每天喝点酒对身体并没有证据证明有好处反而是不利的证据很多。「喝白酒的好处」我们从饮食方面来白酒里的酒精有两方面作用，每克酒精在身体里氧化后产生7千卡热量，而每克淀粉只能产生4千卡热量，乙醇能促进其它营养素吸收和增加代谢率，对老年人来说冬天喝一点点，促进血液循环，可以防止动脉硬化，白酒还有通风、散寒、舒筋和活血作用。
1、喝白酒对身体有什么好处？
感谢邀请。酿制的酒大部分用谷物类酿成，其中必然带有谷物类食物中丰富的营养价值，比如丰富的矿物质，糖分也十分丰富，经过发酵后还能新增加多种氨基酸、维生素B族成分，所以其实粮食酒的营养价值也还不错，另外，一定量的酒精能促进交感神经兴奋，能促进代谢和血液流动，促进肾上腺激素分泌，我们身体更活跃，所以酒精通常能活血化瘀，驱寒暖胃。
既然喝酒的好处还是有点，但为什么不建议大家多喝酒？主要还是在于酒精对人体的影响有利有弊，但过量饮酒绝对是弊大于利，而白酒的度数在酒类中是最高的，因为蒸馏程序让白酒度数更高，对人体的伤害就更高了，高度数的酒对我们有什么威胁？酒精是除葡萄糖、酮体之外唯一能进入血脑屏障的物质，如果摄入过多酒精更多酒精进入大脑必定会影响大脑神经，偶尔一两次就是喝断片，对大脑有些损害，调整后能恢复，但如果长期如此必定会伤害神经系统，可能对健康就有威胁了。
另外，酒精就是肝脏的天敌，酒精摄入后基本完全由肝脏处理，会大幅增加肝脏负荷，酒精（乙醇）脱氢后会生成乙醛，乙醛是有毒害作用的物质，必须快速再次脱氢生成无毒的乙酸，这个过程就需要大量脱氢酶，肝脏本来就是合成和代谢脂肪的要塞器官，原本帮助肝脏运输脂肪的蛋白质载体只能辅助合成脱氢酶，解决乙醛的问题，如此一来就会累计更多脂肪在肝脏无法顺利代谢，长久下去可能升高血脂，诱发脂肪肝，这可能会增加胰岛素抵抗，对高血糖/糖尿病不利，也可能增加诱发心脑血管的风险，
适当喝点酒对人体或有好处，但主要针对体质，一些人酒精的弊端更明显而有点不怎么体现，而一些人的确能调理心态，活血化瘀，这就帮上忙了，但不管是哪一种，喝酒都要“适量”，推荐每日酒精摄入成年男性不高于25g，女性15g以内，25g酒精大概是一瓶淡啤酒，一杯红酒/黄酒，二两白酒。女性就减半，而且最好避免高度数酒，千万不要成为“今朝有酒今朝醉”的类型，
2、白酒对身体有哪些好处，哪些弊端？
中立分析，欢迎讨论分享，希望能够帮助到您！1.「喝白酒的好处」我们从饮食方面来说，白酒里的酒精有两方面作用，每克酒精在身体里氧化后产生7千卡热量，而每克淀粉只能产生4千卡热量，乙醇能促进其它营养素吸收和增加代谢率。另外白酒在药用方面也有一定作用，我们在睡前少量饮白酒，可以促进血液循环，起到促眠作用，中医用白酒治疗疾病或作为强肾补剂，
对老年人来说冬天喝一点点，促进血液循环，可以防止动脉硬化，白酒还有通风、散寒、舒筋和活血作用。2.「喝白酒的坏处」如果长期喝酒的危害很大，酒精会抑制大脑的呼吸中枢，严重的可能会造成伤亡，酒精对肝脏伤害我们都熟悉，造成脂肪堆积，在肝脏引起脂肪肝，造成胃溃疡，引起胃出血而危及生命。报告显示部分，酒瘾者大脑皮质有萎缩所以建议大家适量饮酒，健康生活，
3、每天喝点酒对身体好不好呢？
每天喝点酒对身体并没有证据证明有好处反而是不利的证据很多。，美国临床肿瘤学会（ASCO）正式发表声明，确定酒精是明确的致癌因素，全球约有5-6%的癌症发病和死亡是由酒精直接引起的。癌症是一种很复杂的疾病，跟多种因素相关，所以很难界定一个安全的饮酒范围，ASCO的建议是：“女性每天饮酒不超过1份，男性每天不超过2份。
1份酒精＝1听（341毫升）啤酒，或1杯（142毫升）红酒，或1小盅（43毫升）烈性酒，不过要注意的是，这是对“适度饮酒”的定义。如果女性担心乳腺癌风险，还应该进一步限制饮酒，每周不超过3-4杯，饮酒会让人愉悦，吃饭时饮酒更能体现热情和亲密关系，还能烘托气氛，但是就算喝酒也要注意适量，不酗酒，每个人对酒精的耐受程度不同，有的人喝一点酒过敏或是昏迷。
