一闻白酒就想吐，看来之前喝得太猛了，喝酒还是不要过量，能喝一斤喝七八两这样就行了。如果是天生酒量就很小，一两杯下去就上头，呕吐，浑身不自在，那就没有必要非要去喝酒，完全不喝也是可以的嘛，随着年龄的增长，四十岁以后，半斤白酒就受不了了，有些人不理解，说不能喝为什么要逞强，为什么要追求酒量，其实有时候为了应酬没有办法，我的建议就这些，祝你早日恢复。
1、喝白酒喝伤了，一闻白酒味就吐，如何恢复酒量？
一闻白酒就想吐，看来之前喝得太猛了，喝酒还是不要过量，能喝一斤喝七八两这样就行了。要想恢复酒量可能要停一段时间再喝，恢复以后也不能过量饮酒，适当的饮酒对身体有好处，保持喝酒过后还是清醒的，把握好这个量就行了，长期这样有节制的喝酒，有一天你会发现，酒量是怎样上去的都不知道，有些人不理解，说不能喝为什么要逞强，为什么要追求酒量，其实有时候为了应酬没有办法，我的建议就这些，祝你早日恢复。
2、经常没喝多少酒就会吐，怎么提高自己的酒量？
一个人的酒量主要由遗传因素决定得，一般来说百分之七十都是天生的，这是因为酒的主要成分是乙醇，乙醇进入体内以后，主要通过肝脏中的乙醇脱氢酶的氧化作用转变成乙乙醛，然后再由乙醛脱氢酶催化生成乙酸，最后生成二氧化碳和水。乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这两种酶的活性，主要由遗传因素决定，这2种酶的活性大，酒量就大，反之则酒量小。
后天锻炼确实能提到一点酒量，但是只能起到20-30%的作用，天生酒量小的人怎么练也没法练到天生海量人的水平!喝酒呕吐，说明脾胃功能较弱，肠胃的耐受能力差，少量的酒精刺激就会导致呕吐，如果喝酒只是引起肠胃不适，没有其他反应的话。如果调养好脾胃，酒量会有一定的提升，如果是天生酒量就很小，一两杯下去就上头，呕吐，浑身不自在，那就没有必要非要去喝酒，完全不喝也是可以的嘛！除了基因因素，影响酒量的外在因素如下：1.心情。
心情是可以影响酒量的，心情愉快，开心的时候往往比平时喝得多，还感觉没啥事，因为心情好的时候新陈代谢相对也快，这就加速了酒精的分解和排泄，所以就感觉比平时喝得多。如果一个人心情郁闷的话，往往没喝多少就不行了，2.饮食习惯。先吃饭菜后喝酒和空腹先喝酒差别也很大，如果是先饭菜后喝酒，胃里面有食物，从而稀释酒精，可以减少酒精对胃部的刺激和肠胃对酒精的吸收，所以喝酒不会很快觉得难受，还能多喝点，
如果是空腹饮酒，酒精对肠胃刺激较大，并且酒精直接被肠胃吸收，所以酒量就小了。3.年龄，身体状况，正常来说年纪越轻，身体越强健的人对酒精的耐受度就高，年龄大，身体虚弱的人对酒精的耐受度就低。很多人都有这样的感觉，自己二三十岁的时候，喝一斤白酒不成问题，随着年龄的增长，四十岁以后，半斤白酒就受不了了。其实也是年轻的时候，新陈代谢快，随着年龄增长，新陈代谢就慢下来了，
所以也能体现在酒量上。4.其他的就是各种解酒，养护肠胃的方法，比如喝酒前喝牛奶，喝解酒药，喝蜂蜜水，方法众多，可以尝试选择适合个人的，这些方法也是减少对酒精的摄入，以及促进解酒酶的分泌，以便达到快速解酒或者增加酒量的目的，以上各种方法，只能起到增加20-30%的酒量。剩下的都是天生的，后天无法改变，说实话，提高酒量没有什么意义。