。根据大量的`试验与临床验证，黄酮类化合物在我们人体内具有抗感染、抗炎症、调节血压和血脂、防治血管栓塞、预防心脑血管疾病等功效。所以适量的和桑葚酒可以有效的降血脂和血压，还有可以降低心脑血管的突发率。 　　 三、防癌抗癌 　　桑葚酒的功效与作用你还了解到了哪些呢？桑葚中所含的花色素、苹果酸、芸香苷、葡萄糖、胡萝卜素、果糖、钙质、无机盐等多种维生素及烟酸成分，它们都具有预防肿瘤细胞扩散，从而可以有效的避免癌症发生的功效。因此我建议大家，喜欢喝酒的朋友的可以长期喝一点桑葚酒这样可以有晓得的预防癌症。 　　桑葚酒的功效与作用2 　　 桑葚酒的概述 　　古代药物学家李时珍所编著的《本草纲目》中记载桑葚酒的制作方法：“用桑葚捣汁煎过，同曲米如常酿酒。”，由此我们可以看出桑葚酒制作方法还是比较简单的，用家常酿酒法就可以酿制出老少皆宜的果子酒。随着社会的不断发展，经过现代酿酒业的研究发现之后，并结合传统与现代酿制方法，使桑葚酒的营养价值更上一层楼，从而让人们在日常生活中喝得更加健康，营养，美味。 　　 桑葚酒的功效与作用有哪些 　　 美白肌肤，祛斑抗皱 　　桑葚酒又名“紫酒”，较之于红酒相比有其独特的口感和功效。桑葚酒果汁清甜可口，酒液清澈醇香，酒色微红宜人，所以更适合女性朋友饮用。女性朋友经常服用此酒有助于美白肌肤，祛斑抗皱，延缓肌肤衰老。 　　 调理血气 　　桑葚酒作为一种保健酒，其具有改善贫血，调理气血，滋补身体等功效。所以人们有四肢冰冷，月经不调，气血不足等症状都可以通过此酒来增强体质。 　　 预防疾病 　　现代人营养过剩，被高血脂、高血压、动脉硬化这些“富贵病”侵蚀着身体，尤其是中老年人都不可避免的被袭击。现在研究发现，桑葚酒含有多种营养物质以及微量元素，从而有效降低血脂，远离动脉血管硬化，高血压，高血脂等疾病。同时它对抗衰老和抗癌症也有一定的功效。 　　 修身养身 　　常常喝桑葚酒可以改善睡眠质量，缓解精神压力，以及心浮气躁。从而增强体质，修身养性。

湿疹的湿疹的食疗 ：　　◆ 绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天一剂，连服6~7剂。 　　◆ 薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，喝汤，食薏米、红小豆。每天一剂，连服7~8剂（湿热俱盛型）。 　　◆ 冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三味同煎后，喝汤，吃薏米。每天一剂，连服7~10剂（脾虚湿盛型）。 　　◆ 桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克，共同煎服。每天一剂，连服10~15剂（血虚风燥型）。常用外用药物：美国Neaosipu

不要吃辛辣的失误，以及豆类，更不要受凉，喝酒。尽量多锻炼身体，体质增强。

不要吃辛辣

湿疹在饮食上要注意，辣椒、海鲜、牛羊肉、鱼要少吃，要少喝酒与浓咖啡，戒辛辣刺激的食物。 多吃点清热利湿的食物，如绿豆、苋菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。成都养和堂为你解答

湿疹以外用湿宁乐为主，同时避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。

湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。　

你好！首先祝你身体健康！我来和你谈谈关于“眼保姆”的问题。频频露面的“眼保姆”、“二十六位帝皇丸”等药品和医疗器械广告，昨天被工商总局和国家药监局公开曝光并叫停。工商总局表示，如果这7则严重违法广告屡教不改继续发布，其产品都将被停售。 工商总局说，这些产品的广告内容严重违反法律、法规规定，多次被处罚、通报后仍屡禁不止。各级工商部门将对这些违法广告进行重点监测和监督检查，依法查处；对继续发布违法广告的广告主、广告经营者，按有关法规严处。对继续违法发布药品(医疗器械)广告的，将暂停该品种在辖区内的销售。 违法广告名单： 1. 标示为抚顺澎健药业有限公司生产的“抗骨增生片”(蝎王抗骨片)药品广告。 2. 标示为天津中新药业(10.93，0.09，0.83％)集团股份有限公司乐仁堂制药厂生产的“耳聋通窍丸”药品广告。 3. 标示为承德御室金丹药业有限公司生产的“补肾填精丸”(二十六位帝皇丸)药品广告。 4. 标示为湖北省应城市永兴膏业有限公司生产的“寒水石药王牌安眠降压治疗器”医疗器械广告。 5. 标示为河北路德医疗器械有限公司生产的“眼全息近视治疗仪”(眼保姆)医疗器械广告。 6. 标示为内蒙古国创高科生物医学工程有限公司生产的“意通牌纳米银鼻咽喷雾器”医疗器械广告。 7. 标示为成都通加健康科技有限公司生产的“邦比牌通气鼻贴”医疗器械广告。 摘自(2007年03月02日“京华时报”)爱心提示：至于“好视力眼贴”应该是一路货色。最起码没有得到医学界的承认，没有临床的验证确定有效。

可用首乌丸、枸杞煎、桑椹膏等补肝肾，能够养血生精、聪耳明目，对耳聋眼花者特别适合。花甲之年水火互济。

如果是肾阳虚的话，那么补肾的食材就是要以壮阳补肾为基本原则。蔬菜中的卷心菜、韭菜、豇豆等都是很好的壮阳食材;羊肉、牛肉、狗肉、驴肉、牡蛎等肉类和海鲜食品都是很好的壮阳补肾食材。

我自己在用，我主要是为了去细纹，这款眼膜还有个黑真珠款，主要是去黑眼圈的，用完眼睛很舒服的。

~别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~ 一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。。 患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考： 1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。 2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。 至于手术方面，目前国内lasik是治疗屈光问题的主流手术。它有比较严格的适应症和禁忌症，一般18岁以下不考虑手术，也有医生把尺度扩展至20岁。 lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼，几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便（术后当天即可正常活动，不影响生活和工作）而备受医生青睐。 但只要是手术，不管大小都存在一定风险，理论上处理不当引起感染可以严重影响视力，但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。一般年满18周岁，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，现阶段没有眼部病变者可以考虑手术!!

萝卜

排骨山药红枣汤

滋润甜汤 滋润生津的食品有好几款：雪梨、芝麻、百合、雪耳、川贝、杏仁、马蹄、栗子等都是最佳的润肺健脾的食物。 喜欢吃甜品的姊妹，平时都可能因为怕胖而戒吃，但在冬季可以适量吃一些，例如用雪梨炖蜜糖：把雪梨去皮去心与蜜糖共炖一个小时，吃梨肉喝蜜糖雪梨水，每日一次，效果立见。 不吃甜也可以，雪梨和百合等本身也有天然甜味，用来煲汤配搭适合材料，全家人也可以润一润。例如：用雪梨、雪耳、无花果煲瘦猪肉；或单以雪梨百合煲瘦肉；或以马蹄、栗子、无花果等配搭煲鸡肉或瘦肉皆可。 现在市场上有真空煲，使用起来非常方便。首先把材料洗净，在隔晚或早上上班前，放入煲内与清水猛火煲30分钟，然后转放在真空煲内焖煮，不需看火，安全又节省能源。数小时以后， 再将整煲汤置明火猛火煲30分钟， 闻到汤水香味即可食用。 1.木瓜花生排骨汤 用料：本汤取鲜熟木瓜一个（约500克），干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。 制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。 功效：本汤能滋润皮肤，润肠通便。 2.杏剑猪肺汤 用料：本汤取南杏仁12克，剑花干品30克（鲜剑花250克），蜜枣2枚，鲜猪肺500克。 制作：先将鲜猪肺用清水灌洗干净，切粗件；南杏仁用温水稍浸，去外皮，洗净；剑花用清水浸润，洗净；以上各物准备就绪后，将南杏、剑花、蜜枣、猪肺，一同放进瓦煲内，加适量清水，先用武火，后用文火煲煮1小时，调味即可。 功效：本汤清补双备，既能清体内淤热，又可润肺止咳。 3.沙参玉竹蚬鸭汤 用料：本汤取北沙参30克，玉竹30克，蚬鸭一只，味料适量。 制作：先将蚬鸭剖杀，去除毛及内脏，洗净血污，砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净，然后将上述汤料同放进汤煲内，先用中火，后用文火焖煮一个半小时，加味料。 功效：本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺，养胃生津，又有蚬鸭的补中益气，和胃消食，三者合用，既清又补又养，对于热邪未尽，阴津微伤，虚火上升之体，实乃清补之良汤。 4.银雪耳蜜柑汤 用料：本汤取银雪耳20克，鲜蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉适量。 制作：先将银雪耳放清水中浸发，然后隔水蒸一小时，取出备用。鲜蜜柑剥去外皮，取出柑肉，并去除柑橘络。将汤锅置旺火上，加进适量清水，再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖，待煮沸后，用适量水淀粉勾芡即可。 功效：本汤能养阴润肺，滋润肌肤。 5.无花果白菜干猪（月＋展）汤 用料：本汤取无花果干品4颗，鲜白菜干100克，鲜猪（月＋展）肉200克。 制作：先用清水浸润白菜干，并洗净砂泥。鲜猪月展肉用清水洗净，并切成粗件。无花果用清水洗净。然后将上述三种汤料同放进汤煲内，先用武火，后用文火煲汤，煲至白菜干变软烂即可。 功效：本汤能养阴清肺，润燥化痰。 6.白莲百合糖水 用料：本糠水取鲜百合60克（干品30克），干湘白莲肉30克，白砂糖30克。 制作：先将鲜百合用清水洗净，并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心，洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内，加适量清水，用中火煲约半小时，煲好前5分钟加进白砂糖即可。 7.南杏仁炖雪梨汤 用料：取南杏仁12克，雪梨一个，白砂糖30克。 制作：先将南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水200毫升，隔水炖1小时后，饮汤食雪梨。 功效：本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。 8.冰糖炖木瓜 用料：选熟木瓜（小者一个，大者半个） 制作：去皮去核切件，放入炖盅内，加进适量冰糖，隔水炖1小时。 功效：本品有养阴清润养颜之功效。

看你想怎么补了。 1、核桃芡实粥 http://www.lunwen36524.com 　　核桃仁、芡实各30克，小米60克。将以上原料入锅，加水适量，共煮成粥，每天晚上温热服食，佐餐食用。能补脾肾、填髓益智。对阳虚体质、智力日渐衰退者，食之有效。 　　2、龙杞莲子瘦肉汤 　　龙眼肉、枸杞子、莲子各15克，猪瘦肉100克。将龙眼肉、枸杞子、莲子洗净，猪瘦肉洗净切块，共放锅内，加清水1000毫升，武火煮沸后，慢火煮一小时，加少许盐调味，即可食用。能缓解焦虑、失眠的症状，明显改善睡眠质量。 　　3、参芪大枣炖鸡汤 　　北芪10克，太子参15克，大枣5个，鸡半只。将北芪、太子参、大枣洗净备用；鸡洗净后斩件，与药材同入锅内，加适量清水，武火煮沸后改用慢火炖1～2小时，加食盐调味，饮汤食肉。此汤适合体质较弱、易感冒者。平时容易上火、舌象比较红、舌苔比较厚者不适宜服用此汤。 　　4、花生核桃瘦肉汤 　　花生100克，核桃30克，猪瘦肉100克。将花生、核桃洗净，猪瘦肉洗净切块，一同放入沙锅内，加适量清水煮1～2小时，加食盐调味，即可食用。对用脑过度、记忆力下降的考生等有良效。 5、龙眼肉粥 　　龙眼肉15克，大枣5枚，大米100克，加清水适量同煮为粥服食，喜好甜食者可加白砂糖适量同煮服食。可养心安神、健脾补血，适用于心血不足所致的心悸、失眠、健忘等。 　　6、益智羹 　　桑葚20克，桂圆肉25克，苹果200克，冰糖50克，玫瑰蜜饯10克，水适量。先将桑葚、桂圆肉、苹果洗净，桑葚捣碎，桂圆肉切碎，苹果切丁，冰糖捣碎，倒入锅中加适量水，再加入玫瑰蜜饯与上述原料，用中火煮至桂圆肉熟软即成，每日分1～2次食完，连食5日为1个疗程。具有健脑、益智的功效。适用于健忘、易疲乏、记忆力下降者食用。 　　7、黑芝麻粥 　　黑芝麻15克，大米100克，蜂蜜少许。黑芝麻洗净，晒干炒熟磨粉。将洗净的大米放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，再用文火煮至半熟时放入黑芝麻、蜂蜜，煮至粥稠即可。佐餐食用，大便溏泄者慎食。可滋养肾阴、润肠通便。可经常食用。 　　8、双耳汤 　　黑木耳、白木耳各10克，冰糖30克。将黑木耳、白木耳用温水泡发，并去除杂质，洗净；黑木耳、白木耳、糖及适量清水放入碗内，上笼蒸约1小时，至木耳熟烂即成，每日两次。适用于头晕、耳鸣、盗汗、失眠、口干舌燥、大便干结、腰膝酸软、心烦易怒或注意力不集中的卵巢早衰患者。

冬季来临，面对寒风凛凛，人类又不会冬眠，还得天天出门上班下班。总得有些过冬的绝招才能熬过寒冷的冬季，不然只能在寒风萧萧的街道上变成冰棍了。冬季寒冷，用什么来抵御呢？喝汤！那冬季喝什么汤机能保暖又养生，有益健康，这些又应该怎么做呢？ 一、黄豆猪蹄汤 1、猪蹄洗净剁成小块，可以让超市的师傅剁。锅中放冷水，猪蹄，大火烧开（注意水开即可），此时汤水浑浊，且有浮沫。此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中，将猪蹄冲洗干净，放回锅内。 2、干净猪蹄加冷水大火烧开后，换中火，炖一小时到一个半小时，中间放泡好的黄豆。 3、用筷子戳猪蹄，戳得动就是烂了。加盐，喜欢的话放鸡精.不喜欢黄豆的话，就在最后放盐前加平菇，或者土豆等等自己喜欢的蔬菜。 二、粟米香菇排骨汤 菜谱制作： 配料： 排骨1斤，玉米2个，香菇5个，盐。 制作方法： ①排骨烫去血水，玉米切段，香菇泡软去蒂。 ②水煮排骨、玉米、香菇，大火转文火，慢慢煨炖约1小时，撒盐即可 风味特点： 此汤具有明目，解热之效。 三、鸡蛋花汤 (1)将鸡柳肉去筋砸成泥，用凉汤成糊状后，加入味精、湿淀粉 搅匀，再倒入蛋清混合一起。火腿蒸熟剁成末。 (2)把汤烧至小开(大开易 将糊冲散不成团)，倾入调好的料，轻轻用勺推动不使沾锅，待已熟浮起时 用细眼漏勺捞起入碗即成。 四、萝卜羊肉汤 做法： 将羊肉洗净切成片，放入开水锅中熬煮20分钟后，放入洗净切成片的萝卜， 用微火熬煮九成熟时，放入洗净的香菜段、精盐5克、味精3克、米醋10克、 料酒5克熬煮即成。 五、咖喱蔬菜汤 做法：(1)高丽菜、红萝卜、洋葱、番茄切成细丝状，培根切丁备用。 (2)培根先干煎过，再倒入高汤、蔬菜及所有调味料，先用大火烧开，再改小火煮15分钟即可。 六、酸辣虾仁浓汤 做法：将沸滚清水或鸡汤待温，加入蒜头片、柠檬茎、姜片、鱼露、青柠、洋葱片、片蘑菇和辣 椒（按喜好）后煮沸2分钟。加入虾仁再烧开，虾色由粉红变白，并且硬实，但时间不超过1分 钟。当虾煮好后，将青柠汁和辣酱倒入空碗，再倒入烧好的浓汤，搅拌一下，撒上香菜叶作点缀。 七、柠檬鸭汤 做法： 1．光鸭洗净，去脚去肺去尾，内腔用酒抹匀，氽水后再用清水洗净。 2．锅中注满清水，分量要能浸过鸭面，煮沸后放入光鸭及柠檬，大火 煮沸后改慢火煮约两小时至鸭肉烂透。 3．用菜心的鲜嫩部分放入沸水中煮八成熟，加入汤中，以盐调味即成。 心得：柠檬宜选用完整而表皮无损的，否则汤中有苦涩味道。 八、益寿鸽蛋汤 做法： 将枸杞子、龙眼肉用温水浸泡5分钟后洗净。锅内水开后放入枸杞子、龙眼肉， 用中火熬煮15分钟后，放入打碎的鸽蛋液，再加入冰糖煮5分钟即成。 九、成都蛋汤 做法： 1.将鸡蛋去壳，放入碗内用力调匀。木耳洗净。 2.汤锅置火上，放入猪油烧热，鸡蛋入锅，煎至两面微黄， 当蛋质松软时，用手勺将鸡蛋捣散，加入汤，再下精盐、木 耳、菜心、味精烧开，入味后淋上猪油即成。 操作关键：煎鸡蛋要注意控制火候，不要大火，以免蛋发焦变硬。 此汤汁色奶白，味浓鲜香，蛋质酥软，木耳脆嫩，成都地区常用， 故名。可作四季汤菜，酒饭均宜