如果我说每天半斤白酒有害身体健康，肯定会有朋友跳出来说。这真得根据自己的实际情况出发，有很多人喝一点酒醉的不成样子，还有人每顿喝半斤八两的没有任何异象，反而一切指标正常，依然健康长寿，临床个案报道和荟萃分析等大量研究发现，饮酒量与总死亡率呈“U”型曲线关系，即每天适量饮酒（15～30g酒精）能显著降低因心血管病死亡的危险，每天摄入40g酒精或以上，死亡危险明显提高。
1、每天都喝白酒的人，真的会脑出血吗？
这真得根据自己的实际情况出发，有很多人喝一点酒醉的不成样子，还有人每顿喝半斤八两的没有任何异象，反而一切指标正常，依然健康长寿。有的人天生酒精过敏，常喝酒等于慢性自杀，损肝或者造成其他异想不到的威胁生命的病灶，我见过很多超过六十的人，每顿都不少喝，现在也八十多岁了，身体健康，头脑清楚，生活质量很高，这都无法解释饮酒过量造成身体危害的理论。
2、一天喝半斤白酒，对身体有益吗？
如果我说每天半斤白酒有害身体健康，肯定会有朋友跳出来说：没有的事，我认识的某个人每天一斤，现在身体特别好，其实您可能提出某些案例说明喝酒没有身体损伤，但是对于大多数人来说饮酒一定是有害健康的。不说别的，我们身边因为饮酒长寿的人有几个？估计不是极端案例是列举不出来几个的，其实关于饮酒量这个问题已经有了明确的说法。
美国膳食指南中就明确指出,适量饮酒指女性平均每日饮酒不超过1个单位饮酒量,男性不超过2个单位,即每天酒精饮用量不超过24g,大致相当于340ml的啤酒,约114ml的葡萄酒,约28ml的白酒(酒精含量50ml/L左右)，同时应于进餐时饮用以降低酒精的吸收。澳大利亚酒精使用指南中规定,男性平均每日饮酒不超过4个单位饮酒量,并且在1天内饮酒不能超过6个单位;女性平均每日饮酒不超过2个单位饮酒量,并且在1天内饮酒不能超过4个单位,即每天酒精饮用量不超过30g,并建议不论男性、女性,每周有1～2d不饮酒，
由于各个国家单位饮酒量的不同,目前无统一的适量饮酒标准。临床个案报道和荟萃分析等大量研究发现,饮酒量与总死亡率呈“U”型曲线关系,即每天适量饮酒（15～30g酒精）能显著降低因心血管病死亡的危险,每天摄入40g酒精或以上,死亡危险明显提高，说了这么多大家可能觉得到底能喝多少合适啊？通俗的讲，白酒不要超过二两，啤酒不要超过一听，红酒不要超过100ml为最佳。
这里这位朋友问的每天半斤肯定是明显超标了，还是建议他减少饮酒量，为了自己也为了家人，（【张之瀛大夫】系头条号问答签约作者，本文为原创文章，首发于头条。图片来源于网络，不做商业用途，更多健康知识，请点击张之瀛大夫头像，然后点击红色标识“关注”，关注健康，关注头条号【张之瀛大夫】，健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有需要，请及时就医。