白酒在药用方面也有一定作用，我们在睡前少量饮白酒，可以促进血液循环，起到促眠作用，中医用白酒治疗疾病或作为强肾补剂。「喝白酒的好处」我们从饮食方面来白酒里的酒精有两方面作用，每克酒精在身体里氧化后产生7千卡热量，而每克淀粉只能产生4千卡热量，乙醇能促进其它营养素吸收和增加代谢率。
1、睡前喝酒有没有好处？为什么？
您好，很高兴有机会来回答您的问题。常常听说有喝酒助眠的说法，但其实这种说法是不对的，睡前喝酒对身体、对睡眠确实是没有好处的，喝酒虽然能够可以让人尽快进入睡眠状态，但是随着酒精代谢完成之后，人就可能会在半夜中忽然惊醒。而且喝酒之后，人的睡眠质量也会变差，难以进入深度睡眠，几乎都是浅睡眠，对于恢复人的精神和体力的作用是大打折扣的，
如果是长时间依赖酒来催眠的话，就会造成并且加大对酒精依赖。因为久而久之，，中枢神经的耐受会需要更多的酒才能达到同样的效果，不然的话，失眠的程度会更深，长时间下来，这样的依赖可能会造成酗酒的风险。而且毕竟“喝酒伤肝”，如果没有控制好酒量，就会诱发肝脏疾病的风险，而且睡前喝酒会增加人体中的尿量，尿量过多也是会因为尿意而半夜醒来，影响睡眠质量。
2、白酒对身体有哪些好处，哪些弊端？
中立分析，欢迎讨论分享，希望能够帮助到您！1.「喝白酒的好处」我们从饮食方面来说，白酒里的酒精有两方面作用，每克酒精在身体里氧化后产生7千卡热量，而每克淀粉只能产生4千卡热量，乙醇能促进其它营养素吸收和增加代谢率，另外白酒在药用方面也有一定作用，我们在睡前少量饮白酒，可以促进血液循环，起到促眠作用，中医用白酒治疗疾病或作为强肾补剂。
对老年人来说冬天喝一点点，促进血液循环，可以防止动脉硬化，白酒还有通风、散寒、舒筋和活血作用，2.「喝白酒的坏处」如果长期喝酒的危害很大，酒精会抑制大脑的呼吸中枢，严重的可能会造成伤亡。酒精对肝脏伤害我们都熟悉，造成脂肪堆积，在肝脏引起脂肪肝，造成胃溃疡，引起胃出血而危及生命，报告显示部分，酒瘾者大脑皮质有萎缩所以建议大家适量饮酒，健康生活。
