戒了酒，天天快走4个月，体重减了十斤正常吗。如果你摄入得能量少，消耗的能量大，那么就会体重慢慢减轻，就像你如今的戒了酒，天天快走4个月，体重减了十来斤，让我们来看看为什么，在临床上，确实有很多高血压患者在根据医生的要求戒酒后，却发现血压反而会升高了。
1、w我戒了烟为什么会发胖？
戒烟发胖是一种普遍现像，可能烟内含有抑制进食量的元素，瘦身的作用，许多明星吸烟保持身材。也有醒神的效果，烟戒了胃口开大开，睡眠质量增加使人发胖，戒烟体重大增不是好现像，应引起重视，肥胖是病之根源，相继而来是血压升高，血脂高，脂肪肝等，急于戒烟而得这种病是得不偿失的，这样列子是很多很多的，只是媒体只报喜不报忧不报导罢了，我一个朋友戒烟前120斤，精瘦汉子，戒烟暴重35斤，以上所述病一起来，出去打工再也沒回来，所以戒烟不要意于求成，最好咨询医生一步步走，
2、为什么戒酒后血压反而升高了？
一直以来，对于喝酒与高血压的关系就备受高血压患者的关注。一方面，医生都会要求高血压患者要尽早戒酒，说戒酒有助降压，但是，另外一方面，很多高血压患者发现喝酒后血压反而会有所下降，因此也会以此作为喝酒的借口。为什么戒酒后血压反而升高了？喝酒不利于血压的控制，这是毋庸置疑的事实，这也是医生要求高血压患者戒酒的理由，
但是，在临床上，确实有很多高血压患者在根据医生的要求戒酒后，却发现血压反而会升高了。这是为什么呢？戒酒后血压反而升高，出现这样的现象，主要考虑两个原因，首先，在高血压患者喝酒的时候，可能就会发现，喝酒后测量血压时反而会下降。这种情况确实存在，主要是因为酒精会使得血管扩张，血流畅通，使得血管壁的压力下降，如此血压就会降低了，
不过，这只是短暂的表现，之后血压就会呈现反弹性升高，属于喝酒的一过性影响。而从长期作用来看，喝酒只会使得平均血压水平变得越来越高，因此，如果戒酒后，短时间内的血压水平看似会比喝酒时测量的结果要高一些。而事实上，戒酒对降低血压的作用也是长期缓慢发展的，其必然会给患者带来长远的获益，其次，喝酒也是会成瘾的。
如果患者在短时间内戒酒后，会存在一定的酒精戒断反应，表现为心慌、烦躁不安、失眠等，而这对于血压的控制也是很不利的，可能也会导致血压出现短暂的升高，总之，戒酒升高血压，这是绝对不存在的。这种看似不利于血压控制的反应，实则只是短暂的效应，而戒酒对于患者血压的恢复以及更加平稳，绝对是有长远获益的，而不是短时间内就能看到戒酒给患者控制血压带来的好处。
目前，已有明确的证据表明，喝酒不利于血压的控制，不仅不会降低血压，还会直接升高血压，研究表明，过量饮酒会使血压明显升高，且上升幅度会随饮酒量的增加而增大。不止如此，饮酒还会影响降压药疗效的发挥，损伤血管，加速高血压并发症的发生，甚至大量饮酒会直接诱发心梗、脑出血等危急重症，可以肯定的是，喝酒对于高血压患者绝对是有百害而无一利的，高血压患者必须趁早戒酒。
3、喝酒的如果戒了酒后会怎样？
谢谢邀请，这是个不错的问题，饮酒之事一直是大家所关心的问题。毋容置疑经常饮酒会对身体的多个部位、脏器带去损伤，您最常听说的酒精性脂肪肝、肝硬化、食道癌、胃溃疡等疾病就是由于大量饮酒或者经常饮酒所导致，而且，值得大家注意的是，喝酒对于身体而言百害而无一利，所谓的喝酒抗癌、喝酒暖身、喝酒杀菌等保健理论并不靠谱，并不具备科学原理。
所以，想要不受到酒精的伤害，唯有戒酒（一滴不沾）方可有效，戒酒对于身体可以是一种“解脱似的影响作用”，避免酒精的伤害，戒酒很靠谱，有些具体细节需要大家了解。戒酒之后，很多身体部位都会出现明显的变化：血压降低，逐渐恢复正常：酒精的摄入无疑会导致您的血管出现扩张，从而就会导致心率加快，导致血压升高；当您限制饮酒之后会让高血压患者的血压下降4毫米汞柱，使得正常人的血压下降2毫米汞柱。