我虽然不是每天晚上都喝葡萄酒，但基本每隔一两天都会喝一些。芙蘭哥认为，每天晚上，不论是晚宴佐餐还是睡前小酌，适量喝一些红酒，对身体还是有一定益处的，晚上喝红酒最佳时间点是睡前半小时到两小时，红酒还可以减肥，要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。
1、每天晚上睡前喝100毫升红酒有助于美颜吗？
晚上睡前喝100毫升的红葡萄酒，对美容养颜有帮助的哦。但不宜超过这个量，过量了就没有帮助了，反而会对肝脏排毒造成负担，对身体不利哦，晚上喝红酒最佳时间点是睡前半小时到两小时。临睡前就不建议喝啦，红酒有美颜，预防高血压和软化心血管的功效。红酒是葡萄酿造的，葡萄中含有超强抗氧化剂，所以红酒也会有美容养颜、抗衰老的功能，红酒中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，免于斑点、皱纹、肌肤松弛，令肌肤恢复美白光泽，
另外，红酒多酚可以增强一氧化氮的合酶,促进一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管调节器，负责扩张血管、能够降低高血压和调节内皮功能混乱，温馨提醒一下，饮酒一定要适量。我国居民膳食指南中建议：成年男性饮用葡萄酒不要超过250毫升/天，成年女性不要超过150毫升/天，慢性肝病患者，动脉硬化的患者不宜饮用红酒，虽然红酒中酒精的含量很低，但是对这些患者还是会有副作用，会对病情有加剧作用的。
2、每天晚上都想喝红酒是有病吗？
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常荣幸回答您的问题，我来说一说我的看法：每天晚上适量饮用红酒不是病，芙蘭哥认为，每天晚上，不论是晚宴佐餐还是睡前小酌，适量喝一些红酒，对身体还是有一定益处的。不但有助于睡眠，还可以稳定情绪、舒缓压力、愉悦心情、有助消化，同时，还可以调剂生活，让生活更有滋味。所以这不是病，但凡事皆有度，正常情况下，男性饮用250ml的葡萄酒，女性饮用150ml的葡萄酒为推荐量；如果过量饮酒，反倒加重人体脏器，特别是肝、肾的负担，对身体无益。
如果每天大量饮酒，您可能存在酗酒和酒精依赖的问题，这就是一种病症了，需要及时予以控制和调整。为什么每天晚上都想喝红酒呢？其实看到您这个问题，也正好说到我心坎里，我虽然不是每天晚上都喝葡萄酒，但基本每隔一两天都会喝一些。那么，为什么会想喝葡萄酒呢？我结合我自己的感受和大家分享一下，供各位酒友参考：在最开始接触葡萄酒的时候，由于我对葡萄酒特别感兴趣，所以每天都想尝试不同的酒款，感受不同的滋味和风格；当对葡萄酒有一定的认知和了解的时候，我就想更深入的了解葡萄酒，所以每天在尝试不同酒款的同时，对酒的档次、品种、产区、风土等特点更加关注了，
如今基本上对葡萄酒有了自己系统的认知和体验之后，就会选择自己喜爱的葡萄酒作为口粮，就像吃自己喜爱吃的食物一样，有上瘾的感觉。工作累的时候、压力大的时候、开心快乐的时候、冷静思考的时候，我都会选择一杯葡萄酒为伴，慢慢的品着，慢慢的体味着，从而让自己慢下来、缓下来、静下来，放下不开心的事情，让高兴开心的荷尔蒙滋润心田，
从而人也感到幸福快乐很多。每款酒都有每款酒的性格，用心感受之后，你会发现其中的道理和智慧，其实，每一款酒都有他自己的风格和特点，不论酒的品质如何，都有他特别的地方。就像人一样，有不同的性格、脾气、品行等等，所以，对我来讲，在品酒的过程中，可以体味到人生的意义和道理，让我对人和事有了更深入的看法和思考。
3、红酒每天睡前喝多少有好处？
每天睡前半个小时喝100到200克红酒，对心脏有好处，也可以让你面色红润，更可以改善睡眠！适当饮用可延缓衰老！长期饮用对心脑血管疾病有防止作用！还能减少人们罹患肺癌的风险！红酒可以美容，优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润，同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助！红酒还可以减肥，要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。
