有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。促进血液循环，有助于睡眠哦，选什么酒好呢，性价比高一点的能买的起的可以买洋河不错了，正常我们都是一百多一瓶的，这个价位各方面不错了，夏天饮白酒确实是不错的，夏天喝点白酒，可以有效预防，风湿病，和痛风。
1、今天入伏了，天气热了，聚会应该选择什么酒呢？
有很多人说炎热的夏天喝啤酒，冬天喝白酒，这句话并不是没有道理的。喝白酒的时候也算得上是我们的一种修行了，白酒对身体是有着很大的作用的，也是我们祖辈们给我们留下来的一种文化遗产，天气热的时候有很大一部分人都喜欢喝点冰镇啤酒，但是喝多了之后你会发现你的肚子已经起来了，但是喝白酒是不容易大肚子的。也有人认为夏天喝白酒不好，其实并不是的，
人一旦到了夏季之后，人体新陈代谢就会比较旺盛，再加上日长夜短，我们人也会出现全身乏力，精神萎靡等症状，这时候适量的饮用白酒是对身体有好处的，但是千万别在白酒里面加冰。下面我们就来说下天热喝白酒有什么样的好处：1，祛湿气，人到夏天喝点白酒是非常必要，由于常年的工作劳累，有不少到人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，有这些症状的人喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。
2、安神助眠，活血化瘀，白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用，此外，适量饮用以高粱为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。科学已证实，每日摄取一些酒精饮料会降低心脏病的发病率，所以每日适当饮白酒是对身体有好处的。
3，预防多种疾病：白酒中除了杀菌的作用比较明显之外，高度数的白酒更是对于血液的畅通有着极好的促进作用，尤其是中年男士，由于不经常运动，器官也会逐渐的老化等原因，可能就会出现血液不通畅的情况，我们可以在饭后喝上一点白酒，扩张小血管，预防心血管疾病的产生，降低某些癌症发生的概率，4，白酒杀菌：白酒中含有乙醇即酒精，酒的度数越高，乙醇的占比也会越大。
所以高度数的白酒经过科学的验证，能够杀死部分的细菌，所以白酒有提高身体免疫力的作用，尤其是喜欢吃生食的小伙伴们，更应该经常喝一点白酒。5，少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到缓解疲惫，松弛神经的功效，白酒能够刺激血液循环，饮用者的身心会处于比较松弛的状态，少量饮用后会倍感轻松。但不要过量饮用，那会使我们的神经系统从兴奋到高度抑制，严重时还会破坏神经系统的正常功能，
2、白酒可以加热吗？
很多小说和电视剧中经常会有说煮酒论英雄这句话，或者是伙计/掌柜的烫壶酒来，说的就是把酒热一热再喝，在东北很多地方就有烫酒喝的习惯，特别是在冬天的时候，那很多人就会问了，这样被加温过的白酒还能喝吗？会不会对身体有伤害的，今天就让我这个东北小编给大家说说白酒到底可以不可以加热。要说酒的问题我们就要先说一下酒精在体内是如何代谢的，我们经常说喝酒伤肝，主要是因为酒精的分解或氧化过程是需要在肝脏中进行的，酒精进入到肝脏会被一种称为醇脱氢酶的物质把乙醇变成乙醛，乙醛再被另一种叫做醛脱氢酶的物质将乙醛变成醋酸，经过体内的一些化学反应最后变成二氧化碳和水排出体外，
我们都知道酒中不光含有乙醇还含有一定的甲醇，甲醇的性质不稳定，乙醇的沸点在21摄氏度，甲醇的沸点在64.7摄氏度，加热后的白酒中甲醇和乙醇会被挥发掉，这样不容易伤害饮酒人的身体健康，主要是因为甲醇会人的视力是有一定伤害的。但是酒加热也别太过，太过反而容易伤害到我们的肺，所以喝酒的时候要在酒不冷不烫的时候饮用，一般建议白酒入口的温度在30-40摄氏度就可以了，而且热酒不容易让人喝醉，太热了酒中的的乙醇被挥发了，口感又不会太好。