原发性的恐惧原发性恐惧简单来讲就是恐惧是由我们的本能产生出来的。对于原发性恐惧来只要我们避免触发原发性恐惧的条件，我们就能够消除这种条件反射似的恐惧出现，一种是原发性恐惧情绪，一种是衍生性恐惧情绪，衍生性的恐惧不同于原发性的恐惧，衍生性的恐惧指的是我们对于原发性情绪所产生出来的情绪。
1、恐惧的来源以及如何消除恐惧？
看了其他答主的答案很有道理，下面我从心理学的角度谈谈恐惧的来源。首先，恐惧是一种情绪，它是我们身体的一种情绪状态，恐惧的来源分为两种：一种是原发性恐惧情绪，一种是衍生性恐惧情绪。原发性的恐惧原发性恐惧简单来讲就是恐惧是由我们的本能产生出来的，比如说，我们听到巨大爆炸或者打雷的声音，就会本能的产生恐惧，这种恐惧的情绪是没有经过思考就产生的。
只要当某些情况一出现，我们就会条件反射似的产生恐惧，这种原发性的恐惧情绪不受我们控制，它是我们对于外界情况的一种真实的情绪反应。衍生性的恐惧不同于原发性的恐惧，衍生性的恐惧指的是我们对于原发性情绪所产生出来的情绪，比如说，我们观看恐怖电影，当看到一些恐怖的镜头或者是听到阴森的声音的时候，我们会害怕、会发抖，进而会感到越来越恐惧。
这种恐惧情绪不同于原发性恐惧，它的特点是经过我们大脑的思考，我们感到的恐惧中夹杂着我们的主观想法，由于我们对于未知情节的害怕，导致了我们感到恐惧，衍生性的恐惧还有一个特点就是它不一定是客观真实的。比如说，对于未来的那些不确定性，有些人会觉得充满了挑战，他们会斗志昂扬，不会感到恐惧，而对于有些人而言，他们就会担心以后自己的发展情况，就会对未来产生恐惧。
对于同一件事情我们主观上的不同解读，就衍生出了两种截然不同的情绪状态，一个积极乐观，一个消极恐惧，那么如何消除恐惧呢？对于原发性恐惧来说，只要我们避免触发原发性恐惧的条件，我们就能够消除这种条件反射似的恐惧出现。对于衍生性的恐惧，我们需要改变我们的主观看法，凡事往积极的一面去考虑，不要只盯着消极的地方，从内心接纳这种不确定的感觉，接纳自己的一切，客观地去看待任何事情，只有这样我们才能够战胜衍生性的恐惧，
2、恐惧症如何克服？
心理恐惧症怎么克服？方法是什么啊？恐惧是对有现实危险的害怕，是一种比较强烈的害怕，如小孩被疯狗追咬，日本兵用刺刀杀人，这种害怕是非常强烈的，并且有实际的危险。但心理疾病患者，他们的环境很安全，并没有任何危险，那么这种恐惧感哪来的？实际恐惧是焦虑放大的，心理疾病患者，他们一般都比较敏感，大脑里有一些不合理认知，受到某些刺激惊吓，很容易焦虑，并且不断放大焦虑，放大危险，就出现了恐惧感。
