喝酒时一口白酒后，立马喝点水。保护肝脏，酒精是在肝脏代谢的，酒喝多了对肝脏有害，没有什么特殊的保健品或者营养成分能快速醒酒或者帮助肝脏快速代谢，但适当的B族维生素和牛磺酸对损伤的肝脏细胞修复时有帮助的，选择白开水或者温热的蜂蜜水醒酒会好一些。
1、男人喝多了如何快速醒酒？
酒只要喝多了喝醉了肯定是有害健康（伤身的），但有些技巧确实可以减少对身体的伤害。不要空腹饮酒，酒是在胃里就可以吸收的，如果空腹饮酒，酒与胃肠道充分接触，吸收酒更快，要在喝酒之前或者喝酒的同时吃点东西，比如酸奶、馒头、面包、面条、饼干等，边喝酒同时还要多喝水，也能一定程度上起到稀释酒精，延缓吸收的效果，
同时牛奶、酸奶、米糊等成分还容易黏附在胃黏膜上，延缓酒精吸收同时，还减少了酒精对胃的刺激。保护肝脏，酒精是在肝脏代谢的，酒喝多了对肝脏有害，没有什么特殊的保健品或者营养成分能快速醒酒或者帮助肝脏快速代谢，但适当的B族维生素和牛磺酸对损伤的肝脏细胞修复时有帮助的，加速酒精排出，酒精可以通过呼吸、汗液、尿液或者呕吐排出，因此去唱歌多说话(呼吸排出)、多活动出汗（汗液排出）、多喝水（尿液排出）、适当催吐（呕吐排出）等方式都是可以加速酒精排出，帮助醒酒的。
2、白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗？
因为本人经常喝酒，多少可以回答一下你的问题，大概可以提出几条建议。第一：晚上喝酒时，先垫肚子，不管什么多少吃点，最好面包馒头一类的，边喝酒边喝水，酸奶也行，糊状的果汁最好，第二：能晚上吐最好，就是睡觉前，不要硬挺的过夜。第三：能不喝便宜酒就不喝，少喝也得喝好酒，以前喝酒没觉得，什么都喝，后来慢慢品出来，好酒喝了第二天真是不难受啊，大部分人都是，勾兑酒喝的再顺口也不行，多了第二天肯定难受，
第四：如果以上都没做到，第二天起来难受，那么可以催吐，然后喝热水，蜂蜜水，最好再来热小米粥或者汤面都行，然后不停的补充水分。第五：适合小部分人，就是早晨起来再喝二两酒，立马不难受，其实对于大部分人来说都可以有效改善难受劲，只是有的人闻到酒都恶心，别说再喝了，所以只适合一部分人，没试过的朋友可以试试，最后一点就是，睡觉是最好的办法，哈哈。
3、醉酒以后是喝白开水醒酒快还是喝饮料醒酒快？
感谢邀请，希望我的回答能对大家有所帮助！《中国居民膳食指南》中提出，儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒，成人如需饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。男性每天饮酒限量=2500ml/酒精度数，女性每天饮酒限量=1500ml/酒精度数，1、喝醉酒对人体有哪些危害？酒精主要是通过人体肝脏进行代谢，所以对于肝脏有直接的毒性，90%左右饮用的酒精都是通过肝脏代谢的，因此醉酒最大的伤害就是我们的肝脏。
酒精过量也会刺激胃肠，大约10%~20%通过肠胃吸收，75%~80%在小肠吸收，因此对于胃肠道也会造成很大的刺激，长期饮酒也会造成肥胖，酒精是高热量物质，1g的酒精会产生7kcal的能量。过多饮酒会造成脂肪代谢紊乱，易造成肥胖，此外长期醉酒会导致营养代谢紊乱，也会造成营养不良。2、醉酒后怎么醒酒？白开水还是饮料？喝白开水更有益些，
白开水是比较经济解渴的补水选择，只需要煮沸洁净的水质资源，等待它温热后即可饮用了，关键的是没有其他添加剂。如果喝饮料的话，里面的色素添加剂会比较多，对人体也没有多少益处，此外含有较多的糖，又会给身体增加额外的能量，会增加患肥胖的风险，因此还是选择白开水或者温热的蜂蜜水醒酒会好一些。3、喝鲜榨果蔬汁也有益选择新鲜的水果、蔬菜来榨果蔬汁饮用，可以补充一些维生素、矿物质、膳食纤维，还有植物化学物，
4、喝酒之后第二天如何醒酒？