“冬季少喝一点白酒有活血化淤、通经络等作用，但一定要注意不要超量。”专家建议，冬季每天的饮酒量最好在50g以下，白酒最好控制在30g左右，饮酒能暖身其实是认识误区，事实是“饮酒御寒寒更寒，专家指出，冬季最好的御寒方法是适当增加有营养的食物，多穿衣物，并适当进行体育锻炼。
1、东北怎么御寒？
东北现在的御寒手段太多了，常用的集中供热，电加热地坪、燃气型热辐射器......以前就是火炕、火墙子，地火龙......反正在东北尤其是在哈尔滨，冬季里肯定是冻不着您，而且室内不论是温度湿度都相当舒服。所以您问在哈尔滨住哪比较好，可以说哪儿都行，主要考虑的方向就是上下班是否方便，然后再根据这个条件选择居住地，
其实您要是有条件，在楼房里盘个地炕也不错，相当于把地热接上床上，不过这“床”就得自己改造了，基本就按过去的农村火炕的格式改就行。优点是什么时候进被窝都是热乎乎的，缺点是有点烤得慌！这不是瞎说哦，我初中同学就是这么改的，这是农村的老式火炕。这是改造后的样式（不是实拍，但是非常相似），同学是把热管盘到夹层里了，接头全在靠墙的床下，床板如果打开，所以热管和接头都能伸手可及，这样可以方便维护。
哥们唯一后悔的是忘了做分水了！一根管盘到底......调不温，太热了！其实这招儿还是我“教”的他呢，有一次冬天我们哥几个到我家在玉泉山上的小房聚会（顺便在玉泉滑雪）。这火炕把哥几个住舒服了，我也是顺嘴提出这么个“设计”，结果这哥们回去真施工了！嘿嘿，总体来说效果相当好，就是再有这么做的一定想着接个分水器！分两组盘管就行，太热了可以关掉一组，
2、冬天喝白酒真的能御寒吗？
“酒越饮越暖，水越喝越寒。”似乎喝酒可以取暖已被许多人认可，不少酒友还振振有词：“喝酒能产生热量，冬季喝酒能帮助人抵御严寒。”然而，喝酒真的能取暖御寒吗？日前，中国科协在其官方平台“辟谣”：饮酒能暖身其实是认识误区，事实是“饮酒御寒寒更寒，”喝酒后为什么会感觉身体“热乎乎”？原来，酒精能刺激身体表面的毛细血管，使血管膨胀，血液加速流动。
“热血”流向皮肤会产生暖融融的感觉，与此同时，在酒精的刺激下，人体肝脏等诸器官储存的血液也会流向身体表面，人自然会感到体表发热。然而这只是暂时现象，专家解释，因为身体散热速度加快而付出的热量，比酒精供给的热量还要多。受酒精刺激血管不能及时收缩防止血液向外传输热量，身体的热量在大量丢失后，人会感到更冷，
冬季喝酒讲究适量。“冬季少喝一点白酒有活血化淤、通经络等作用，但一定要注意不要超量，否则极易引发心脑血管疾病等一些慢性病。”专家建议，冬季每天的饮酒量最好在50g以下，白酒最好控制在30g左右，专家指出，冬季最好的御寒方法是适当增加有营养的食物，多穿衣物，并适当进行体育锻炼。“冬季最佳的锻炼时间一般是在上午9点以后，太阳出来，气温回暖之时，
3、喝酒真的能御寒吗？
很高兴回答您提出的问题。许多人都认为喝酒能够防寒，因为总感觉在寒冷的天，喝完酒浑身都有一种暖烘烘的感觉，其实这是一种错觉，喝酒并不能防寒，喝酒后感觉到温暖，是因为乙醇进入到了人体的血液中，可以迅速扩张人体的毛细血管，这样血液循环就会加快，热量会更快地传播到身体的各个角落。但是，这种热量来得快去的也快，因为扩张的毛细血管无法及时收缩防止血液向外传输热量，等到热量散去，人的体温会下降，甚至要比喝酒前的体温还要低，
此外，乙醇进入了人体的中枢神经系统，会起到一定的麻痹作用，这样人体对外界的寒冷刺激没有太多感觉，也就是说人体对寒冷的敏感程度下降了，虽然外界寒冷，但是人喝酒后却无法感觉到，更容易出现感冒、冻伤等情况。所以，想要通过喝酒来防寒，这个方法显然不合适，与其喝酒防寒，倒不如多穿点衣服保暖，或者多吃些羊肉、鸡肉等高蛋白食物来补充热量，因为这些食物可以让体内产生额外的热量，补充因为低温带来的热量损失。