通常情况下,经常喝白酒会造成体重快速增加。白酒的主要成分是乙醇和水(占总量的98%~99%),还有微量的酸、酯、醇、醛等有机化合物,由此可见喝白酒能提供的能量极少,并不会导致发胖,白酒又称烧酒,是用高粱、大麦、米、甘薯、玉米等为原料发酵、蒸馏而成的饮料,因没有颜色,所以叫白酒。
1、经常喝白酒会增加体重吗,假如不喝白酒了,能自己减掉体重吗?
通常情况下,经常喝白酒会造成体重快速增加。首先,白酒热量高,一般50度的白酒2两大概是300大卡左右的能量,基本上是米饭的2.5倍左右,这么多的能量如果要慢跑的话,需要大概1.5-2个小时才能消耗,而且大家喝酒的时候,往往还会吃大量的肉食,脂肪蛋白质等高能食品摄入量远高于不喝酒时候的饮食,所以体重增加是必然的,
2、喝白酒会发胖吗?
喝白酒会胖吗?喝白酒不会导致发胖。白酒又称烧酒,是用高粱、大麦、米、甘薯、玉米等为原料发酵、蒸馏而成的饮料,因没有颜色,所以叫白酒,中医学认为,白酒味甘、苦、辛,性温,归心、肝、肺、胃经,具有活血化瘀、温经散寒的作用,适用于寒凝经脉、瘀血内阻、风湿痹痛、筋脉挛急等症。白酒的主要成分是乙醇和水(占总量的98%~99%),还有微量的酸、酯、醇、醛等有机化合物,由此可见喝白酒能提供的能量极少,并不会导致发胖。