每天吃饭喝点白酒，能提高身体的免疫力吗。从来没有研究能够证明，酒精可以加强我们的各种免疫器官的健康度，增加我们身体免疫细胞的活性，促进免疫活性物质的产生等等，因此，每天喝点白酒，是不可能对提高身体的免疫力有什么积极作用的，如果您每天喝点白酒，身体的免疫力也确实很好，那只能说明您先天的“底子”好。
1、免疫力差的人怎么调理，蛋白粉也行吧？
谢谢邀请免疫力差，用吃蛋白粉来解决问题是不可行的，最多只能起到一丁点的调理作用。我是一个健身爱好者，对蛋白粉还是略知一二，它是健身专用的辅助品，不是药物，免疫力就去花高价钱买蛋白粉吃，不知道是哪个告诉你这样一个嘴笨的方法。我告诉你，吃蛋白粉，还不如多喝几杯白开水，花点小钱买几斤水果吃，效果比你几百块的蛋白粉好几百倍，
对于蛋白粉没有健身爱好的可能不太了解，这个东西是装门为健身而生产，所以在没有健身流汗的情况下吃过多蛋白粉是会起反作用的。很简单一个道理，本来你只可以承受扛一百斤，你非要搞两百斤，不来一次最多能喝二两白酒，你非要喝它一两斤，结果会怎么样，已经不言而喻了，下面我来告诉一个提高免疫力最有效的办法办法很简单，就是健身撸铁，每天1――2小时，少玩会手机时间就出来了。
利用这两小时左右的时间换取自己身体的健康，你赚翻了，健身是提高免疫力最有效办法之一，而且它的好处远远不止这些，它还可以给自己打造完美的肌肉身材，增强毅力，让自己充满自信，充满成就感，充满快乐等等许许多多的好处。不是我在这里吹牛皮，是有一定的科学依据的，不信自己可以上网了解，拿我自己举个例子吧，我健身不到一年。
没有健身之前，我体重只有50kg，经常感冒，喉咙发炎，不是这里不好就是那里不好，自从健身后，我体重长到了60kg左右，没有去过医院，浑身硬邦邦，成就感知足，自信心也随着逐渐增强。我是头条号《重庆杰哥》有想了解学习更多健身知识的朋友请关注我，杰哥会尽自己所能帮你们打造自己想要的好体魄，好身材，非常欢迎感谢，朋友的阅读评论，关注支持！。
2、每天吃饭时都喝白酒的人，长期下来是不是可以增强人的免疫抵抗力？
对于这样的一个问题，估计有很多酒友会跑来“现身说法”：我就每天吃饭喝白酒，我就身体很好啊，体壮如牛，很少感冒，巴拉巴拉，诸如此类，但我们对于健康问题的分析，不能靠一个个例来得出结论，而且这个个例可能是多少年没有体检过，根本不了解自己身体状况，只是自以为“相当健康”而已，每天吃饭喝点白酒，能提高身体的免疫力吗？可以说，喝白酒和提高免疫力，别说八竿子，八百竿子也打不着。
免疫力是指人体对于外界病原体侵入人体的一种防御能力，我们的皮肤、黏膜屏障是免疫系统的组成部分，我们体内的特异性、非特异性免疫细胞是免疫系统的组成部分，我们的骨髓、胸腺、淋巴结、扁桃体、脾脏等器官也属于免疫系统的一部分，另外我们的身体产生的免疫活性物质，如抗体、溶菌酶、干扰素等等多种物质，也是免疫系统的一部分，这些构成了我们身体的免疫力防线，低于外来病原体的感染和侵袭，
从来没有研究能够证明，酒精可以加强我们的各种免疫器官的健康度，增加我们身体免疫细胞的活性，促进免疫活性物质的产生等等，因此，每天喝点白酒，是不可能对提高身体的免疫力有什么积极作用的，如果您每天喝点白酒，身体的免疫力也确实很好，那只能说明您先天的“底子”好。有人说，酒精能杀菌消毒，所以每天喝点白酒，度数高，正好能杀菌，所以能够提高人体的免疫力，
乍一听好像还真有道理，但实际分析下来，却完全经不住推敲，不管度数多高的白酒，进入人体的过程中，在口腔内就已经开始于唾液混合，进入胃部更是会被大量的胃液稀释，这样下来酒精的含量已经很低了，而低于50%的酒精就不具有杀菌作用了，酒精经过胃部，被肠道吸收，被肝脏代谢，又何谈杀菌的作用呢？酒精进入人体不但不可能起到明显的杀菌效果，反而是有些长期大量饮酒的朋友，由于大量的酒精影响，会导致肠道菌群的紊乱，从而引起酒精性腹泻的问题，肠道菌群的紊乱，可不仅仅是引起拉肚子那么简单，肠道是人体免疫细胞的重要的分泌器官，大约有70%的免疫细胞在肠道内分泌，肠道菌群的紊乱，会影响肠道对于免疫细胞和免疫物质的分泌，反而会降低人体的免疫力，因此，如果您每天晚上喝一点白酒（比如1两左右的量），虽然不能增强免疫力，但估计也不会对免疫系统有太大的影响，如果您每天晚上喝很多白酒，甚至逢酒必醉，那么这种习惯不但不会增强免疫力，反而会影响降低你的免疫力。