有些孕妇不宜吃月饼并不是所有孕妇都可以吃月饼,根据月饼的营养结构,我认为以下三类孕妇不宜吃月饼。孕妇具有诸多的饮食禁忌,那么孕妇吃月饼有什么忌讳,要怎么吃才好呢,月饼通常有咸、甜2种口味,吃月饼时宜先咸后甜,否则无法品味不同月饼的味道,饭前半小时、睡前1小时不宜吃月饼。
1、中秋节起源于唐朝,月饼源自明朝,中秋赏月为什么还要吃月饼,有什么典故?
中秋节是我国的传统佳节,据史籍的记载,中秋一词最早出现于《周礼》一书。直到唐朝初年,中秋节才成为固定的节日,唐书中的《唐书.太宗记》记载有,八月十五中秋节,中秋节的盛行始于宋朝,明清时,己是与元旦齐名,成为了我国的主要节日之一。仅次于春节,成为第二大传统节日,我国的历法,农历八月在秋季的中间,秋季的第二个月,称为,仲秋,八月十五又在,仲秋,之中,故称,中秋。
中秋还有多种别称,因节期在八月十五,所以又称,八月节,八月半,中秋的主题都是围绕,月,所以又俗称,月节,月夕,十五的月亮圆又圆,象征团圆,故又叫,团圆节,唐朝时,中秋节还被称作,端正月,关于,团圆节,的记载最早见于明代,八月十五谓中秋,民间以月饼相送,意指,团圆,八月十五又祭月,饼心圆,其有妇归宁者,是日必返夫家,曰团圆节也。
2、怀孕吃月饼有什么忌讳,怎么吃才好?
还差10多天中秋节便要到了,月饼作为一种节庆美食,成为中秋节走亲访友的必备礼品,且伴随着生产工艺的不断提高,月饼的种类不断丰富,月饼的口味也越来越多样化,深得许多人的喜爱。孕妇具有诸多的饮食禁忌,那么孕妇吃月饼有什么忌讳,要怎么吃才好呢?1、有些孕妇不宜吃月饼并不是所有孕妇都可以吃月饼,根据月饼的营养结构,我认为以下三类孕妇不宜吃月饼,
患有妊娠期糖尿病的孕妇不宜吃月饼:月饼为了改善口感,其中含有大量的蔗糖,或者其它糖分,使得患有妊娠期糖尿病的孕妇不宜吃月饼。体热的孕妇不宜吃月饼:通常在孕前期大家都会有体热的情况,主要表现为体温比孕前要高,且极易流汗等,而月饼在制作过程中通常具有煎炸烘烤等过程,使得吃月饼易生“热气”。因此,体热的孕妇不宜吃月饼,
体重增长过速的孕妇不宜吃月饼:孕期我们必须科学的控制体重,特别是孕中期、孕晚期许多宝妈胃口非常好,没有管住嘴,导致孕期体重增长过速,增加了分娩难度,甚至胎儿长成巨大儿,影响孕妇自身与宝宝健康。而月饼含有丰富的脂肪,属于高热量食物,吃多了长肉肉,因此,体重增长过速的孕妇不宜吃月饼。2、孕妇怎么吃月饼才好?如果您不属于上述3类孕妇,则可以吃月饼,那么怎么吃才好呢?月饼虽然美味,但营养不足,属于高糖分、高热量的食物,
建议月饼不能多吃,我认为每天吃1个就够了。饭前半小时、睡前1小时不宜吃月饼,月饼营养不足,但却有很强的饱腹感,如果饭前半小时吃了月饼,会影响其它营养的摄入;而睡前1小时吃月饼,则可能会引起腹胀等症状,月饼通常有咸、甜2种口味,吃月饼时宜先咸后甜,否则无法品味不同月饼的味道,温馨小贴示月饼由于生产工艺、原材料的问题,属于高脂肪、高糖分的食物,虽然美味,但营养不佳。