喝点绿豆汤也可以解署，天气热的时候就通过喝绿豆汤来避暑的。白酒的主要成分是酒精和水，占99%以上，其他物质还有醇油，多元醇，甲醇，醛类，酸类，酯类等，在家中，大家可以利用空调、冰块等为室内降温，但在使用空调时一定要注意适时开窗通风，如果是优质的白酒，那些有害成分是极低的，现代工艺可以剔除这些有害物质的。
1、这么热的天，怎么降温最快？
1、气温升高，对人们的各种生理机能影响非常大，即使是身体强健的人也要做好心理调控。坐在家里看看电视也是一种很好的心理调适，2、在饮食方面，要适量饮用淡盐水；另一方面，少吃油腻食品。3、在家中，大家可以利用空调、冰块等为室内降温，但在使用空调时一定要注意适时开窗通风，4、遇高温酷暑天气最好减少出门的频率和时间，如果非要出门，一定要打伞并避开强光。
5、出现高温天气，市民们应适时收听收看天气预报，早做防高温的准备，随身再遮阳伞，多喝水，尽量避免长时候处于烈日下。5、喝点绿豆汤也可以解署，天气热的时候就通过喝绿豆汤来避暑的，呵呵吃冰棍。喝凉水，游泳。最重要的是保持平和安详的心态，正所谓：心静自然凉。我经常用这一招，很有效果，心理学证明，人们越是在意自己身体的不适，往往越觉得无法忍受。
所以在没有有效的外力帮助下，人们需要靠心理调节来改善身体的感受，还有要多喝水哦！~不仅可以很凉快，还会有很好的很白的皮肤哦！我就是这样子的呢~~！要经常喝点水，还有多吃点水果有钱的话,到避暑圣地比如庐山去。没钱的话,在家里开空调，爱学习可以到图书馆去看书,享用免费冷气。爱逛街,可以去大型商场逛个够，
2、白酒加温后再喝会怎么样？
我们总听古人说温酒喝，为什么酒要加温呢？白酒的主要成分是酒精和水，占99%以上，其他物质还有醇油，多元醇，甲醇，醛类，酸类，酯类等。这些含量虽然少，却影响酒的风味，而且有些是我们人喝了不好的物质，比如甲醇，乙醛，对人十分有害。甲醇和乙醛的沸点都比较低，甲醇是64.7℃，乙醛是21℃，这样我们稍稍加热就会挥发掉这些有害物质。
注意病加太热，过高会不但将酒精挥发掉了，而且其他芳香物质，如酯类等，这样就会使酒没什么滋味了，温酒就在65°以下吧！还有，冰凉的酒会让胃不舒服，会伤胃。温了后对脾胃有好处，当然，如果是优质的白酒，那些有害成分是极低的，现代工艺可以剔除这些有害物质的，如果这酒信得过，也可以不温的，毕竟让芳香物质挥发掉了滋味就差点吧！。