首先，不要等到“喝吐了”再去想着解酒，为时已晚，早已伤害了你的身体。除了这些以外，危害还有很多，刺激消化系统，对食道等部位产生危害，影响正常的消化功能等；为了健康和生命，少喝是基本，“不抠喉咙”是准则，对待“喝多了的人”，最合理也是更安全的方法就是“多喝水”，增加白开水的摄入量，通过增加小便量和排汗量的方式去加速酒精的代谢排出，以此来帮助解酒。
1、白酒喝多了，晕，吐，有什么解酒方法？
谢谢邀请。每次聊到“喝酒”的话题，我总想和大家说些“更加实用的事情”，比如今儿个要聊到的“解酒”，因为这样那样的原因，生活中的很多人都会被“饮酒之事”困扰，一些特殊的场景或情况下，不喝点好像有点不合群，但一喝酒就总想着如何解酒。科学解酒，不能抠喉咙；用健康的解酒方法，适当做些“补救措施”，先来说一件事：首先，不要等到“喝吐了”再去想着解酒，为时已晚，早已伤害了你的身体。
其次，最安全的饮酒量是“0”，比如要喝酒务必要限量，不要过分相信“喝酒给身体带来的作用”，最后，饮酒无利全是害，不要再用不靠谱的解酒方法对身体造成“二次伤害”。喝多了，请不要“抠喉咙”：所谓的“抠喉咙”，也就是医学上所说的“催吐”，这种行为虽然可以起到一定的解酒作用，但属于危险动作，一不小心就会对身体造成伤害，
举几个例子，如果你的手指甲本身比较长，“抠”的时候很用力，那就容易伤害你的咽喉；如果你本身已经喝多了，本身已经意识不清，那就容易把吐出来的东西误吸入气管，导致窒息。另外本身这样的动作就容易诱发胰腺炎，情况严重时甚至会威胁生命，除了这些以外，危害还有很多，刺激消化系统，对食道等部位产生危害，影响正常的消化功能等；为了健康和生命，少喝是基本，“不抠喉咙”是准则。
咖啡解酒、浓茶解酒并不合理：咖啡、浓茶中含有不少的咖啡因，所以在饮用之后可以赶走睡意，帮助你恢复精力，然而咖啡因并不会加速酒精的代谢和排出，并没有实质性的解酒作用，另外，服用解酒药来解酒同样不靠谱，市面上的解酒药并不存在靠谱的解酒机理，更多只是“蒙混之举”，甚至在服用后还会对身体造成损伤，不建议为之。
科学解酒，请这样做：多喝水：对待“喝多了的人”，最合理也是更安全的方法就是“多喝水”，增加白开水的摄入量，通过增加小便量和排汗量的方式去加速酒精的代谢排出，以此来帮助解酒，保持清醒的状态，可以适当活动：如果您在喝完酒之后还能保证自己的意识清楚，建议可以做些运动，加速汗液的排出，这也是解酒的不错方式。具体而言，做做家务、适当快走、做做平板支撑等都是不错的运动方式，
2、喝酒喝多了就会吐是怎么回事？
你好，很高兴为您解答！对于中国人而言，酒代表的更多是一种文化。当人们饮酒时，饮入的酒精有20%会在胃中被吸收，剩下的80%将在小肠内被吸收，进入人体后，首先是以原来乙醇的形态通过呼吸、尿液和汗液排除，但是只能排出吸收的5%左右。百分之八十都是在肝脏分解的，肝脏首先将乙醇去氢氧化成乙醛，乙醛再去氢氧化成醋酸，通过两次去氢就可以继续氧化变成水和二氧化碳，
剩余的百分之十到十五的乙醇则是被周围组织所分解成水和二氧化碳。饮酒后出现持续呕吐情况，为酒精刺激胃粘膜，胃部持续痉挛收缩所致，肝脏分解乙醇为乙醛，从而出现脸红，头晕，头痛等症状，乙醛在肝内长期堆积可破坏肝细胞，引起肝功能减退等，对于呕吐的情况，可以喝点糖水，蜂蜜水，牛奶，葡萄汁或者橙汁等缓解，保护下胃粘膜。