美酒网 > 答疑
资讯 产品 行情 交易 品牌 知识

如何避免喝白酒醉酒,应酬场合如何避免喝酒过多

如何在应酬场合避免喝多,这件事我很有发言权。既然咱们来应酬了,就避免不了喝酒,喝酒后,可以喝一些果汁、蜂蜜水来解酒,那怎么在应酬场合避免喝多呢,我这里有饭局生存指南教给大家,如果处于重要位置,那就不能怕丢脸,先向大家赔罪,直接表明自己酒量不好,不能多喝,请多担待。

1、应酬场合如何避免喝酒过多?

1、应酬场合如何避免喝酒过多?

如何在应酬场合避免喝多,这件事我很有发言权。从毕业到步入社会这么多年,作为一个老职场人,也参加过大大小小很多饭局,我可以很骄傲地说,至今没有喝多过,国人提到应酬,自然而然联想到喝酒,这是长期以来的中华饮食文化约定俗成的。咱们中国人向来热情好客,酒桌上最常爱说的一句话就是“吃好喝好”,既然咱们来应酬了,就避免不了喝酒。

那怎么在应酬场合避免喝多呢,我这里有饭局生存指南教给大家,首先要清楚自己的酒量,咱们做人做事都讲究量力而行,只有先知道量,才好制定咱们的饭局三十六计。然后要看在这场应酬中,自己处于什么位置,如果处于重要位置,那就不能怕丢脸,先向大家赔罪,直接表明自己酒量不好,不能多喝,请多担待。这样在座的来宾自然心中有数,就不会出现劝酒的行为,

如果这场饭局自己只是“陪跑”,并不显眼,那喝多喝少,大家也不会太过在意,睁一只眼闭一只眼就过去了,毕竟饮酒只是为了让席间社交氛围变得更亲密的一种方法。俗话说“酒场如战场”,战场上时机很重要,饭局上亦是如此,生存指南就要在正确的时间展开使用。我将喝酒分为三个时间段,喝酒前、喝酒中和喝酒后,不同的时间段要用不同的方法来应对,

一般来说,应酬类的饭局很少会突然邀约,基本都是提前约好。在知道某天会有饭局的情况下,我们就可以提前做好准备,在喝酒前,提前吃点东西,避免空腹喝酒,如喝酸奶、牛奶,吃面包、蛋糕等,来减少酒精对胃的刺激,也能起到一定的保护作用。喝酒中很重要,咱们喝酒的时候,一定不能只喝酒,要多吃菜多喝水,应酬饭局上大鱼大肉少不了,这些菜都是富含蛋白质的,可以起到保护肝脏的作用,所以一定要多吃菜。

喝水则可以起到稀释酒精的作用,不会让酒精过度刺激身体,并且能帮助身体尽快将酒精代谢出去,喝酒后,可以喝一些果汁、蜂蜜水来解酒。水果或者蜂蜜中的糖分可以帮助酒精在身体内的吸收与代谢,同时补充维生素C、维生素E等成分可以减轻酒精对身体的刺激,此外,喝酒一定不能喝茶。茶中含有茶多酚以及茶碱等成分,喝酒又喝茶可能会对心脏造成多重的刺激,会额外增加我们身体的负担,

基本上只要掌握这几招,应酬场合不会喝多。但如果你的“战场”特别激烈,那我还有一个锦囊妙计,在《趣说白酒》一书中,欧阳千里老师自己有总结酒桌生存必备指南,甚至还有逃酒三十六计,如果有需要的话,可以去看看,顺便点亮自己的酒桌生存技能,让自己能在应酬场合中战至终章。最后希望大家不管在工作应酬,还是亲友聚会,哪怕是自己的婚礼,都尽量要做到喝酒有礼、喝酒有序、喝酒有度、喝酒有心,

2、怎样避免喝醉?

2、怎样避免喝醉?

不想醉酒的第一要素就是尽量不要空腹喝酒;在喝酒之前或喝酒的同时,可以吃一些主食和蔬菜,甚至可以吃一些饼干和零食,这样胃里的食物可以延缓身体对酒精物质的吸收,也就是可以让你“醉得慢点”。在喝酒时和喝酒后可以多喝点水,增加酒精的代谢,以此来降低身体中存留的酒精浓度,如果喝酒后出现头疼恶心的症状,可以喝一些蜂蜜水,蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖,可以帮助人体分解和代谢酒精,有一定的解酒效果。

大家都在看