《中国居民膳食指南》建议，男性每天酒精摄入量应该低于25g，约相当于啤酒750ml，葡萄酒250ml，或38°白酒75g，或高度白酒50g；女性每天酒精摄入量不超过15克，相当于啤酒450ml，葡萄酒150ml，38°白酒50g。我老公每天都喝点小酒，请问每天喝多少才算是健康饮酒。
1、补肾泡酒每天喝多少毫升合适？
补肾的酒有鹿鞭酒，鹿茸酒，人参酒，参茸酒，鹿茸血酒，养生滋补酒，补肾壮阳酒，人参灵芝酒等。泡好以后每天坚持喝半两到一量即可，泡酒配比要注意⚠️10斤人参灵芝酒人参6根，灵芝3个，枸杞200克。泡25天开始喝，10斤养生滋补酒半腊片100克，鹿鞭一根，林下参4根，灵芝2个，枸杞250克。10斤参茸酒鲜鹿茸500克，人参6根，枸杞300克，
2、60岁以后每天能喝白酒吗？
人的气官，身体结构一样，对外来的饮食确实有很大的区别，有的适应，有的人过敏排斥，或者起负作用，但是，在60岁以上的人，坚持喝白酒，只能是有害无利的，那又是为什么呢？60岁以上的人，其他老年常见病不说，单是在\
60岁以后的人，能自控不喝白酒的，还是不要继续喝了，不论身体如何好，养成的生活习惯多久，不喝为好。有关老年人喝酒问题，不坚持喝酒的人：随着年龄的增长，各气官衰退，因喝酒引发身体健康上的不舒服，或者是身体已经有了不良反应，减少了喝酒的量，甚至戒掉了，不愿戒酒的老年人会说：喝了几十年了，身体上适应，也养成了习惯，每次少喝点儿，对身体还有活血的好处，听起来似乎正当，也没有什么不妥，这是对喝白酒的人，不愿也不想戒酒的理由。