晚上喝了三瓶酒，第二天早上能不能代谢完，主要看题主的酒量如何，以及喝的酒量是多少，与运动的关系不大。细分析，头一天肯定是喝了大酒了，一般二三两以下白酒下肚，睡一觉，不会影响第二天正常行为，上班，学习，晨练活动等，喝过酒的人都知道，第一天晚上喝酒，第二天早起还是头晕，用我们这里话讲叫上头了，有时头晕会持续一整天，假如这时检测血液酒精浓度的话，按交通法规标准一定是超标的，所以不要以身试法。
1、晚上喝三瓶酒，第二天早上运动一下能代谢完吗？
人体的酒精代谢能力是天生的，运动只能略微的加速一点儿代谢，但效果不大。所以晚上喝了三瓶酒，第二天早上能不能代谢完，主要看题主的酒量如何，以及喝的酒量是多少，与运动的关系不大，一、两种酶决定了你的酒量只要被人喝进肚子里的酒精，它的出路只有一条，就是经过肝脏的代谢后，转为无害的水和二氧化碳。酒精即是乙醇，它进入人体后，可以迅速被吸收入血，游走全身，
通过呼吸会排出一点，通过汗液也会排出一点，但绝大多数的乙醇最终的归宿是肝脏。人的肝脏里含有乙醇脱氢酶和乙醛脱氧酶，这两种酶的含量和活性，决定了一个人的酒量是多少，二、大多数人“卡”在第二步乙醇在肝脏中，先经过乙醇脱氢酶转化为乙醛，再通过乙醛脱氢酶转化为乙酸，之后乙酸再分解就可以变成能量、水和二氧化碳。
其中乙醛对人体是有毒的，而乙酸是无毒的，但是问题就在于，大多数的中国人体内只有第一种酶，而缺乏第二种酶。结果乙醇转化成乙醛之后就“卡”住了，结果乙醛大量累积，引起毒性反应，引起血管扩张、心动过速、胸闷、恶心呕吐、视物模糊，再严重一些就会导致血压下降、呼吸困难，有生命危险，三、怎么看自己酒精代谢能力1、喝酒之后脸白：喝酒之后脸白的人，是两种酶都缺乏的人。
只能靠自己的体液稀释酒精，体内的酒精只能走人体代谢中最普通的P450酶通道，这个代谢途径超拥挤超慢，所以喝酒脸白的人不能喝酒，很少的酒就会醉倒，而且醒酒超慢。2、喝酒之后脸红：喝酒之后脸红的人，即是上文说的会“卡”在第二步的人，体内乙醛积累，致使血管扩张而面色潮红。积累的乙醛也只能去走P450的通道，所以喝酒后脸红的人也不能喝酒，
乙醛中毒是导致酒精中毒的主要原因。3、喝酒之后出汗：喝酒之后出汗的人，说明酒精可以从乙醇、乙醛一直分解到了乙酸，因为乙酸分解会产生能量，但这个能量人体无法利用，只能转化成热量，通过流汗散发出去，所以喝酒之后大汗淋漓的人，酒量最好，醒酒也最快。四、解酒能力是天生的每个人体内两种解酒酶的数量与活性，都是来自于遗传，虽然通过后天的刺激可能会提高一点，但程度有限，
也可以理解为，每个人的解酒能力都是天生的。而且目前为止，还没有方法可以有效提高解酒酶的数量或是活性，通常的医疗方式也无法清除人体内的酒精，也就是说，只要进入人体的酒精，只能靠自己解酒酶的能力去代谢，任何方法都不能加速这一过程。运动只会加速血液循环，会增加身体出汗，但是对解酒酶没有效果，所以说运动并不能加速酒精的代谢，
2、昨天晚上喝酒了，第二天早上开车算酒驾吗？
喝过酒的人都知道，第一天晚上喝酒，第二天早起还是头晕，用我们这里话讲叫上头了，有时头晕会持续一整天，假如这时检测血液酒精浓度的话，按交通法规标准一定是超标的，所以不要以身试法。另一方面，交通事故是瞬间发生的，跟人的精神状态和反应都息息相关的，头晕势必影响思维反应，很难保持注意力集中，喝醉酒的人看似呼呼大睡，其实大脑一直处于兴奋状态，小脑处于抑制状态，那一宿很难保证睡眠质量，也属于疲劳驾驶，也是不允许的，即便是身体状况出了问题，为了别人和自己的安全，也要远离方向盘！，
3、头一天晚上喝了酒第二天早上还能跑步吗？
谢邀！乍一看，这问题有些风马牛不相及。细分析，头一天肯定是喝了大酒了，因为各人体质不同，喝酒酒量大小也不同，解酒能力也不同，一般二三两以下白酒下肚，睡一觉，不会影响第二天正常行为，上班，学习，晨练活动等。但是超量很多，或是掺着喝（白，啤酒），图一时之快，情况就不同了，酒大伤身，喝多了也是酒精中毒的表现。