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白酒和啤酒哪个更高血压,高血压能喝啤酒吗

白酒不同于黄酒、啤酒和果酒,除了含有极少量的钠、铜、锌,几乎不含维生素和钙、磷、铁等,所含有的仅是水和乙醇(酒精)。高血压患者可以适量喝点啤酒,高血压患者应尽量少喝高度白酒,可以适当喝一些啤酒、红酒等,啤酒是人类最古老的酒精饮料之一,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。

1、啤酒和白酒哪个更伤肝脏?为什么?

1、啤酒和白酒哪个更伤肝脏?为什么?

1.啤酒是人类最古老的酒精饮料之一,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。营养价值高,富含氨基酸、维生素特别是B族维生素及钙、磷、镁等营养成分,适量饮用啤酒,能开胃健脾、增进食欲,且有助于防止骨质疏松症;但过量摄入,就会增加酒精摄入量,会损害肝脏和肾脏。2.白酒以粮谷为主要原料,为中国特有的一种蒸馏酒,

白酒不同于黄酒、啤酒和果酒,除了含有极少量的钠、铜、锌,几乎不含维生素和钙、磷、铁等,所含有的仅是水和乙醇(酒精)。白酒可以说基本没什么营养,在西医看来,白酒基本没什么特别的功效,相反,因为酒精含量高,常喝白酒易患酒精性肝病,对肝脏的损害极大。所以说,如果真的喜欢喝点小酒,还是喝点啤酒比较好,一般人饮用啤酒最好每天不超过300毫升。

2、高血压能喝啤酒吗?

2、高血压能喝啤酒吗?

良好的生活方式可提高血压的达标率与稳定性,因此,良好生活方式的坚持应贯穿高血压治疗的始终,那么,饮酒是否属于不良生活方式,高血压能喝啤酒吗?喝多少合适?接下来,医学莘将为您解析。饮酒会影响高血压病情的转归,少量饮酒对血压影响不大,但少量饮酒是否有益健康目前尚无定论;可以肯定的是,大量饮酒对高血压患者有害无益。

长期大量饮酒,不仅会升高血压,还会增加高血压患者心血管事件的发病风险,且饮酒量越大,对血压及心血管的影响越大,故长期大量饮酒属于不良生活习惯,高血压患者需要尽早改变,应限制饮酒,若能戒酒更好,对于戒酒困难的患者,在限酒时,不仅需要限制饮酒量,还应限制酒的种类。在选择酒精种类时,尽量避开高度烈性酒,以减少血压波动、心血管损害,

因此,高血压患者应尽量少喝高度白酒,可以适当喝一些啤酒、红酒等。所以,高血压患者可以适量喝点啤酒,在控制饮酒量方面,饮酒越少,对血压影响越小。每周酒精摄入量男性应低于140g,女性低于80g,每日酒精摄入量男性应低于25g,女性低于15g,换算成啤酒量,每日300ml以内为宜。需要注意的是,若血压严重升高,或已经出现严重心脑血管并发症,故冠心病、脑卒中、心力衰竭等,建议高血压患者戒酒,包括啤酒,

除开限酒饮酒,在改变生活方式方面,高血压患者还应控制钠盐摄入,包括食盐、高钠调料(酱油、味精)、高钠食物(盐菜、泡菜、腌熏肉等),每日钠盐摄入不超过6g,能低于3g更好;多吃含钾丰富的蔬菜水果,控制高脂、高胆固醇食物摄入;控制体重,尤其是腹型肥胖的患者;适当运动,每日坚持半小时中等强度有氧运动;戒烟、减轻精神压力等,更有利于血压的控制。

综上,血压控制平稳,无严重并发症的高血压患者,可以适量喝点啤酒,每日不超过300ml为宜,每周酒精摄入总量男性不超过140g,女性不超过80g,感谢大家的阅读!医学莘期待大家的关注,呈上更多健康知识!注:本文图片来源网络,若侵及版权,请联系删除。文内容仅作为健康科普,不作为医疗建议或意见,不具备医疗指导条件。

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