白酒相比，什么样是最健康的呢。我专门已经发表过一篇文章，到底什么酒最健康，从理论上来纯净酒是最健康的，不喝酒是最健康的，但是饮酒也有健康的量，在健康饮酒量的范围之内怎么喝喝什么就都可以，不过要确认是正规生产的酒，有安全保障的，白酒喝了有益健康吗?所谓白酒，即便是粮食酿制的，大多也是水和乙醇(酒精)，喝少量引起兴奋，多了反而起到麻醉抑制神经的作用。
1、喝什么酒最健康？
喝什么酒最健康？其实不喝酒是最健康的，但是饮酒也有健康的量，在健康饮酒量的范围之内怎么喝喝什么就都可以，不过要确认是正规生产的酒，有安全保障的。白酒少量的饮用具有活血化瘀以及舒张血管的作用，红酒适量的饮用具有失眠、美容养颜抗衰老的作用，黄酒适量饮用具有清除自由基、抗衰老的作用。只是这些就中除了一些营养成分外还具有很多的这些成分，饮用过多，对身体健康也会产生一定的影响，
并且这些就也是有能量的，啤酒被称为“液体面包”，而黄酒和红酒富含的能量比啤酒还要多，如果喝的较多，除了会增加心脑血管疾病以及神经系统疾病外，增加还会增加肥胖的风险，因此也不适宜多喝。那么健康饮酒量是多少呢？中国居民膳食指南建议我们男性每人每天摄入酒精量为25g，女性每天摄入酒精量为15g，具体的饮酒量，用建议摄入酒精量➗不同酒的酒精度数%即可得出不同的酒都饮用多少，
2、什么时候喝啤酒比较健康？
一般来说早上喝啤酒对胃不好，中午时间更不能喝，会影响午后的工作，各行各业都明令禁止酒后操作。晚上喝啤酒又会造成对肝脏的影响不利排毒，并对膀胱造成压力，所以最佳时间应该是傍晚，下班后回到家中喝，又可以消除一_天的疲劳，让身心放松，并且喝了可以有充分时间去运动，散步利于排解和挥发。但也不可多喝，最多500亳升，及一瓶，当然是在确认不工作，不开车的前提下，
3、你知道白酒什么时间段喝最好吗？
你知道白酒什么时段喝最好吗？白酒什么时段喝最好，要遵循这几条原则，1、有益于身体健康的原则；2，不耽误工作的原则。早晨，人经过了一个晚上的睡眠，食物消化完了，再经过早晨的锻炼，饥肠辘辘，最需要的是淀粉，蛋白质等能量食物的补充，而不是酒精，所以早晨不宜喝酒，古语有云:“莫喝卯时酒，昏昏醉到酉；莫骂酉时妻，一夜受孤栖”。
卯时就是早晨5-7时，这一段时间不宜喝酒，这段时间因为是空腹，很容易醉，而一醉就会醉到傍晚（酉时），而早餐以后就要工作了也不宜喝酒，中午吃饭的时间，本来也是喝酒的较好时段，但由于大部分人下午都要上班，所以只可少量饮酒，通过午睡就不会耽误下午的工作，如果喝得太多，就容易耽误下午的工作。晚上晚饭时间，是一天当中最佳的喝酒时段，因为晚上一般不会有什么很重要的工作，稍微喝多一点，也不会有事情耽误，况且喝醉了还可以睡觉，有一个晚上的清醒时间，
4、白酒中最健康的是哪一款酒?真正有益健康！哪种香型？
我专门已经发表过一篇文章，到底什么酒最健康。有兴趣的话，你可以看看，首先白酒是世界卫生组织确定的一类致癌物质。所以酒对人体是有害的，这是毋庸置疑的，相对于其他食品，酒都是有危害的。那么白酒相比，什么样是最健康的呢？从理论上来说，纯净酒是最健康的，所谓的纯净酒，就是纯酒精 水。很多年前河南南阳的天冠生产过纯净酒，市场并不认可，不知道现在市场上还有没有了，
最近好像还有一个上市公司生产一个叫p7的纯净酒。但是由于这种纯净酒里面除了酒精和水，不含其他的香味物质，当然也不含其他的有害物质，喝起来口感比较差，不挂杯、不绵柔，不留香等等。所以一般不认为它是好酒，反而有一些所谓酒的人认为它是低档酒。因此如果从你身体健康的角度要饮酒的话，那你就买纯净酒，现在市场上可能有，
你搜一下叫做纯净p7的，还有天冠的纯净酒。从白酒在香型上看，清香型应该相对健康一点，因为清香型里面含的物质相对比较少，理论上说有害物质就会小一点，指比较高档的清香型白酒，但低档清香型酒里面有害的成分，比如杂醇含量高的话也是不行的。酒里面化学成分最复杂的应该属于酱香型酒，一般懂行的人、懂酒的人都喜欢喝好一点的酱香型酒，是因为口感比较好。
