身体上的脂肪容易给肚子上堆积,这不仅仅是你一个人的问题,这是成千上万人所焦虑的一个问题我之前有了解过一方面这些的知识,那今天我就来分享一下,到底是什么原因其中第1种说法是由于地区不同所产生的我们人体体型不同由于地理气候不同,像在比较寒冷的国家的话,大部分的人体脂肪分布会比较均匀的分布在我们身体,各个部位,这样能够更好的帮助我们抵御寒冷而在一些炎热的国家,大部分的脂肪都会囤积在身体的臀部那在亚洲的话大部分的人群他们多余的脂肪会更多的囤积在腹部第2种说法是因为脂肪的分类问题脂肪它分为皮下脂肪和内脏脂肪以及血液中的游离脂肪,而其中影响我们肚子上赘肉比较多的,就是其中我们身体内脏脂肪较多而导致的我们身体的内脏主要是存在我们的躯干当中,而到内脏脂肪较多,你整个人的腹部脂肪堆积就会更加严重,从而会看起来肚子很胖第3种说法是因为腹部的脂肪要用来保护我们的身体器官内脏处于躯干当中,而腹部的这些脂肪堆积能够很好的保护我们的内脏器官,不会接受到太猛烈的冲击,而保证我们的生命安全同时还有说法是腹部的脂肪堆积是为了让女性更好的保护孕育后代的器官第4种说法是重心理论这种说法指的是我们人体的重心是位于我们的腹部这个位置,那脂肪是以人体的重心为中心点来向外逐步的扩散这种的生理生长方向是为了避免在一些特定的运动过程中影响我们人体的运动功能,比如说你的脂肪全部堆积在你的手臂或者大腿上,会严重影响到你的日常行为,而只有腹部躯干这个位置,它的影响会比较小那这就是肚子为什么主要给腹部增长的几个原因。
1、你知道白酒的热量吗,喝白酒会不会胖?
每100毫升白酒热量大概在200-300卡,正常成年人每天摄入2000左右卡,所以喝酒是不会引起肥胖的。但是我们喝酒习惯吃些下酒菜,如果只是正常饮食,荤素搭配,营养均衡,是不会引起肥胖的,所以肥胖和饮酒关系不大,主要是食物造成的,试想一下,如果经常大鱼大肉,暴饮暴食,想不胖都难,还有就是适当运动,缺乏运动也是造成肥胖的原因之一。
2、为什么我脂肪,肉肉都特别爱往肚子上涨?别的地方不长是什么原因?
身体上的脂肪容易给肚子上堆积,这不仅仅是你一个人的问题,这是成千上万人所焦虑的一个问题我之前有了解过一方面这些的知识,那今天我就来分享一下,到底是什么原因其中第1种说法是由于地区不同所产生的我们人体体型不同由于地理气候不同,像在比较寒冷的国家的话,大部分的人体脂肪分布会比较均匀的分布在我们身体,各个部位,这样能够更好的帮助我们抵御寒冷而在一些炎热的国家,大部分的脂肪都会囤积在身体的臀部那在亚洲的话大部分的人群他们多余的脂肪会更多的囤积在腹部第2种说法是因为脂肪的分类问题脂肪它分为皮下脂肪和内脏脂肪以及血液中的游离脂肪,而其中影响我们肚子上赘肉比较多的,就是其中我们身体内脏脂肪较多而导致的我们身体的内脏主要是存在我们的躯干当中,而到内脏脂肪较多,你整个人的腹部脂肪堆积就会更加严重,从而会看起来肚子很胖第3种说法是因为腹部的脂肪要用来保护我们的身体器官内脏处于躯干当中,而腹部的这些脂肪堆积能够很好的保护我们的内脏器官,不会接受到太猛烈的冲击,而保证我们的生命安全同时还有说法是腹部的脂肪堆积是为了让女性更好的保护孕育后代的器官第4种说法是重心理论这种说法指的是我们人体的重心是位于我们的腹部这个位置,那脂肪是以人体的重心为中心点来向外逐步的扩散这种的生理生长方向是为了避免在一些特定的运动过程中影响我们人体的运动功能,比如说你的脂肪全部堆积在你的手臂或者大腿上,会严重影响到你的日常行为,而只有腹部躯干这个位置,它的影响会比较小那这就是肚子为什么主要给腹部增长的几个原因。