你今年38岁，每晚必须喝酒，不喝就难受，是不是得治了。俺爸独自在家饮酒大约是从2008年开始的，起初时每天晚上喝半斤，后来慢慢变成每天晚上喝三两三，现在是每天晚上喝1.4两（我们家的酒杯每杯1.4两），我个人感觉能出现头天喝多第二天特别难受这种情况的，一般都是喝的勾兑酒，比较上头。
1、各位酒友喝完酒难受几天，是怎么缓解的？
喝酒第二天还难受，主要有这么几个原因。首先有可能你不适合喝酒，也就是说肝脏排毒解酒的功能不是那么强，造成酒精排不出去，这是天生的，没办法去解决，也是有人能喝有些人不能喝的原因，再一个就是酒的因素。一般的好酒，特别是经过陈放几年的真正纯粮酒，对于稍微有点酒量的人来说，喝着喝着不但不醉，还会清醒，比如你酒量平常能喝半斤，那么喝这种好酒可能二三两就会晕了，请注意这个是晕而不是头疼。
但是当你继续喝下去的时候，只要别猛灌，然后慢悠悠的喝酒聊天再多喝点热水，一会儿就会清醒过来，还可以继续战斗，题主问的第二天甚至几天还难受，如果能排除第一个先天条件，那就是很可能喝的是非常劣质的勾兑酒。我给出的建议头天一定要多喝水，然后第二天早上起来喝点荤汤，这里我有过多次亲身经历，早上起来喝点羊肉汤或者牛肉汤、羊双肠汤、鸡汤都可以。
2、每天晚上喝一斤白酒，加两瓶啤酒，才舒服，持续多年！如何戒酒？
我比你大几岁，说说我的经验吧，之前每天一包多烟，酒是半斤左右，在2015年老丈人突发心梗，我带着去抢救的，看着躺抢救室一排的心梗病人痛苦着，大夫的灵魂三问，是不是抽烟，高血压，糖尿病，那时候真的怕了，然后经过三个月的坚持顺利的戒烟了，并且半年左右就是彻底讨厌烟的味道了，戒酒是因为有了孩子后总吃剩饭，又没有时间运动，体重飙升，有次中午家庭聚餐多喝了点儿，下午就血压升高，头疼欲裂，意识到和喝酒有关开始控制量，想着少喝一点，不都说喝一点儿酒舒筋活血，慢慢减，结果根本没有用，结果就是减了没几天又恢复原来了，血压高又减量，反复了有半年多，然后血压高到需要吃药吃能维持稳定，没办法了必须彻底戒酒，一下就不喝了，但是酒的戒断反应比烟的强烈太多了，现在都一年半了，看到亲戚朋友吃饭时候喝酒虽然心理上想着不能喝，但是身体上还是想喝，只是理智能控制的了欲望，说这么多就是想告诉大家，想戒烟戒酒就一下戒掉，慢慢减量不是说不行，只是适合有非常强的自律性的人，普通人还是长痛不如短痛，成功率会高很多，并且一定不能反复，一旦反复了，后面一次肯定比前一次更加痛苦，最后祝你成功，为了家人，为了健康，加油，
3、喝过酒第二天难受有没什么缓解的好办法？
这种情况可能因人而异吧，没有什么特别好的办法是对所以人都有效的。我也曾经有过这种感觉，头天晚上喝多了第二天早上起来很难受，一般情况下我都是早上喝点粥或者豆腐脑之类的，吃点热乎的流食，别吃油腻的东西会让胃感觉舒服，可是我身边有些朋友却不一样，他们可能第二天早上什么也不吃再来瓶啤酒，用我们东北话叫“透一下”会很快清醒，但是这种办法我不太推荐大家使用，感觉会更伤身。
其实我个人感觉能出现头天喝多第二天特别难受这种情况的，一般都是喝的勾兑酒，比较上头，要是喝纯粮酒还好一些，我也很有体会，喝比较高度的纯粮酒即使喝的再多，也只是会困，别的没什么影响，休息好了第二天啥事没有。而喝勾兑酒就不一样了，哪怕睡的很足第二天也会头疼，所以建议各位酒友们以后喝酒还是选择些比较高度的，纯粮的，
4、今年38岁，每晚必须喝酒，不喝就难受是不是得治了？
你今年38岁，每晚必须喝酒，不喝就难受，是不是得治了？我想先问一下，你每天晚上饮酒的习惯保持了多长时间了？既然38岁的你每天都想喝酒，我想一定是你在很长时间的晚上，都有饮酒的习惯，从而使你有了酒瘾，才导致现在的你每天晚上都想喝点酒。其实这个很好治，晚上多和家人出去散散步，或做点别的有意义的事情，从而让自己无法有空闲时间饮酒，坚持一段时间，你晚上饮酒的习惯就有可能改变了！从我身边朋友饮酒的习惯来看，凡是晚上独自在家里饮酒的人，多半是中年或中年以上的人群。