晚上晚饭时间，是一天当中最佳的喝酒时段，因为晚上一般不会有什么很重要的工作，稍微喝多一点，也不会有事情耽误，况且喝醉了还可以睡觉，有一个晚上的清醒时间。可能很多地方都有这样一个习俗，特别是北方地区的人，大家总是喜欢在晚饭的时候喝点白酒；问其原因，大多数人觉得晚餐饮用白酒可以起到“下饭”的作用，还有人觉得喝白酒可以促进身体代谢、活血化瘀。
1、晚上喝桑葚酒的功效有哪些？
晚上喝桑葚酒的功效有哪些？健康苦行僧，开讲啦！桑椹酒不同于白酒，它是一种天然的，健康的果酒，口感酸甜，平时都可以喝一小杯，不需要额外加糖，自带酸甜的味道，喝了以后能够很好地开胃，适合没有胃口的朋友经常饮用，桑椹酒不仅口感独特，其营养价值还很高，含有较为丰富的花青素，维生素，氨基酸，白藜芦醇等营养物质，那么桑椹酒有哪些好处呢。
饮用适量的桑椹酒会对身体有哪些好处呢？一：降低血脂桑葚酒中的营养物质，能够帮助降低自身的血脂，并且帮助预防心血管疾病，增强血管的韧性，预防血管大的栓塞，适量饮用能够辅助降低血脂和血压，不过可不能多喝二：提高自身的免疫力桑葚酒具有免疫促进作用，含有的花青素，苹果树，胡萝卜素，果糖等营养物质，不但能够增强自身的免疫力，还具有预防肿瘤细胞扩散的作用三：养颜桑葚酒的养颜体现在两个方面，桑葚是富硒水果，能够帮助预防衰老，有效滋养肌肤，并且桑葚含有乌发素，能够帮助头发变得乌黑亮丽对于以上内容的补充1：晚上可以小酌一杯桑椹酒的，不仅有助眠的效果，还能较好地吸收其中的营养物质，也能缓解眼部的疲劳2：老年人，气血虚空的人群比较适合饮用桑椹酒，能够帮助提高免疫力3：小酌一杯养生，但切莫贪杯哦，不然也会伤身体4：桑椹酒保存要注意封口，避免阳光的直射，会导致果酒的质量出现问题持续健康知识分享，希望对您有帮助！，
2、晚上喝白酒到底好不好？为什么？
谢谢邀请。又是关于喝酒的话题，而且还是我们中国人最爱的“白酒”，可能很多地方都有这样一个习俗，特别是北方地区的人，大家总是喜欢在晚饭的时候喝点白酒；问其原因，大多数人觉得晚餐饮用白酒可以起到“下饭”的作用，还有人觉得喝白酒可以促进身体代谢、活血化瘀。喝点白酒对于身体真有这些好处？对待白酒，您应该有这样的态度，
晚上喝白酒对身体有好处？白酒，一种含有很大一部分酒精物质的酒品，在我们国家有着多年的历史。有人说饮用白酒可以活血化瘀，有人说喝白酒可以帮助驱寒，甚至还有些人说喝白酒可以抗癌，其实而言，对于白酒请您公正看待，白酒是一种含有很大一部分刺激性物质（酒精）的饮品，说它可以促进新陈代谢，这是很正常的一件事，就像您喝一杯水也可以促进代谢一样；至于说御寒，本身酒精就是一种刺激性物质，进入消化系统之后必然会刺激您的食道粘膜、胃粘膜，从而就一定会生热，当然您就会有一种暖和的感觉，但请您注意，这种“暖和”的感觉只是暂时的，不是长久之事。
最后来说白酒抗癌，其实，酒精是一种世界公认的一类致癌物质，它的摄入会增加食道癌、胃癌、肠癌、肝癌等肿瘤的患病几率，所以，说喝白酒可以抗癌根本是谣言，癌症一种多方面因素共同导致患上的一种疾病，并不是单纯靠某一种食物、饮品就会导致患得的，抗癌机理同样如此。言说于此，晚上喝白酒对于身体来说完全是“弊大于利”，而且江湖中传言的所谓功效并不靠谱，请各位公正看待，
对于喝白酒应该保证怎样的态度？相比各种酒品来说，白酒是一种酒精占有率较高的饮品，正因为如此，饮用之后对于身体造成的刺激会更大，当然伤害也就会更大。所以，对于白酒，能不喝最好可以不喝，遇到不可避免的原因，饮酒则必须要限量＋健康饮酒，对于白酒，如何喝会相对健康？限量是王道：酒精对于身体的刺激和损伤是比较大的，这其中包括大脑和皮肤；所以，如果你必须要喝酒，喝得越少，对于身体的损伤也就会更小。
《中国居民膳食指南》中建议男性朋友每日摄入酒精的量不得多于25克，女性则不该多于15克，具体计算是这样，4度左右的啤酒，男性摄入量等于2500÷4，也就是625毫升，基本也就是一瓶的量。对于10度的红酒来说，女性饮用量等于1500除10，也就是150毫升（三两），简单的换算即可算出酒品的限制饮用量，牢记：喝酒要吃东西；无论是喝酒前还是喝酒时，吃东西是对身体最靠谱的保障。
