必须敲黑板的是，千万别迷信市面上一些三无祛斑（美白）产品，号称几天祛斑，让你白白白那些，美白祛斑都是长期工程，不可能一蹴而就。祛斑是个老话题了，还要综合饮食，生活作息等方面多管齐下，当然防晒不能祛斑淡斑，但是它能帮助你预防斑点不再加重恶化，祛斑还需这样做——论当今时代最困扰女性朋友的一大肌肤问题是什么?斑点，痘痘，皱纹。
1、怎么祛痘或者祛斑？
怎么祛斑？祛斑还需这样做——论当今时代最困扰女性朋友的一大肌肤问题是什么?斑点，痘痘，皱纹。相信很多人都会吐槽斑点吧，长在脸上既显得苍老，又破坏我们的心情，那如何治疗脸上的斑点呢?下面，小编教大家一个方便快捷的祛斑方法，维生素E加“它”睡前涂涂脸，两周淡化斑点，祛斑又美白!维生素E，这个在药店中比较常见的一款胶囊，精致的女孩生活中应该必备吧，既能淡化痘印，长期使用还能淡化斑点，改善暗沉现象。
但是淡斑时间过长，毕竟维生素E只是一个外用的辅助品，不属于护肤品，而想要真正治疗脸上的斑点还需在睡前涂抹一下维生素E，待十五分钟左右洗脸，涂抹雪知白祛斑组合，可促进肌肤细胞在夜间更好地修复和代谢，两周就能明显看到斑点淡化了，坚持每天这样用，肌肤就会变得白皙嫩滑，当然除了外部涂抹脸部外，我们在生活中还需注意以下两种会引起黑色素沉着的原因，防止长出更多的斑点：1.注意防晒和隔离，阳光紫外线照射是引起面部黑色素沉着，长斑的主要外因，所以在任何天气下出门都需涂抹防晒，即使是阴天，雨天，这些天气下虽然肉眼看不到阳光照射，但是紫外线可透过乌云层折射到皮肤上，久之就会长出晒斑。
除了防晒外，隔离很多女性朋友也会忽视这一步，但是我们经常都会受到电子辐射和灯光的辐射，所以涂抹隔离是必须的，2.早睡早起，熬夜已经成为当代很多人的一种生活方式，但是熬夜是导致肌肤变差的一大杀手，熬夜过多，机体器官不能很好地运转，一些毒素和垃圾不能及时排出就会反射到脸上，长出斑点。所以爱美的女性朋友一定要在晚上十点半前上床睡觉，
2、怎么能有效去斑？
你好，我们经常所说的祛斑，单纯靠护肤品是很难实现，具体说来应该是淡斑，淡化斑点。（1）众所周知，要遮掩瑕疵，不是涂黑就是涂白，作为美白党，涂黑万万不可能，而有效淡斑的产品其实就是美白产品，通过美白把斑点淡化，减轻视觉效果。美白的有效成分包括vc，传明酸，熊果苷，烟氨酸等等，这些成分在我们日常看到的牌子不难发现其身影，
（2）再好的护肤品也离不开防晒做坚硬后盾。长斑的原因很多，但是紫外线绝对名列前茅，无论阴天晴天，有无看到大太阳，强烈建议必须涂好防晒，特别在出门前20-30分钟，防晒必须成膜才能发挥效果。当然防晒不能祛斑淡斑，但是它能帮助你预防斑点不再加重恶化，（3）对于一些深层或者历史久远的斑点，美白护肤品的作用极其有限了，别怪它们，已经尽力了，毕竟护肤品不能深入到皮肤深层。
与其跟美白产品死磕，倒不如做几次医美比较理想，推荐光子嫩肤和超皮秒，都有美白淡斑护肤的效果，其中超皮秒效果更胜一筹，特别还能有嫩肤效果，促进皮下胶原再生，祛斑是个老话题了，还要综合饮食，生活作息等方面多管齐下。但是必须敲黑板的是，千万别迷信市面上一些三无祛斑（美白）产品，号称几天祛斑，让你白白白那些，美白祛斑都是长期工程，不可能一蹴而就。