她和闺蜜居然一人喝了一瓶白酒，还每人喝了几瓶啤酒，说是白酒度数高，喝渴了，喝点啤酒解解渴。一瓶白酒，就将近一斤了，哪怕38°这样的白酒，如果没有酒量，恐怕也走道儿歪歪斜斜了，正常情况下一瓶白酒时在300～500ml左右，当然也有稍微大瓶一些，不过大多都是在这个范围之内，如果是这个量，一年一瓶，对健康的影响几乎是维护其为，即便是一个月，按照500ml来每天还不到1两，也就非常小的一杯，中国居民膳食指南建议的健康饮酒两，男性每天摄入的酒量两位25g，女性为15g，折算为白酒，就是1两左右，这个范围对健康的影响是很小时的，如果还达不到这个量，则就更不用担心了。
1、为什么一些人喝了不到一瓶白酒就醉了？喝酒有哪些注意事项？
白酒也分低度酒，高度酒，就是酒中酒精的含量。喝了不到一瓶白酒就不行了，一瓶白酒，就将近一斤了，哪怕38°这样的白酒，如果没有酒量，恐怕也走道儿歪歪斜斜了。或者前言不搭后语了，为啥有人千杯不醉，有人滴酒就醉？主要还是肝脏里有一种酶，能喝酒的人，这种酶含量高。解酒能力强，反过来就不行，这是生下来就自带的，也就是天生的。
2、以前一瓶白酒喝一年，现一瓶白酒一月就喝完，我应该怎么护肝？
正常情况下一瓶白酒时在300～500ml左右，当然也有稍微大瓶一些，不过大多都是在这个范围之内，如果是这个量，一年一瓶，对健康的影响几乎是维护其为，即便是一个月，按照500ml来说，每天还不到1两，也就非常小的一杯，中国居民膳食指南建议的健康饮酒两，男性每天摄入的酒量两位25g，女性为15g，折算为白酒，就是1两左右，这个范围对健康的影响是很小时的，如果还达不到这个量，则就更不用担心了，
另外对于肝脏来说，影响肝脏健康的因素有很多，不仅仅是饮酒，如果饮酒量较少，但经常熬夜，长期便秘，情绪长期不佳，肥胖等等，这些都会造成肝脏的损伤，所以保护肝脏要从这些方面着手，可能熬夜，情绪不佳，肥胖这些因素都比较容易理解，便秘影响肝脏健康，可能有人会疑惑，但却是是真的，便秘的人身体代谢的这些食物残渣以及垃圾无法及时排除体外，会在肠道中不断的发酵产生有毒有害的物质，被重新吸收入血，这些毒素会被输送到肝脏进行解毒，长期会损伤肝脏功能。
那么保护肝脏的健康，就应该从这些方面着手了：1.控制一个合理的体重，尤其是要预防腹型肥胖，这样可以预防zhifanggan，2.早睡早起，避免熬夜，并且每天保证7～8个小时的睡眠时间。3.适量的运动，每天不少于1小时，4.多吃新鲜的蔬菜，每天500g，水果半斤，豆制品100g，并且足量饮水1500-1700ml，以更好的预防便秘。
3、长期喝10元左右一瓶的白酒对身体有什么危害？
谢谢邀请，饮酒一事，已经成为了我国人民特有的习惯。在各种酒品中，白酒可以说是很多人偏爱的一种酒水，和其他酒品相比，白酒当中含有更高的酒精含量，一般都在30％以上，对于白酒而言，样式繁多，价钱各异，特别对于一些当地本土酒而言，档次有高有低。今天要和大家聊到的是您看到的各种10元左右的白酒，常喝这样的酒对身体有何危害？应该如何看待这个问题？言于喝酒，有些小事请大家知晓，
10元左右的白酒能不能喝？只要产品质量符合规定，只要食品的各方面指标都符合国标要求，从根本意义上来讲，完全可以喝。但是，从健康角度来讲，不论酒是多钱的，都不建议大家喝，值得注意的是：无论是10元的酒还是100元的酒，在保证酒品质量的前提下来聊，其归根结底是一种酒精饮品，其中或多或少都含有一定量的酒精物质。
酒精进入身体之后，会对身体的多部位带去损伤，同等饮用量的基础上，酒精度数越大，对于身体的伤害也就越大，喝白酒对于身体有哪些伤害？对于消化系统会有伤害：大量饮酒无疑会导致很大一部分酒精物质的摄入，从而酒精就会引起胃肠功能出现紊乱，导致出现恶心、呕吐等症状。另外，经常饮酒还会增加口腔疾病、反流性食管炎、急性胃炎、胃溃疡、胰腺炎、肝炎、酒精性脂肪肝、肝硬化以及各种消化系统癌症的发生几率，
给心脑血管增加威胁：酒精的摄入对于心脑血管健康存在不少的威胁。酒精的大量摄入无疑会增加高血压、高脂血症、血脂异常、心肌梗塞、酒精性心肌病、心力衰竭、动脉粥样硬化、脑出血等疾病的发生概率，对于内分泌系统同样存在威胁：言于具体，对于骨质疏松和糖尿病来说，饮酒同样会增加它们的发生概率，对于生殖系统的伤害：经常饮酒对于男性生殖系统和女性生殖系统都有着不良的影响。