黑苦荞茶，黑苦荞茶的功效 喝黑苦荞茶有什么好处

1、防癌抗癌 常喝黑苦荞茶对于预防癌症的发生，很有效果。因为黑苦荞茶体内含有很多的微量元素和抗癌物质，这些元素具有抑制癌细胞增长扩散的功效。 2、调节内分泌，防三高(高血压、高血糖、高血脂) 黑苦荞茶中的芦丁可以软化血管，改善人体微循环，并且对高血压、高血糖、高血脂具有辅助治疗的作用。 3、健胃护肝 黑苦荞茶中的芦丁对于慢性肝炎、肝硬化有较好的治疗效果，此外，还可以减轻胃的负担，可以预防胃病的发生。 4、消炎，增强人体免疫力 黑苦荞茶中有一个个成分叫做芦丁，这个成分具有抗菌消炎的作用。能够对溃疡有着很好的消炎止痛的效果。还能够很大程度的抵抗病菌的入侵。 5、助消化，利减肥 黑苦荞茶中的食物纤维可以帮助消化，排出体内油脂和毒素，有利于减肥。 6、美容养颜，美女最爱 水溶性的膳食纤维，对人体有着排毒养颜的功效，能够很好的防止衰老。是美女们的最爱。而黑苦荞茶中具有丰富的水溶性膳食纤维，所以美女们可以多喝。

黑苦荞茶，采用黑苦荞麦泡水，称作黑苦荞茶。黑苦荞茶以高海拔的高寒山区纯天然无污染，黑苦荞麦作为原料，采用传统方法与现代科技相结合的特殊工艺，精工制作而成的健康茶饮品。——《百度百科》黑苦荞茶营养价值非常高，长期饮用对人体也十分有益，也深受人们的喜欢。因为黑苦荞生长在纯天然无污染的高寒地区，所以这一类茶是十分的绿色天然的。黑苦荞茶可以降低血糖，因为黑苦荞中含有丰富的黄铜，长期饮用对于一些血糖高的老年人来说，就能够起到降低血糖并且降血脂的功效。黑苦荞中的活性物质可以渗透到人们的血液之中，从而溶解体内的胆固醇，可以阻止血脂的升高。黑苦荞茶还可以保护心肌，如今一些中老年人身体总是会有各种毛病，尤其经常会出现心肌梗塞等症状。多喝黑苦荞茶就可以有助的缓解这类心绞痛的疾病，并且还不用吃药控制，对于身体的损害也能降到最低。黑苦荞茶还可以抗菌消毒，因为黑苦荞中含有丰富的微量元素，就可以深入到人体的脏腑之中，从而清理体内的垃圾，还可以刺激胃腺分泌。对于一些身体抵抗力差的人来说，每天喝一杯黑苦荞茶还可以防止感冒。并且如今的女性都十分的爱美，黑苦荞茶绝对是女性的福音，因为黑苦荞中含有丰富的叶绿素，就可以消除体内自由基，可以刺激女性肌肤的再次生长，可以起到抗衰老的功效。

　　黑苦荞茶即用黑苦荞麦泡水，冲泡时可直接冲泡，也可与咖啡、豆浆等一起冲泡。黑苦荞茶具有降血糖、抗菌和防癌等功效。下面我给大家详细讲解黑苦荞相关知识吧，希望能帮到大家。 　　黑苦荞茶的炮制 方法 　　1、直接冲泡。这种就是最为普通的方法了，将黑苦荞茶放进壶中，冲入水，等两分钟左右就可以了。 　　2、黑苦荞茶除了可以直接冲泡之外，还可以做成豆浆来饮用。把黑苦荞茶放进调理机，再把高压锅压好的黄豆放进去，最后加入热水，材料准备齐全了之后就让调理机把它们搅拌，四十五秒左右就够了。这样一杯黑苦荞豆浆就完成啦，黑苦荞和黄豆本身就是两种有很多营养的东西，现在将二者结合，在营养的同时又兼顾了美味。 　　3、黑苦荞茶还可以和咖啡一起调制，怎么样，感觉很新鲜吧?可以拿三分之一包的速溶咖啡和黑苦荞茶一起加入开水放在调理里面调制。完了之后可以加入适量的蜂蜜，这样既有咖啡的香味，又有黑苦荞的焦香，还有蜂蜜的甜味，三者融合，不仅美味，而且还有燃烧脂肪的功效呢。 　　黑苦荞茶的治疗功效 　　1、降三高(高血糖、高血压、高血脂)。 　　2、可以清除身体内的垃圾，使我们的身体更健康。 　　3、具有美容养颜的功效。 　　4、可以预防和辅助治疗胃溃疡、胃酸过多等胃病。 　　5、可以消脂减肥，天然健康的减肥药。 　　6、具有防癌和抗癌的功效。 　　7、能有效治疗糖尿病，不含糖，糖尿病患者可以放心饮用。 　　8、可以增强我们自身的免疫力，使我们少生病。 　　苦荞茶的副作用 　　1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。 　　2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。 　　3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。 　　黑苦荞茶的适合人群 　　1、患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士 　　其降糖降脂作用与苦荞中含有丰富的亚油酸、芦丁、槲皮素、微量元素、维生素、植物固醇有关。亚油酸为饱和脂肪酸，能与胆固醇结合成酯，促进胆固醇的转运，抑制肝脏内源性胆固醇的合成，并促进其降解为胆酸而排泄，帮有较好的降脂作用;芦丁能减轻对急性胰腺炎的病理生理损害，保护胰腺组织，加强胰岛素外周作用，搞脂质过氧化，抑制高密度脂蛋白(HDL)氧化，降低毛细血管通透性，扩张血管，加强维生素C的作用并促进维生素在体内积蓄，有利于改善脂质代谢;微量元素镁能降低血清胆固醇，硒能促进胰岛素分泌增加直接清除氧自由基，铬可以增强胰岛素功能，改善葡萄糖耐量;因此，长期食用苦荞食品对糖尿病、高脂血症有良好的医疗保健作用。 　　2、患有糖尿病的人士 　　苦荞中富含荞麦糖醇，特别是苦荞麸皮含量最高，所以苦荞茶更是富含荞麦糖醇，它们是D-手性肌醇(D-CI)及其半乳糖苷。D-CI是一种水溶性肌醇的立体异构体，存在于苦荞、部分南瓜等一些植物体中，具有降血糖生活活性。D-CI能调节胰岛素活性，尤其是可激活丙酮酸脱氢酶(PDH)，其半乳糖苷的结构也类似于PH2.0型胰岛素调节介体，具有降血糖作用。 　　3、经常坐或者驾驶汽车的人士 　　苦荞茶富含各种人体必需的维生素、矿物质，及其特有的多酚类化合物，可以有效地抗疲劳和抗缺血作用，预防因为久坐而产生相关的病症，比如三高等。 　　4、经常精神紧张的脑力劳动者 　　苦荞茶含有18种天然氨基酸，总含量高达11.82%，特别含有一般作物如小麦、大米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸，这些都能有效地消除疲劳和抗缺血病症。苦荞黄酮能提高碳廓清能力和网状内皮系统吞噬功能，从而有效地增强人体免疫力。 　　5、饮酒过量人士 　　苦荞茶对饮酒过量人士极具保健作用，首先，苦荞富含支链淀粉，含大量凝胶黏液，能有效地保护胃粘膜，其次，苦荞槲皮素具有显著的降酶作用，对肝具有明显的保护作用。 　　6、习惯性便秘者 　　苦荞茶中的食物纤维远远高于小麦和大米，苦荞中膳食纤维达1.6%，是普通米面的8倍之多，具有整肠通便、清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫。建议便秘者不仅饮苦荞茶，坚持食用茶粒效果更佳。 　　7、肥胖者 　　苦荞中的淀粉含量同比米、面都低，而纤维含量却同比米、面高;米、面呈酸性，而苦荞呈弱碱性。他自身含大量食物纤维，又帮助了消化，而他的碱性特征，又可以中和吃进胃中的油、肉类污渍。 　　>>>下一页更多精彩“苦芥茶的吃法和禁忌”