我用个人的观点看待,红葡萄酒含糖高,血脂高和血糖高的人可以喝红葡萄酒吗。00毫升,恐怕没有人能每天喝这么大量的葡萄酒,即使你能喝,毕竟葡萄酒也含有约12%的酒精,这么大量酒精对你的肝脏及其他器官的伤害就不言而喻了,你敢这么喝吗,血脂高和血糖高的人不能多喝或不喝红葡萄酒。
1、红葡萄酒含糖吗?血糖血脂高喝红葡萄酒合适吗?
我用个人的观点看待,红葡萄酒含糖高,血脂高和血糖高的人可以喝红葡萄酒吗?血脂高和血糖高的人不能多喝或不喝红葡萄酒。葡萄里面含有丰富的糖,葡萄酒是葡萄经过加工而制,在加工的同时还要放足量的冰糖和白酒。在25℃条件下,放置15天以上方可酿成酒,所以红葡萄酒含糖高,血脂高和血糖高的人,我建议少喝或者不喝红葡萄酒,
2、血糖高的人可以喝葡萄酒吗,为什么?
【2018年11月6日本题文字:591刘筱慧】对不少人而言,葡萄酒似乎是酒类当中的一个异类,你可以反对喝白酒啤酒,但你不可以反对葡萄糖,葡萄酒甚至还被不少人归为健康保健类食品,不但如此,葡萄酒被推荐用于预防心脑血管疾病和抗癌。这种说法来源于葡萄酒中的一种叫“白藜芦醇”的天然化合物,这种物质主要来自葡萄皮,对白藜芦醇的大量研究表明,它的确有预防心脏血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、免疫调节、防辐射等作用,除白藜芦醇之外,葡萄酒中还含有花青素,也是一种很重要的抗氧化物质,
可是白藜芦醇的这些“金”并不能贴在葡萄酒的“脸”上,不能因此想当然认为葡萄酒也一定有这样保健作用。因为普通葡萄酒中的白藜芦醇含量实在是太少了,一杯200毫升的红葡萄酒中的白藜芦醇仅为0.3-0.6毫克,而一般白藜芦醇的“有效”摄入量是每天4毫克,也就是说起码每天要吃进体内4毫克的白藜芦醇才能对身体起到上述的保健作用,一杯两杯的葡萄酒根本就是蜻蜓点水,保健作用根本就无从谈起,
这样换算下来,你每天至少要喝1300毫升的葡萄酒,才能享受到其中足够的白藜芦醇对你身体的保健作用。1300毫升,恐怕没有人能每天喝这么大量的葡萄酒,即使你能喝,毕竟葡萄酒也含有约12%的酒精,这么大量酒精对你的肝脏及其他器官的伤害就不言而喻了,你敢这么喝吗?所以,不论你血糖是高是低,葡萄酒都不能归类为健康食品而推荐食用,只是对那些非喝不可的人来说,葡萄酒也许相对而言是更好的选择,总之,你可以喝,但越少越好,不喝最好。