喝啤酒和白酒哪个更容易导致肥胖。二、养生喝白酒人到中年，喝点白酒是非常必要，喝白酒好还是喝葡萄酒或者啤酒好，这要看喝多少了，如果相同的量，啤酒是比白酒的热量高的，因为啤酒还有一个名字叫“液体面包”，另外要看在喝酒时候的配菜，一般啤酒搭配的烧烤等高热量的食物，那么也就更容易胖。
1、白酒和啤酒哪个更容易发胖？有什么科学依据？
喝啤酒和白酒哪个更容易导致肥胖？这要看喝多少了，如果相同的量，啤酒是比白酒的热量高的，因为啤酒还有一个名字叫“液体面包”，另外要看在喝酒时候的配菜，一般啤酒搭配的烧烤等高热量的食物，那么也就更容易胖。饮酒会导致肥胖主要有两个因素，第一个是酒本身，比如酒精含量较高，1g酒精可以产生7kcal的热量，但发酵的酒热量相对比较高，另外一个就是饮酒的过程中吃过多的食物，造成能量的过剩，
啤酒因为是发酵的酒，除了能量相比白酒更高一些，营养素也会更多一些，尤其是烟酸的含量较为丰富，但是啤酒中的嘌呤含量较高，因此对于有高尿酸血症以及痛风的患者来说，建议啤酒少喝，最好不喝，另外对于心脑血管疾病的人来说，不仅要控制体重少喝啤酒，啤酒中的酒精还会干扰药物的作用，因此平时的啤酒最好少喝，另外夏季快到了，很多人晚上有啤酒配烧烤的习惯，因此建议晚上最好少吃少喝，以免发胖。
而对于白酒来说，虽然相对来说能量比啤酒要低一些，但是白酒的酒精度数较高，而酒精产生的热量也不低，虽然是空热量，但是也会影响体重，并且如果多喝还会损伤肝脏，胃以及胰腺等等器官，因此不利于慢性疾病患者饮用，其实综合下来看，啤酒鱼白酒的能量相差不太多，一个因为发酵热量高，而另一个因为酒精度数高而热量高，只要平时少喝，尤其是喝酒时多搭配素材，就能很好的帮助控制体重。
2、喝白酒、啤酒和红酒哪种不容易发胖？
啤酒号称液体面包，热量高，喝多了容易发胖，看看那么多啤酒肚你也明白了！白酒度数高，喝多了肯定伤肝。且不说市面上的白酒成分有多复杂！红酒一直宣称美容养生，但前提是适量！按应酬的喝法喝着喝着就过量了，我就是从事红酒进口的，现在遇到应酬都怕。每敬完一次酒，都要坐下喝几杯茶或一碗汤稀释下酒精，最麻烦的是碰到特别会劝酒的客户，想不醉都不行！最后，无论喝什么酒，喝过量了肯定是伤肝的。
3、白酒和红酒哪个更受中年人喜欢？
下面，阿文就给大家分析一下，人到中年，喝酒好还是不喝酒好？喝白酒好还是喝葡萄酒或者啤酒好？一、应酬喝啤酒有些人因为工作需要，不得不喝酒，但是为了避免身体遭受更严重的伤害，他们一般都会选择喝啤酒，毕竟啤酒的酒精浓度比较低，而且主要原料也是水，一般啤酒都是由大麦芽酒花发酵而成的里面的酒精浓度比较低，二氧化碳含量比较高，因此又被称为液体面包，因此在平时适量的喝一些啤酒，对肝脏的影响会小一些，但是他也会给我们造成其他的烦恼，比如说容易出现大肚腩肥胖的问题，若长期大量喝啤酒的话，还会影响心血管健康，虽然说啤酒的酒精度数比较低，但是很多人在喝啤酒的时候喝的会比较多，这样总结一下的话还不如喝白酒，可能喝啤酒对肝脏的伤害会更大，
二、养生喝白酒人到中年，喝点白酒是非常必要。人到中年家里的顶梁柱上有老下有小压力大，由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，夏天如果喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气，缓解关节颈椎疼痛，三、浪漫喝葡萄酒葡萄酒口感多样，酒体醇厚，往往葡萄酒与艺术、时尚、奢华是融为一体的，因此喜爱葡萄酒的人内心有着执着的追求，但同样这类人群也往往走在时尚的尖端。
其次葡萄酒不像白酒表现的那么明显，却又比啤酒多了几分娇气，因此喜爱红酒之人带有几分神秘感，而往往有神秘感的男人却最会吸引女人的注意，所以往往喜爱红酒之人身边总少不了女性朋友，如果你想让自己的身体健康，没有酒后的烦恼，那么在喝酒的时候尽量减少抽烟的次数，因为一边喝酒一边抽烟将会使你的大脑出现麻痹酒醉的情况比较严重。