只能强迫自己，想喝酒的时候，喝点牛奶或者喝点豆浆喝点果汁等等，坚持一个月不行，就坚持两个月。只能说习惯成自然，比如有人晚上喜欢打牌，天天打，那么哪天晚上不打牌，心里就难受；比如有人晚上爱吃火锅宵夜，天天如此，哪天不这样吃，心里就难受；比如有人晚上爱吃水果，天天如此，哪天不吃，就便秘了所以天天喝酒也就成习惯了。
1、人到中年，为什么有时候晚上想喝点酒？
一是人到中年的男人和小孩子一样，被女人管了大半辈子了，就产生了逆反心理，女人越不喜欢你喝酒你越喝。二是年轻时喜欢和朋友们聚会，瞎扯蛋，有时吧就会把自己喝大了，一回喝大了，两回喝大了，喝着喝着就喝上瘾了，三是中年男人上有老下有小，支撑养家不容易，社会的压力，家里的压力，就靠小酒解解压，美其名曰解乏总而言之，言而总之，就是有酒瘾，不想改，改不了。
2、一到晚上就想喝酒，是怎么回事，该怎么改变呢？
只能说习惯成自然，比如有人晚上喜欢打牌，天天打，那么哪天晚上不打牌，心里就难受；比如有人晚上爱吃火锅宵夜，天天如此，哪天不这样吃，心里就难受；比如有人晚上爱吃水果，天天如此，哪天不吃，就便秘了所以说，天天喝酒也就成习惯了，怎样改变呢？只能强迫自己，想喝酒的时候，喝点牛奶或者喝点豆浆喝点果汁等等，坚持一个月不行，就坚持两个月。
3、每天晚上坚持喝点白酒的人，后来怎么样了？
村里14岁的孩子王二狗刚过完生日，正在学校上课的时候，晴天传来一声霹雳，邻居来到学校给二狗传来了噩耗，他的母亲下地干活时突然晕倒，在医院里抢救无效去世了，二狗“哇”的一声厉嚎，推开同桌抢出门外就往家撒开脚丫子疯跑，回到家里，在相亲们帮助下，和年迈的父亲共同操持着办完了丧事，以后的日子里就只有脾气暴躁的父亲，再也没有母亲的守护了，
二狗的父亲老年得子，家境贫寒，家里唯一的财产便是山沟里的几亩梯田地，靠每月领取的低保生活，老两口种点蔬菜农作物贴补家用，平时打点零工接济下生活。按理来说老年得子应该是人间喜事，小宝贝应该是被爱得死去活来的，含在嘴里怕化了，捧在手心怕摔了，最后变成一个被宠坏的孩子，可是二狗的童年剧本却没有这么写，也没有这么演，
二狗母亲是个勤恳朴实的农村女人，吃苦耐劳任劳任怨，白天地里种庄稼，晚上回家针线活，时不时还要挨脾气暴躁丈夫的揍，隔三差五的吃一顿二狗父亲的铁拳那是常有的事，但二狗母亲却没有什么愤怒，只是一如既往的照顾着二狗父亲和看护者二狗的成长。二狗父亲是个五大三粗的庄稼汉子，没什么文化，也不会认为二狗学文化有什么用，二狗上学只是因为村里孩子都在接受九年义务教育，等二狗初中毕业后，等待二狗的命运大概率就是做一个盲流了，如果好点的话就是学门手艺，下一辈子的苦，
二狗父亲平时沉默寡言不爱说话，和二狗说话大概率就是用粗大的巴掌和硬实的脚背和二狗的屁股说话，忠实的奉行着棍棒底下出孝子的传统育子准则。虽说家境贫寒，平日里的饭菜基本就是鸡蛋炒辣椒、清炒土豆丝之类，再来一个大馒头，勉强混个肚饱，家里连个瓦数大点的灯泡都不舍得安装，就是这样的日子，可是二狗的父亲却有个算是比较奢侈的爱好吧：喜欢抽旱烟袋、喜欢喝白酒。
每天从地里回来吃完晌午饭，必要坐在院子里，抽两袋旱烟，再拿个小黑瓷碗，喝2两劣质白酒，二狗从小就没人管，确切地说是不像别人家孩子一样，被父母像掌中宝一样看护着，别看小小年纪，却胆大包天，即使一整晚在外不回家，二狗父亲也不会过问一声。这样放纵的管教，导致二狗非常的早熟，常年在外到处流浪（村里到处乱跑），小嘴能说会道，比一般孩子更为调皮捣蛋，当然了，到处惹事闯祸鸡飞狗跳的更是常事，在小孩堆里隐隐是孩子王一般的地位，
终于有一天，二狗放学回家后，趁父亲下地干活还没回家，偷偷抽起了父亲的旱烟袋，小酒碗里倒了白酒偷偷地抿着滋味，正在学着大人抽烟喝酒辣的摇头晃脑，活像孙猴子一般的时候，二狗父亲回来了，二话没说，放下锄头扁担，趁着二狗还没回过神来的工夫，揪住上衣领子，一把就给提溜起来了，粗大厚实的手掌“啪啪啪”地甩在二狗的屁股上，在二狗哭天抢地的眼泪嚎叫声中，被父亲狠狠地揍了一顿。