美酒网 > 答疑
资讯 产品 行情 交易 品牌 知识

2两白酒能喝多少啤酒,每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒

每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒,这样算是酗酒吗。按照膳食指南推荐的饮酒量,我们每日摄入的酒精量男性在25g,女性在15g,这25g酒精要是换做酒的话也只能喝个二两白酒,女性的话8可钱都到不了,25g酒精换成啤酒能喝一瓶,红酒能喝满一杯,但咱们平时最好还是避免高度酒的摄入,喝点红酒,和朋友聚会喝点啤酒也就够了。

1、是每天喝二两白酒好,还是每天喝一瓶啤酒好?

1、是每天喝二两白酒好,还是每天喝一瓶啤酒好?

感谢邀请。不管是二两白酒还是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建议偶尔小酌就好,虽然二两白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起来一点都不多,想那时和兄弟们大排档的时候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝这点酒就有问题了吗?当然有问题,每天喝二两白酒的朋友可有不少在坚持了十年之后查出脂肪肝的,其中也就包括重度脂肪肝患者。

按照膳食指南推荐的饮酒量,我们每日摄入的酒精量男性在25g,女性在15g,这25g酒精要是换做酒的话也只能喝个二两白酒,女性的话8可钱都到不了,25g酒精换成啤酒能喝一瓶,红酒能喝满一杯,但咱们平时最好还是避免高度酒的摄入,喝点红酒,和朋友聚会喝点啤酒也就够了,很多朋友可能会有疑问,喝酒到底不好在哪?为什么不能天天喝?不是很多人提起家里人都很骄傲地说我爷爷喝酒到90岁还健在,我奶奶爱喝酒也没什么健康问题,身边的同事小伙子也爱喝酒,但好像也没什么毛病啊?这些表面现象并不能代表喝酒能带来什么好处,除了饮酒外,三餐的饮食习惯,生活作息、生活环境和自身基因表达、体质等因素都是影响健康或寿命的条件,90岁还每日饮酒的老人的确存在,但不排除如果不饮酒他可能更长寿,不排除一些朋友天生酒精耐受能力较强,只要控量饮酒可能对健康威胁比普通人小,也不排除大部分人每日饮酒可能寿命更短,而这些成为炫耀的饮酒长寿人只是少数,你们身边的爱酒小伙年纪二三十,要是再过10年,每人能保证他不得心脑血管疾病。

至少根据更多的研究资料,每日饮酒或过量饮酒带来的更多是弊端,更多的是奉劝我们少喝酒,为什么不推荐大家每天喝酒?其实无论喝酒多少,对肝脏都会有负担,酒精的中间代谢产物是有毒物质,为了尽快处理,肝脏必须优先处理酒精,其他工作可能会耽误,比如脂肪代谢,脂肪代谢受阻,更多脂肪可能会逐渐堆积在肝脏,哪怕每天只喝一点酒,也可能在肝脏中逐渐累积脂肪,最终诱发脂肪肝,还可能造成高血脂。

2、每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒,这样算是酗酒吗?对身体有害吗?

2、每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒,这样算是酗酒吗?对身体有害吗?

酗酒对身体有害,这点毋庸置疑,大量饮酒,尤其是长期大量饮酒会增加高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病以及酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病的发生风险。但什么才叫酗酒呢?医学上有个定义,一次性喝5瓶或5瓶以上啤酒就叫酗酒,一次能够喝5瓶啤酒的人应该有不少吧。一瓶啤酒大概有600ml,酒精含量大概2%~4%,含有的酒精也就是12g~24g。

5瓶啤酒大概就是60g~120g,这就是酗酒时的酒精含量,每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒,这样算是酗酒吗?简单计算一下,白酒的酒精含量大概是40%~50%,二两(100g)白酒含有的酒精大概就是40g~50g。每天二两白酒一瓶啤酒的酒精含量也就是56~74g,所以可以认为,这就算是酗酒。那每天可以喝多少酒合适呢?虽然适量饮酒可能有预防心血管疾病的作用,但证据并充分,所以不要为了预防心血管疾病而去喝酒,已经在喝酒的人一定要适量,

如果已经有高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病人,能戒就戒掉吧。我国膳食营养指南建议,一成年男子一天的饮酒的酒精含量不要超过25g,成年女子一天的饮酒的酒精含量不要超过15g,折算成白酒就是一两(50g),葡萄酒就是二两(100ml),啤酒就是半瓶(300ml),希望我的回答能帮助到您,我是医师杨浩,专注常见病、多发病诊治,慢性病管理,健康科普。

相关文章推荐...
大家都在看