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1，比较一下这两组巨星不要骂人
皇马稍强些皇马稍强晕 哪个都看的我热血澎湃的 我个人喜欢巴萨 呵呵
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2，罗兹洛库巴拉的介绍
罗兹洛·库巴拉是巴萨历史上最伟大的射手，他的到来给巴萨带来了一系列胜利，开创了一个新的纪元。库巴拉的强大不可想象，他技术华丽，拥有非常出色的任意球和点球功夫，对比赛的解读能力极强。他是天生的领袖，成就了巴萨著名的“五冠王”。共为巴萨参加了329场比赛，为俱乐部踢进256球，在去世以前，他一直是巴塞罗那俱乐部老队员联盟的名誉主席。
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3，九位神灵的后人会
九位神灵坐在各自坐骑上
(1) 苏耶坐在马拉的战车上
(2) 库巴拉站在雅卡萨的肩上
(3) 梵天骑在鹅上
(4) 斯坎达坐在孔雀上
(5) 骑在马上的一位不知名的神灵
(6) 因陀罗坐在三个头的大象上
(7) 阎王骑在水牛上
(8) 湿婆骑在公牛上
(9) 坐在狮子上的一位不知名的神灵
后人可能指对于神灵的信仰者
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4，求巴萨历史上的巨星库巴拉的资料
库巴拉1927年6月1日，库巴拉生于匈牙利首都布达佩斯市。在库巴拉的童年好友当中，有两个值得一提：一个是柯奇士，另一个是普斯卡什。这两人后来都成了名扬四海的球场杀手。他们3人从小在一起踢足球，既是好朋友又是对手；切磋球技时是好朋友，但踢球时各显神通，互不相让。直到长大成人，他们3人还保持着这种关系。1946年，库巴拉首次穿上了国家队球衣，代表匈牙利迎战奥地利队。比赛当中，库巴拉表现神勇，和队友全力以赴，以5∶0狂胜对手。两年后，库巴拉转入捷克斯洛伐克的布拉蒂斯拉瓦队，该队主教练陶齐克对库巴拉的球技和人品大加赞赏，后来把自己的同胞妹妹介绍给库巴拉作妻子，希望他能在捷克安家落户，效力捷克。刚结婚时，库巴拉的确有点乐不思蜀，他甚至入选了捷克斯洛伐克国家队，参加了11场比赛。但客居异乡，怀旧之情难免。不久，故土之恋又迫使他携妻子回到了匈牙利。按照规定，库巴拉应该参军服役，他不愿当兵，不得不逃离匈牙利。虽然他平安地穿过奥地利，进入意大利，但国际足联宣布，由于他不告而别，自行脱离原来的俱乐部，严禁他今后参加任何国际比赛。库巴拉在意大利耐心地等待着国际足联的赦免。为了挽留和培养人才，陶齐克和库巴拉以强烈的热情把匈牙利和东欧其他国家逃来的足球人才召集到一起，组织了一支"匈牙利人"队。别看这是一些散兵游勇组成的队伍，但队内卧虎藏龙，实力不俗，在意大利很有名气。西班牙国家队在远征巴西角逐1950年世界杯之前，还曾和该队踢过一场热身比赛。皇家马德里队看中了库巴拉，在国际足联解除了对他的禁赛之后，库巴拉和该队谈判加盟条件。他提出的条件之一是请其姻兄陶齐克担任该队的主教练，皇家马德里队不答应，库巴拉理直气壮地拒签合同。恰在此时，巴塞罗那队插了进来，他们答应了库巴拉提出的条件。经过多方努力，巴塞罗那俱乐部还帮助库巴拉解决了国籍问题，帮他加入了西班牙国籍。国际足联也同意库巴拉加入巴塞罗那队。1951年库巴拉首次亮相西班牙赛场。在库巴拉的带领下，巴塞罗那队过关斩将，杀入决赛圈。5月27日，在决赛中迎战皇马队，结果库巴拉率领的巴塞罗那队以3∶0大获全胜，夺得冠军。这只是巴塞罗那俱乐部辉煌的开始。第二年，他们夺得联赛和杯赛冠军，另外还获拉丁杯冠军。库巴拉参赛36场，攻入48个球，成为巴塞罗那队不败的英雄。只要他出场，球迷们就会不停地喊他的名字，为他助威。1953年，巴塞罗那已经连续夺得两个杯赛冠军和联赛冠军。在这届杯赛中，库巴拉虽然肺部有伤，但仍然坚持上场，冲锋陷阵。最后，巴塞罗那队以2∶1战胜毕尔巴鄂竞技队，连续第三次夺得西班牙杯赛冠军。巴塞罗那第一次尝到了三连冠的胜利滋味。在与老对手皇家马德里的较量中扬眉吐气。1958年，巴塞罗那队更换主帅，由埃雷拉接替陶齐克担任教头。1959年，巴塞罗那队终于打破了皇家马德里队的垄断，第一次参加了欧洲俱乐部冠军杯的角逐。在这一届比赛中，巴塞罗那队显示出了强劲的实力，尤其是库巴拉表现出色，一人独进7球，为巴塞罗那打入半决赛立下了汗马功劳。但决赛中，他们输给了老冤家皇家马德里队。1961年，库巴拉在欧洲冠军杯决赛中受重伤，被迫退出绿茵场。退役后，他担任过足球学校的校长、巴塞罗那队的教练。他执教过西班牙国家队，带队参赛68场，是西班牙执教时间最长的教练之一。1965年库巴拉移居加拿大。他生在匈牙利，在捷克娶妻，逃亡意大利，获西班牙国籍，最后定居北美的加拿大，成了一个四海为家的人。为备战1978年的世界杯，库巴拉应邀执教西班牙国家队，他带领西班牙队一路高奏凯歌，入决赛圈。1992年，由于萨马兰奇的帮助和西班牙人的努力，作为奥运会东道主，西班牙奥林匹克队以逸待劳，在库巴拉的带领下一举夺得冠军，这也是西班牙夺得的第一个世界冠军。库巴拉是巴塞罗那的骄傲。1993年4月24日，在巴塞罗那奥林匹克体育场为库巴拉举行了隆重的庆祝活动，萨马兰奇亲自主持了这一盛典，西班牙、匈牙利、捷克和斯洛伐克等国名流应邀参加。库巴拉非常激动。在奥运村的冠军板上刻下了库巴拉的名字并留下了他的脚印。他是继斯蒂法诺、贝利之后第三位获此殊荣的足球运动员。萨马兰奇非常敬佩库巴拉，称他是"职业和职业外的典范，他的伟大没有界限"。
5，巴萨俱乐部一共得过多少奖杯
无数个，巴萨
王朝。截至2015年12月巴萨在西班牙国内，共赢得了23次西甲联赛冠军、27次国王杯（在国王杯历史上高居榜首）、11座西班牙超级杯、2座伊娃杯和2座西班牙联赛杯；在国际上，共赢得了5个欧洲冠军联赛奖杯、4个欧洲优胜者杯、3个国际城市博览会杯、4个欧洲超级杯和3个世俱杯。在IFFHS国际俱乐部排行榜中，巴萨在1997年、2009年、2011年和2012年都排在第一位，2015年排在第二位 。 巴塞罗那足球俱乐部，简称巴萨，是一家位于西班牙巴塞罗那市的足球俱乐部，西班牙足球甲级联赛传统豪门之一。1899年11月29日由瑞士人胡安·甘伯创立。 球队主场诺坎普体育场可容纳接近十万名观众，是全欧洲最大及世界第二大的足球场。23次西甲联赛冠军、27次国王杯、11座西班牙超级杯、2座伊娃杯和2座西班牙联赛杯；在国际上，赢得了5个欧洲冠军联赛奖杯、4个欧洲优胜者杯、3个国际城市博览会杯、5个欧洲超级杯和3个世俱杯，这是最新的统计，也许等到明年后年数量还会增加，望采纳因此我们相信，100仅仅是一个开始。巴萨参加的第一项赛事是加泰罗尼亚联赛，在1901/02赛季夺得了俱乐部史上的第一座冠军奖杯，并在随后的1902/03赛季卫冕成功。1909/10赛季对巴萨来说是关键一年，巴萨首次在国王杯中夺冠，同时首次赢得了比利牛斯杯，这一年巴萨还夺得了加泰罗尼亚联赛冠军，在巴萨俱乐部成立11周年时，巴萨已经夺得了各项奖杯7座。1928/29赛季是西甲联赛的处子赛季，巴萨在18轮联赛中取得了11胜3平4负的战绩，一举勇夺西甲联赛的第一座冠军奖杯，这一年巴萨俱乐部建立20周年，俱乐部的荣誉室里已经摆上了各项奖杯30座。30年代，巴萨因各种原因陷入了低潮期，整个10年仅收获了7座加泰罗尼亚联赛奖杯。巴萨在40年代开始全面复兴，1948/49赛季建队40周年，巴萨在这年夺得了西甲冠军和拉丁杯冠军。50年代是巴萨的黄金时期，在库巴拉的率领下夺得了3次联赛冠军，5次国王杯冠军和2次欧洲联盟杯冠军，此时巴萨俱乐部已经收获冠军奖杯52座。1978/79赛季是巴萨成立70周年，巴萨在国内和欧洲赛场均有了新的突破，巴萨在本赛季夺得了第一座欧洲优胜者杯。80年代，巴萨依旧在各条战线上持续收获冠军，欧洲优胜者杯，联赛冠军，国王杯，西班牙超级杯等先后获得。1991/92赛季，巴萨夺得了俱乐部史上的第一座欧冠金杯，成为了欧洲赛场的大满贯俱乐部，同一时期克鲁伊夫率队在西甲实现四连冠，到1998/99赛季俱乐部百年庆典时，荣誉殿堂已经摆满了90座金杯。2008/09赛季是巴萨俱乐部成立110周年庆，在已经过去的新世纪10年中，巴萨夺得了一座欧冠金杯，两座联赛冠军，一个国王杯冠军，两个西班牙超级杯冠军以及四个加泰罗尼亚杯冠军，这10项冠军的取得让巴萨荣誉室内的金杯数达到整整100个。几天之后瓜迪奥拉就有望率队捧起西甲冠军，两周之后巴萨还要冲击第三座欧冠奖杯，因此我们相信，100仅仅是一个开始。
6，前巴萨球星库巴拉为什么离开匈牙利了
库巴拉（Ladislav Kubala）：伟大的传奇射手 生 日：1927年6月10日 忌 日：2002年5月17日 出生地：匈牙利 布达佩斯 曾效力球队：巴塞罗那、AC米兰等 【球员生涯】 1945-46年 Ferencvaros Budapest 恶战布达佩斯 1947年 SK Bratislava 克朗布拉迪斯拉 1948-49 年Vasas Budapest 巴萨斯布达佩斯 1949-50年 Pro Patria 祖国 1950-51年 AC Milan 米兰 1951-61年 FC Barcelona 巴塞罗那 329场比赛，进256球 1946-1947年为前捷克斯洛伐克队效力6场打进4球 1948年为匈牙利效力3场 1953-1961年为西班牙队效力19场进11球 【荣誉】 1954年世界杯亚军 1952年奥运会冠军 【教练生涯】 1969-80年 西班牙国家队 1980-82 年巴塞罗那 穆尔西亚 沙特奥运队 【足球人生】 1927年6月10日，库巴拉出生在匈牙利首都布达佩斯一个斯洛伐克和波兰人组成的家庭里。在库巴拉的童年好友当中，有两个值得一提：一个是柯奇士，另一个是普斯卡什。这两人后来都成了名扬四海的球场杀手。他们3人从小在一起踢足球，既是好朋友又是对手；切磋球技时是好朋友，但踢球时各显神通，互不相让。直到长大成人，他们3人还保持着这种关系。 在Ganz他开始他的足球生涯，1945－1946年他签约Ferencvaros。一年以后，因为父亲去世，他随母亲离开匈牙利来到捷克斯洛伐克的布拉迪斯拉法，他在那儿加入了城市俱乐部，教练是他的继父以及巴萨的训练人Fernando Daucik。 1946年，库巴拉首次穿上了国家队球衣，代表匈牙利迎战奥地利队。比赛当中，库巴拉表现神勇，和队友全力以赴，以5∶0狂胜对手。两年后，库巴拉转入捷克斯洛伐克的布拉蒂斯拉瓦队，该队主教练陶齐克对库巴拉的球技和人品大加赞赏，后来把自己的同胞妹妹介绍给库巴拉作妻子，希望他能在捷克安家落户，效力捷克。 刚结婚时，库巴拉的确有点乐不思蜀，他甚至入选了捷克斯洛伐克国家队，参加了11场比赛。但客居异乡，怀旧之情难免。不久，故土之恋又迫使他携妻子回到了匈牙利。按照规定，库巴拉应该参军服役，他不愿当兵，不得不逃离匈牙利。虽然他平安地穿过奥地利，进入意大利，但国际足联宣布，由于他不告而别，自行脱离原来的俱乐部，严禁他今后参加任何国际比赛。 1947年他回到家乡，加入Vasas Budapest队。二战以后的匈牙利很困难，他因此离开来到罗马难民营。他花了一大笔钱去了都灵和ProPatria签约，1948－1949年中踢了很多场友谊赛。 不幸的是，国际足联在匈牙利足协的煽动下，延长了关于禁止他参加正式比赛的时间，于是他和许多东欧国家的流亡球员组成了一支球队去西欧国家巡回表演。 在Sarria的旅行之后，巴塞罗那的技术指导Josep Samitier对库巴拉的技术留下了深刻的印象，他决定不论什么代价都要把他带回来。6月15日，他达到了目的，库巴拉来到了巴萨。在这之前，他曾经拒绝了皇马的重金诱惑。 他的到来给巴萨带来了一系列胜利，开创了一个新的纪元。库巴拉的强大不可想象，他技术华丽，拥有非常出色的任意球和点球功夫，对比赛的解读能力极强。他是天生的领袖，成就了巴萨著名的“五冠王”。在1951－53年之间，他赢得了一切。如果不是因为伤病，尤其1952年的肺结核，他还会为俱乐部带来更多。 库巴拉在意大利耐心地等待着国际足联的赦免。为了挽留和培养人才，陶齐克和库巴拉以强烈的热情把匈牙利和东欧其他国家逃来的足球人才召集到一起，组织了一支"匈牙利人"队。别看这是一些散兵游勇组成的队伍，但队内卧虎藏龙，实力不俗，在意大利很有名气。西班牙国家队在远征巴西角逐1950年世界杯之前，还曾和该队踢过一场热身比赛。 皇家马德里队看中了库巴拉，在国际足联解除了对他的禁赛之后，库巴拉和该队谈判加盟条件。他提出的条件之一是请其姻兄陶齐克担任该队的主教练，皇家马德里队不答应，库巴拉理直气壮地拒签合同。恰在此时，巴塞罗那队插了进来，他们答应了库巴拉提出的条件。经过多方努力，巴塞罗那俱乐部还帮助库巴拉解决了国籍问题，帮他加入了西班牙国籍。国际足联也同意库巴拉加入巴塞罗那队。 1951年库巴拉首次亮相西班牙赛场。在库巴拉的带领下，巴塞罗那队过关斩将，杀入决赛圈。5月27日，在决赛中迎战皇马队，结果库巴拉率领的巴塞罗那队以3∶0大获全胜，夺得冠军。这只是巴塞罗那俱乐部辉煌的开始。第二年，他们夺得联赛和杯赛冠军，另外还获拉丁杯冠军。库巴拉参赛36场，攻入48个球，成为巴塞罗那队不败的英雄。只要他出场，球迷们就会不停地喊他的名字，为他助威。 1953年巴萨没能带来迪斯蒂法诺，球迷们失去了欣赏世界上两个最好的球员并肩战斗的机会。度过了53－58年这一段困难的时期以后，在教练赫雷拉的带领下，库巴拉找回了自己的最佳状态。1961年退役以前，他参加了329场比赛，为俱乐部踢进256球，赢得了4次联赛冠军（51－52年，52－53年，58－59年，59－60年），一次CopaLlatina（1952年），两次联盟杯（55－58年，58－60年），5次西班牙杯（50－51年，51－52年，52－53年，56－57年，58－59年），两次Eva Duarte杯（52年，53年）。他还代表四个不同的国家（斯洛伐克，匈牙利，捷克斯洛伐克和西班牙）19次出战，赢得了国际性荣誉。 在1961年的冠军杯决赛上，他的表现不是很理想，因此受到各方面的批评，他也萌生了退役念头。退役以后，他在巴萨出任技术顾问职务，后来担任了巴萨的主教练，但在接下来的两个赛季里成绩都不理想，一次第四一次第六，都是近20年来最差的，因此在1963年解职。1963－1964年他和迪斯蒂法诺一起在西班牙人队兼任球员和管理人员的职务。此后他以教练的身份在Elche,Múrcia,Córdoba,Zurich,Toronto City and Toronto Falcons度过了一段漫长的时间，此间他还曾两次出任欧洲精英队的教练。在1969－1980年，他担任了西班牙国家队的主教练。卸任后，再次担任巴萨技术指导，11月解职。结束在沙特阿拉伯的诉讼后，他重返西班牙，并于1987－88年间入主马拉加，然后离开，担任了巴萨前队员联盟的主席。1993年他得到了一项精神奖励，是对他1961年帮助巴萨在诺坎普4：2大胜Stade Reims的回应，当时迪斯蒂法诺和普斯卡什都作为客人应邀到场。 在去世以前，他一直是巴塞罗那俱乐部老队员联盟的名誉主席。 为备战1978年的世界杯，库巴拉应邀执教西班牙国家队，他带领西班牙队一路高奏凯歌，入决赛圈。1992年，由于萨马兰奇的帮助和西班牙人的努力，作为奥运会东道主，西班牙奥林匹克队以逸待劳，在库巴拉的带领下一举夺得冠军，这也是西班牙夺得的第一个世界冠军。 库巴拉是巴塞罗那的骄傲。1993年4月24日，在巴塞罗那奥林匹克体育场为库巴拉举行了隆重的庆祝活动，萨马兰奇亲自主持了这一盛典，西班牙、匈牙利、捷克和斯洛伐克等国名流应邀参加。库巴拉非常激动。 在奥运村的冠军板上刻下了库巴拉的名字并留下了他的脚印。他是继斯蒂法诺、贝利之后第三位获此殊荣的足球运动员。 萨马兰奇非常敬佩库巴拉，称他是“职业和职业外的典范，他的伟大没有界限”。 【巴萨之魂】 “陆止于此，海始于斯。”葡萄牙罗卡角天主教碑上印刻的这句流芳千古的诗句，在指示着一个欧洲大陆最西端的地理坐标的同时，也诠释着伊比利亚半岛对于大海的深情。500余年前，哥伦布们从这里出发，穿越了整个大洋，最后发现了新世界。 濒临海洋，给予了伊比利亚人眺望远方的渴望，以及海洋般博大包容的胸怀。而躺在地中海怀抱里的巴塞罗那，便也和这座半岛上许多临海的城市一样，用虚怀若谷的胸襟拥抱并接纳了一个又一个的异乡客。 仿佛是为了呼应俱乐部的创始人并非加泰罗尼亚人，甚至连西班牙人都不是一样，书写巴塞罗那第一个历史巅峰的球星，也是一个外国人，名字叫做库巴拉。 在75年的生命历程中，这位四处闯荡的前匈牙利著名球星可谓“浪迹天涯”。但他却把最美好的足球年华，没有任何保留地留给了最包容他的巴塞罗那。而这家俱乐部也因此更加坚定了对于“包容”的信仰。 所以，多年以后，从文化本质上说略显封闭的加泰罗尼亚民族，才会视克鲁伊夫为丰碑，以小罗为偶像。这听上去就像是一个不可理喻的悖论，但每一个读得懂库巴拉和巴萨的人，却都能体会到这背后的奥妙。 库巴拉出生在布达佩斯，但他绝大部分的人生，却都在辗转于捷克斯洛伐克、奥地利、意大利、西班牙、沙特、巴拉圭等国家中度过。这位生于1927年6月10日的前锋，在23年的球员生涯里，先后效力于9家俱乐部，并分别为捷克斯洛伐克、匈牙利和西班牙国家队披挂！但更让人吃惊的是，尽管走过这么多国家，接触过这么多不同的文化，可库巴拉每到一处，却都能生活得相当惬意。用他自己的话说，就是“我仿佛就为流浪而生，每次到了全新的地方，我都可以迅速地适应那里的一切”。 时至今日，匈牙利人都还习惯用家庭的因素来解释库巴拉的“包容因子”。因为他本身就生活在一个以“包容”为主题的家庭里。身为砖工的父亲是波兰和斯洛伐克的混血儿，在工厂上班的母亲则拥有匈牙利和斯洛伐克的血统。而出生在匈牙利的库巴拉，迎娶的也是一位斯洛伐克太太。后来，他干脆又加入了西班牙国籍，并执教西班牙国家队长达13年，成为了该国历史上在位时间最长的国家队主帅。 在效力巴萨的10年光阴里（1951年至1961年），库巴拉为球队出场329次，打入256球；帮助球队拿下4个联赛冠军和5个杯赛冠军。至今，那部反映库巴拉选择来到巴塞罗那踢球的电影《巨星追寻和平》依然静静地躺在西班牙各大商店的音像制品货架上。 在佛朗哥将军的独裁统治时代，库巴拉离开祖国的行为被解读为“对于西方阵营的向往”，据说佛朗哥的幕僚们有意想树立这样一个形象，来在冷战中回击红色。但在加泰罗尼亚人眼中，库巴拉的到来与政治无关，他只是喜欢这个同样善于包容的城市和俱乐部而已。而在库巴拉自己看来，挥别祖国的决定也与政治无关，“因为在巴塞罗那，我可以更好地踢球，也生活得非常自在。” 所以，在游荡了大半个地球之后，库巴拉并没有叶落归根地返回匈牙利，而是选择了在巴塞罗那养老，并在这里辞世。 一个包容的库巴拉用一生的时间走遍了万水千山，而一个同样具有包容感的巴塞罗那则成就了一个传奇的库巴拉。不是每一个反复辗转浪子都能成为英雄，阿内尔卡不行，维耶里也不行。但库巴拉却做到了。因为一个可以从容地包容许多文化和各种生活方式的人，需要一个同样包容的环境才能成功。因此，从这个意义上讲，库巴拉与巴萨就是一种包容精神的契合，他们互相代表了彼此。 【打破库巴拉时代】 升班马卡迪斯正好成为帮助巴萨完成这个心愿的最佳对手。历史上双方交手11次，巴萨取胜7场，战平2次，进20球，失8球，占据绝对优势。巴萨来到卡兰萨球场只揣着破纪录一个目标。 安达卢西亚的气温不低，由于小罗因患鼻膜炎缺阵，巴萨进入状态慢热。扬言要制动巴萨历史车轮前进的卡迪斯主帅埃斯帕拉戈一开场就指挥主队紧逼盯人加疯狂逼抢，这让巴萨一时难以适应，对手的凶猛拼抢遏制住了巴萨的攻势。但是，毕竟卡迪斯的技术水准不止差巴萨一点，它当阻击手的想法无异于螳臂当车。 巴萨开始发威，“三大高音”组合缺了小罗，三叉戟交响乐并不缺好乐手，久利边路急进，打进一个贝吉里斯坦和里杰卡尔德连呼漂亮的挑射。马奎兹赢得一个点球，交给埃托奥主罚，喀麦隆人先罚左侧罚进，但是普约尔提前踏入禁区，重罚，再罚右侧，又进，“埃托奥的足球技术见长。”《阿斯报》的评论员说。梅西又用妙传帮助埃托奥实现了真正的“梅”开二度。卡迪斯在伤停补时阶段才由米洛萨尔杰维奇攻入挽回颜面的一球。 巴塞罗那在这11场连胜中疯狂地打进34球仅失4球，这个数字让所有人都心悦诚服，但主教练看起来却并不太在意。“能够追平俱乐部历史最长连胜纪录，这是一种光荣，至于其他的，我想我并不需要去进行什么描述。”
7，维生素C能提高智商吗
维生素C有强身健脑效果，但体内不能合成，必须通过食物摄取。维生素C的作用仅次于脂肪。美国营养学家库巴拉和卡兹研究发现，智商的高低与血液中的维生素C含量密切相关。他们调查过从幼儿园到大学中的351人，把这些人按血液中维生素C的含量多少分为两组，然后比较两组的智商，发现100ｍｌ血液中含维生素C超过1.1ｍg的人中，智商的平均值是113.22；另一组同样血量中低于1.1ｍg的人中，智商平均值则为108.71，二者有显著差异。两位学者认为，在脑细胞中，有一种神经管，其功能是向脑输送各种营养物质，但它特别容易被堵塞和变细。而防止这种变化的物质非维生素C莫属。就是说，维生素C不足时，很容易使脑的这种神经管发生堵塞和变细，此时可导致人的智商降低。研究表明，当生物处于生命现象的旺盛时期，体内的维生素C含量便会明显增加。例如，豆类在发芽时、萝卜在出新芽时，都能自己合成大量的维生素C；当鸡蛋变为雏鸡时，也能合成大量的维生素C。在没有认识维生素C以前，那些长期在海上航行的船员，因吃不到新鲜蔬菜而缺乏维生素C，致使船员得坏血病。现代研究还表明，缺乏维生素C是造成儿童逃学症的因素之一。此外，维生素C可作为制造骨骼、血管、皮肤等组织的营养物质；还具有抗菌、抗病毒作用，用于感冒及各种传染病都有效；能提高肌体的免疫能力，使身体产生免疫球蛋白、干扰素等。经临床实验证实，维生素C对癌症、高脂血症等也有一定的预防和治疗作用。如每日摄取10～12g的维生素C，能使晚期癌症患者的生命延续8年以上。美国学者波林格博士认为，有必要大剂量服用维生素C，成人每日10g，但按《日本人营养需要量》计算，每日必需量是：0～1岁35ｍg、9～12岁40ｍg、12岁以上50ｍg。二者相差200倍，令人吃惊。（我国为75～90ｍg）是否大剂量摄取维生素C仍是今后的重要研究课题。但适当多摄取一些维生素C对提高智商、保证健康确有好处。可以。 提高免疫力的减肥食品 挑选减肥食品切记不能忘了以下几种，因为它们可以提升你的免疫力。减肥当然不能减了免疫力： 1、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。灵芝是食品中含锗量最高的食品。 2、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 3、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。 4、人参蜂皇浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。 5、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫的作用。 另外，含有丰富微量元素和维生素的抗癌食物也不可缺少： 1、大蒜：大蒜抗癌作用较强，此外，大蒜的杀菌、抗结核、降低胆固醇、预防高血脂以及预防心、脑血管动脉硬化等作用，也是众所周知的。 2、玉米：玉米含有谷脱甘肽，其抗氧化作用比维生素e强500倍，所含粗纤维较精米、精面粉高6倍，可防止致癌物质在体内形成。此外玉米还含有胡萝卜素(维甲酸的前体)，可抑制致癌物。 3、西红柿：含丰富的谷脱甘肽和维生素。 4、白薯：含微量元素硒和较多的粗纤维。 5、茶叶：含微量元素硒。 6、海带：含钙和海藻酸钠。 7、杏：斐济是世界上惟一没有癌症的国家，那里的人喜欢吃杏和杏子。杏中含丰富的维生素a、维生素c、儿茶酚和黄酮。 8、胡萝卜：含丰富的p-胡萝卜素。 9、猕猴桃：含极为丰富的维生素c
8，求巴萨与皇马近几年的对决情况
巴萨VS皇马1960/61赛季巴塞罗那3:5皇马 马丁内斯、比利亚维尔德和库巴拉联手为巴塞罗那打入3球，但阿根廷人斯蒂法诺和亨托各入两球让巴塞罗那顿时没了脾气，此后，小将德尔索尔也为皇马贡献了一粒进球。此后的5年中，皇家马德里一鼓作气拿下西甲五连冠，其间双方在联赛中交锋10次，皇马9胜1负占尽优势，这段历史也是皇马球迷津津乐道炫耀的资本。 1962/63赛季巴塞罗那1:5皇马 当时连夺五次欧洲冠军杯的皇马正处在一个过渡期，但面对宿敌巴塞罗那依然毫不脚软，普斯卡斯上演帽子戏法，斯蒂法诺和亨托各入一球，这场比赛也是迄今为止皇马在诺坎普最辉煌的胜利之一。 1993/94赛季巴塞罗那5:0皇马 “独狼”罗马里奥上演帽子戏法，前阿贾克斯队主教练、荷兰国脚罗纳德?科曼和西班牙国脚伊万?伊格莱西亚斯锦上添花。巴塞罗那当时的主教练克鲁伊夫随后也率队乘胜追击，夺得了西甲冠军奖杯。 1997/98赛季巴塞罗那3:0皇马 赛季前，罗纳尔多离开巴萨投奔国际米兰，但安德森、费戈和吉奥瓦尼包办了主队的3个进球，那个赛季获得了欧洲冠军杯的皇马在诺坎普束手无策。 1998/99赛季巴塞罗那3:0皇马 20世纪90年代初在马德里成为国际球星的路易斯?恩里克梅开二度，里瓦尔多也有一球入账。“叛逃”到巴塞罗那后，恩里克先后3次把皮球送入皇马的大门。 2000/01赛季巴塞罗那2:0皇马 转投皇马的费戈成为巴萨球迷共同声讨的对象。作为佩雷斯实行巨星政策后引进的第一个球星，费戈在比赛中的每次触球都会导致球场上空响起超高分贝的嘘声与嘲笑声。从此，费戈回到曾经的主场诺坎普都会有这些声音还有猪头以及侮辱性的标语陪伴。皇家马德里除了门将卡西利亚斯以外均不在状态，巴塞罗那完全控制了场上的局势，第26分钟，路易斯?恩里克冲顶破网，上半场巴萨1比0；第79分钟，里瓦尔多冷射，被卡西利亚斯扑出，阿方索头球补射被弹出，西芒射空门得分，2比0，巴塞罗那维持了18年来主场对皇马不败优势，直到在2003年12月7日西甲第15轮的较量中,巴萨被皇马以2比1击碎。——梅西是唯一一个连续四次在西班牙超级杯中都有进球的球员（分别对阵毕尔巴鄂竞技、塞维利亚，以及两次面对皇马）。——考虑到首回合3-2取胜的结果，那么在巴萨过去7次做客伯纳乌的比赛里，任何一场比赛的结果都足以令红蓝军团最终夺得超级杯冠军。——在巴塞罗那最近7次客场挑战皇马的比赛中，梅西和阿尔维斯是巴萨阵中仅有的两个参加过全部七场比赛的球员。——哈维是巴萨历史上参加国家德比次数最多的球员（34次），此役他将继续扩大自己的领先优势。而如果普约尔上场，那么他将超越萨加拉，成为巴萨历史上参加国家德比次数第二多的球员（32次）。——如果红蓝军团在本场比赛中取胜，那么在双方的历史战绩中，巴萨将超越皇马。在上周诺坎普一战巴萨击败皇马之后，双方在历史战绩中同为87胜。——马斯切拉诺如果在即将到来的超级杯中亮相伯纳乌的话，那么他为巴萨出战的正式比赛将达到100场。——在巴萨和皇马的所有球员中，哈维是获得冠军次数最多的球员（24次），紧随其后的是伊涅斯塔（22次）、巴尔德斯（21次）和普约尔（21次）。卡西利亚斯是皇马阵中获得冠军次数最多的球员（16次）。——巴萨是赢得西班牙超级杯次数最多的球队（10次），领先于皇马（8次）。——如果巴萨能够再次赢得今天晚上的西班牙超级杯，那么他们将成为西班牙足球历史上首支连续四次赢得西班牙超级杯的球队。——自从比拉诺瓦坐上巴萨的替补席开始，他无论是作为主教练还是作为瓜迪奥拉的助理教练，球队就从未在两回合淘汰赛（包括欧洲冠军联赛、西班牙超级杯以及国王杯）中输给过皇马。——如果梅西在本场比赛中进球，那么他将成为巴萨历史上攻破皇马球门次数最多的球员。目前，阿根廷巨星与塞萨尔同以14粒进球数并列榜首。在国家德比历史上，进球最多的人是前皇马球员迪-斯蒂法诺，他打进了18个进球
