白酒怎么都不喝，才能保证不会醉。如果在家喝，平时喝二两没事，如果哪天心情不喝，容易贪杯，自己也会喝多而醉倒，我曾经喝过一次，有啤酒有白酒，我知道混着喝更容易醉，一再推脱无果，就答应就喝三杯白酒，因为杯子小量少哦，如果朋友聚会，要么不喝，一旦动了酒杯，就有很多讲究，有时感觉不得不喝。
1、天天喝白酒和不喝白酒，哪个人身体健康？
2020-09-0311:58酒在我们的生活中随处可见，尤其是在饭桌上，职场上的人需要应酬，必须少不了酒，朋友聚会也少不了酒助兴，结婚，节日都可以看到有酒的出现，所以在我们的生活的方方面面都少不了酒的身影，那么喝酒到底健不健康呢？众说纷纭，喝酒的人和不喝酒的人哪个活得更久一点呢？其实都没有那么绝对，接下来就跟着小编一起来了解一下关于喝酒到底健不健康的问题吧！其实在大多数的人的意识里，喝酒是有害健康的，但是酒精真的都是有害的吗？当然不是，其实适当饮酒是对身体有好处的，有的人酒量大，可以和很多都没事，但是有的人就只能喝一点就不行了，就是因为这个和自身的遗传也是有关的，有的人喝酒上脸，就是因为他的身体里缺少一种叫乙醛脱氢酶的合成效率低，所以就会更容易对身体造成伤害，其实也是有遗传的因素。
酒精会给肝脏带来很大的负担，因为最后的解酒都是由肝脏来进行的，所以如果肝脏本身就不好的人还是少喝酒，很多人会因为喝酒而得上酒精性脂肪肝，这个时候就是弊大于利了，当然很多人认为不喝酒肯定是更健康的选择，就是说不喝酒的话就不会出现一些因为酒精而给身体带来的不必要的伤害，事实上，如果不酗酒，适当的喝一点也是比较好的，当然不能天天喝，因为酒精会使人的情绪变的高涨，可以调整心态，更加积极地看清这个世界，将一切的烦恼暂时的抛开脑后，良好的心态也可以使人身体健康，有助于延年益寿。
凡事都是有两面性的，所以有的人认为喝酒不好，但是有的人认为适当喝酒对身体还是有一定的好处的，那也是因为每个人的身体情况不一样，所以是否喝酒，喝多少，应该是以自身情况来决定的，当然这里说的是适当，不是每天喝的烂醉，有的老人喜欢每天喝一口白酒，这样对身体有帮助，是因为白酒可以使身体发热，尤其是冬天，可以加快血液的循环，增加身体的新陈代谢，所以说会喝酒的时候，其实酒对身体是有好处的，可以延年益寿，但是如果没有节制的喝酒，那必然会对身体造成伤害。
2、怎么喝白酒不容易醉？
问：白酒怎么喝才不会醉？答：白酒怎么都不喝，才能保证不会醉，因为在餐桌上即使你少喝，但是，一旦动了酒杯，喝多少有时就不受你控制了。如果在家喝，平时喝二两没事，如果哪天心情不喝，容易贪杯，自己也会喝多而醉倒，我曾经喝过一次，心情不好，又不想说，也不知道该和谁说，就买了一瓶酒喝光了，当时没觉得多难受，后来就记得给妈妈说：“以后再也不喝酒了”。
因为那之前我真不知道醉是什么感觉呢，也不知道自己能喝多少，如果朋友聚会，要么不喝，一旦动了酒杯，就有很多讲究，有时感觉不得不喝。记得有一次，朋友在一起喝酒，有啤酒有白酒，我知道混着喝更容易醉，一再推脱无果，就答应就喝三杯白酒，因为杯子小量少哦。所以一口气干了三小杯白酒，以为这样就可以完成任务了，殊不知，后续好多理由又无法推脱，喝到最后也有些难受，那时下决心：滴酒不沾，任你如何劝说，
如果有些朋友说：“为了生意、聚会等，有时不得不喝”。那建议：提前吃点儿东西垫垫肚子，千万别空腹喝，如果能吃上两粒维生素C和B族维生素（素有“植物肝”之说），可以保护胃和肝脏不受伤害或者少受伤害，因为酒精在胃里被吸收，而肝脏时刻保护我们的身体，有了这些食物和维生素，身体可以少受伤害，再就是带上一罐XS饮料，效果也不错。