想要降低谷丙转氨酶，首先要找到是什么因素引起了谷丙转氨酶升高，针对病因进行控制和治疗，从根源上使肝功能恢复正常，以达到降低谷丙转氨酶的目的。除了对症治疗，还有哪些方法可以降低谷丙转氨酶，这就是为什么我们喝醉喝多的时候会从呼吸道、皮肤以及排出的尿液都会闻到酒气。
1、怎么可以快速降低谷丙转氨酶？
想要降低谷丙转氨酶，首先要找到是什么因素引起了谷丙转氨酶升高，针对病因进行控制和治疗，从根源上使肝功能恢复正常，以达到降低谷丙转氨酶的目的。哪些因素可能引起谷丙转氨酶升高？排除体检前是否有剧烈运动、熬夜、服用药物等因素导致谷丙转氨酶出现暂时的升高，这时需要重新检测下肝功能，来确保指标的准确度，如果没有这些情况，考虑肝脏是否存在疾病或损伤问题，
其他因素：脂肪肝过量饮酒长期服用药物乙肝等病毒性肝炎胆道疾病心脏疾病感染性疾病等以上情况，也会导致谷丙转氨酶升高，所以想要降低转氨酶，就要解决上述疾病问题，疾病好了，转氨酶水平自然回归正常。除了对症治疗，还有哪些方法可以降低谷丙转氨酶？对症治疗是基础，同时也可以根据医嘱服用一些保肝药物或保健品，如水飞蓟、奶蓟素、复方甘草酸甘、谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等等，它们有的具有抗炎作用，有的促进肝脏解毒功能，有的可以修复肝脏受损细胞，根据自身情况，咨询医生来选择适合自己的，
此外，在饮食中也要相对注意一些，避免饮酒、过度油腻、高蛋白饮食等，来减轻肝脏的负担，让肝脏得以休息，同时增加富含抗氧化物质的绿叶青菜、西兰花等十字花科蔬菜、富含维生素B族的豆类及制品、富含不饱和脂肪酸的坚果、芝麻以及促进肝脏解毒的蒜科食物，此外注意保持饮水量，促进肝脏的血液循环，从营养上给予肝脏支持，缓解炎症，修复肝细胞以及促进肝脏代谢和解毒功能。
2、喝酒导致肝损伤，戒酒后肝功能会恢复正常吗？
喝酒伤肝人尽皆知，酒是怎么伤肝的，喝多少、喝多久会伤肝，伤肝能伤到什么程度，当你出现什么症状就预示着肝有问题了，戒酒后，肝脏是否能恢复正常，这些你知道吗？今天，就这些问题，给大家说，酒精可通过多种途径损伤肝细胞1.酒精的代谢产物，乙醛，是一种高度反应活性分子，能与蛋白质结合形成乙醛-蛋白复合物，可直接损伤肝细胞，也可以通过诱导免疫反应，损伤肝细胞。
2.酒精在肝细胞中带着，消耗大量氧气，导致肝细胞缺氧，3.酒精代谢过程中，消耗大量辅酶，导致正常代谢紊乱，诱导高脂血症和脂肪肝的形成。4.乙醇在肝细胞微粒体乙醇氧化途径中产生活性氧，导致肝损伤，5.长期大量饮酒，导致肝血管痉挛，血流紊乱，加重缺氧！喝多少酒会伤肝、能到什么程度目前来看，短期反复大量饮酒可发生酒精性肝炎，平均每日饮含乙醇80g（50度酒约3两的量）的酒达10年以上可发展为酒精性肝硬。
随着饮酒时间的延长，肝损伤一般为酒精性脂肪肝→酒精性肝炎、肝纤维化→酒精性肝硬化，甚至是肝癌（合并乙肝的人群，酒精更能促进肝癌的发生），酒精带来的肝损伤有什么症状酒精性脂肪肝常无症状或症状轻微，可有乏力、食欲不振、右上腹隐痛或不适，发展为酒精性肝炎时，出现全身不适、食欲不振、恶心、呕吐、乏力、肝区疼痛等症状。
可有低热，黄疸，肝大并有触痛，严重者可发生急性肝衰竭。到肝硬化时，症状更为明显，且可伴有腹水、营养不良等，戒酒后肝脏能恢复正常吗？俗话说，浪子回头金不换，及时戒酒，对于酒精带来的肝损伤有积极作用。精性脂肪肝，戒酒4～6周后脂肪肝可停止进展，最终可恢复正常，彻底戒酒可使轻、中度的酒精性肝炎临床症状、血清转氨酶升高乃至病理学改变逐渐减轻。
而且，对于重度酒精性肝炎、纤维化及肝硬化，彻底戒酒，也会使患者的存活率明显提高，总结饮酒伤肝是不争的事实，肝损伤程度与饮酒量和时间成正比，及时戒酒，有利于肝脏恢复！请对号入座吧，摸摸自己的肝脏，再看看手里的酒瓶，如何决断，我想大家应该明白了。张医生在线---让老百姓也能看懂的医学科普---欢迎关注、评论！。