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每天喝二两白酒和不喝酒哪个好,还是每天喝一瓶啤酒好

每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人,哪个更健康。当然在家里,可以控制,说不喝就不喝,虽然二两白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起来一点都不多,想那时和兄弟们大排档的时候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝这点酒就有问题了吗,每天坚持喝二两白酒,说明这个人生活习惯很好,很有规律,很有节制,能适可而止。

1、是每天喝二两白酒好,还是每天喝一瓶啤酒好?

1、是每天喝二两白酒好,还是每天喝一瓶啤酒好?

感谢邀请。不管是二两白酒还是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建议偶尔小酌就好,虽然二两白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起来一点都不多,想那时和兄弟们大排档的时候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝这点酒就有问题了吗?当然有问题,每天喝二两白酒的朋友可有不少在坚持了十年之后查出脂肪肝的,其中也就包括重度脂肪肝患者。

按照膳食指南推荐的饮酒量,我们每日摄入的酒精量男性在25g,女性在15g,这25g酒精要是换做酒的话也只能喝个二两白酒,女性的话8可钱都到不了,25g酒精换成啤酒能喝一瓶,红酒能喝满一杯,但咱们平时最好还是避免高度酒的摄入,喝点红酒,和朋友聚会喝点啤酒也就够了,很多朋友可能会有疑问,喝酒到底不好在哪?为什么不能天天喝?不是很多人提起家里人都很骄傲地说我爷爷喝酒到90岁还健在,我奶奶爱喝酒也没什么健康问题,身边的同事小伙子也爱喝酒,但好像也没什么毛病啊?这些表面现象并不能代表喝酒能带来什么好处,除了饮酒外,三餐的饮食习惯,生活作息、生活环境和自身基因表达、体质等因素都是影响健康或寿命的条件,90岁还每日饮酒的老人的确存在,但不排除如果不饮酒他可能更长寿,不排除一些朋友天生酒精耐受能力较强,只要控量饮酒可能对健康威胁比普通人小,也不排除大部分人每日饮酒可能寿命更短,而这些成为炫耀的饮酒长寿人只是少数,你们身边的爱酒小伙年纪二三十,要是再过10年,每人能保证他不得心脑血管疾病。

至少根据更多的研究资料,每日饮酒或过量饮酒带来的更多是弊端,更多的是奉劝我们少喝酒,为什么不推荐大家每天喝酒?其实无论喝酒多少,对肝脏都会有负担,酒精的中间代谢产物是有毒物质,为了尽快处理,肝脏必须优先处理酒精,其他工作可能会耽误,比如脂肪代谢,脂肪代谢受阻,更多脂肪可能会逐渐堆积在肝脏,哪怕每天只喝一点酒,也可能在肝脏中逐渐累积脂肪,最终诱发脂肪肝,还可能造成高血脂。

2、每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人,哪个更健康?

2、每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人,哪个更健康?

每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人,哪个更健康?健康的因素很多,生活习惯、饮食、锻炼、心态都是健康的重要因素,最主要的还有遗传基因,唯独与是否有酒的嗜好关系最小,每天坚持喝二两白酒,说明这个人生活习惯很好,很有规律,很有节制,能适可而止。如果能有其它良好的生活习惯的配合,如饮食的节制,锻炼的坚持,心态的良好,最主要的有优质的遗传基因,那么这个人无疑是很健康的,

就以我自己为例,我每天中午、晚上都都会喝一杯(一两半左右)白酒,很少出现喝醉的现象。我生活很有规律,早晨打太极一个多小时,上下午做一些自己喜欢的事情:看手机,这头条,下象棋等,晚饭后再散步一个多小时,在饮食上注意荤素搭配,吃七成饱。心态健康,不攀比,顺其自然,有机会出外面旅旅游,开阔眼界,写写诗,做个美篇,自得其乐。

我60多岁了,感觉身体很健康,活个八九十岁应该没问题,反观有某些人,滴酒不沾。但整天沉浸在赌场上,不能自拔,整天玩扑克麻将玩到深夜,很少有锻炼的时间,偶尔赢了钱,进餐馆大吃大喝一顿,输了钱的时候,买几个馒头勉强充饥。像这样的人能健康吗?我认为健康不应拘泥于有没有饮酒的嗜好,饮酒“小饮怡情,大饮伤身”,白酒对身体还是有较多好处的,只要注意量的把握,是不会有害健康的,有酒瘾的朋友,不要有过多的担心,

3、每天晚上喝二两白酒对身体好吗?

3、每天晚上喝二两白酒对身体好吗?

谢邀!每天晚上喝二两白酒对身体好吗?这个问题的答案不能一概而论,一要因人而异,二要因酒而异,三要因身体而异。先讲因人而异,如果您酒量大,二两不在话下,如果您酒量小,一两也多,这就要看喝酒人的感觉,微醺即可,这个微醺是指,微微有点酒意,不要有醉意的感觉,要尽量控制自己喝酒的量,我这个人也有酒瘾,在家里一个人喝酒,每天午餐、晚餐必喝一杯。

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