吃肥了走瘦了，胖主要还是因为营养过剩。都说是喝成了啤酒肚儿，其实就是撑大了胃，长期不锻炼一坐个坑不胖咋地，酒精进入身体2、分解代谢酒精3、脂肪氧化停止4、新陈代谢减缓5、体重开始增加喝酒后，分解酒精成了代谢的首要任务，那么身体代谢其他脂肪和糖类的效率就不像以前那么高了，整个新陈代谢放缓了，于是体重就一点点增加了。
1、酒喝多了会长胖吗？
会长胖！酒精的能量密度仅次于脂肪，每克酒精约含有7千卡热量，每克蛋白质含有4千卡的热量，每克碳水化合物同样含有4千卡热量，每克脂肪含有9千卡热量，酒精的热量几乎和纯脂肪一样高。而且大量饮酒会造成酒精性脂肪肝，另外喝酒会让新城代谢放缓，分解开来看：1、酒精进入身体2、分解代谢酒精3、脂肪氧化停止4、新陈代谢减缓5、体重开始增加喝酒后，分解酒精成了代谢的首要任务，那么身体代谢其他脂肪和糖类的效率就不像以前那么高了，整个新陈代谢放缓了，于是体重就一点点增加了。
我们到底喝下多少热量？雪碧和可乐，相当于一个杯子蛋糕水果朗姆酒，相当于一个甜甜圈一杯葡萄酒，相当于一块蛋糕500ml扎啤，相当于一角披萨一杯冰镇玛格丽塔，相当于一个芝士汉堡每喝一斤53度的白酒就等于吃了10个馒头如果喜欢用酒兑其他饮料喝，那注意不要兑含糖汽水或含糖果汁等热量高的饮料，可以加一些苏打水、新鲜水果或汤力水，
2、为什么啤酒能喝胖，而白酒却不会？
都说是喝成了啤酒肚儿，其实就是撑大了胃，长期不锻炼一坐个坑不胖咋地。胖人都是不爱动弹，怨喝啤酒干嘛！我以前也喝啤酒正经能抵挡一阵子也没脑滿肠肥，也没大腹便便，因为我热爱工作总也不闲着怎么能丰腹肥臀？老话：吃肥了走瘦了，胖主要还是因为营养过剩。喝啤酒谁按着养生保健喝了？没有！咱们这人一喝三五瓶七八瓶，不能干喝吧？一些高脂肪的食材造一肚子不胖出鬼了，
3、你知道白酒的热量吗，喝白酒会不会胖？
每100毫升白酒热量大概在200-300卡，正常成年人每天摄入2000左右卡，所以喝酒是不会引起肥胖的。但是我们喝酒习惯吃些下酒菜，如果只是正常饮食，荤素搭配，营养均衡，是不会引起肥胖的，所以肥胖和饮酒关系不大，主要是食物造成的，试想一下，如果经常大鱼大肉，暴饮暴食，想不胖都难，还有就是适当运动，缺乏运动也是造成肥胖的原因之一。