什么时候喝白酒什么时候喝啤酒，什么时候喝啤酒好

喝酒半小时前 喝点牛奶或酸奶 就OK了

夏天适当喝些(比如1瓶或2瓶)啤酒有利身体健康. ..喝前最好先吃些水果护护胃和肝脏.对胃有保护作用的水果,比如有 香蕉.护肝的比如有 香蕉,雪梨等

早晨血液浓度高，晚上肝肾都要休息排毒，所以早晚都不适宜喝酒，可以在中午可以小喝两杯，可以喝一点度数低的红酒或者黄酒，这样对身体就没影响了。

喝酒前要切记空腹，由于酒精是植物的无氧呼吸产生的，所以人的身体中没有分解酒精的蛋白酶，需要摄食后再合成，这就是喝酒时吃蔬菜会不太舒服的原因，需要吃些肉蛋和花生，因为它可以为你补充蛋白质，然后肝脏就可以现成地合成酒精酶来分解了。

我觉得喝洒不宜过多。早上要开始一天的工作，喝酒不好。中午工作又太忙，人的精神状态也不好，也不宜喝宜。我认为一天中最好是傍晚的时候喝酒。下班了，可以在家小喝两杯，或者是和朋友一起出去喝上一杯。人轻松，心情好。这样喝酒又不会醉对身体也有好处。建议不要睡前喝酒

早晨血液浓度高，晚上肝肾都要休息排毒，所以早晚都不适宜喝酒，可以在中午可以小喝两杯，晚上如果想喝，可以喝一点度数低的红酒或者黄酒，这样对身体就没影响了。

睡前一小杯

在进晚饭时适度的喝点酒。1天的劳累到此时应结束了。喝点酒暖暖筋骨。放松放松。但不宜过度.还有太饿的时候应先吃点东西.

白酒由于含醇量高，人体摄入量受到一定的限制，营养价值有限，但白酒中的成分是很复杂的，例如茅台酒，经检验，其中含有香味素就多达70余种。这些物质中有不少是人体健康所必需的。 黄酒中含有糖分、糊精，有机酸、氨基酸和各种维生素等，具有很高的营养价值。特别是所含多种多量的氨基酸，是其他酒所不能比拟的。如加饭黄酒含有17种氨基酸，其中有7种是人体必需而体内不能合成的氨基酸。黄酒的发热量也较高，超过啤酒和葡萄酒。由于黄酒是以大米和黍米为原料，经过长时间的糖化、发醇，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为低分子的糖类，易被人体消化吸收。因此人们把黄酒列为营养饮料酒。 果酒都含有营养物质。以葡萄酒为例，除含有维生素B1、B2、C糖分和十多种氨基酸等营养成分外，还含有抗恶性贫血的维生素B12,一般每升含15微克左右。喝葡萄酒有开胃、健身的作用。 啤酒被人们称“液体面包”，可见其营养之丰富。一瓶啤酒含有30克糊精、糖分及多种维生素和矿物质，经人体消化后，能产生相当于5~6个鸡蛋、500克瘦肉所产生的热量。因此，可以说啤酒是一种优良的饮料。 至于药酒中的各种补酒，由于分别含有人参、鹿茸、枸杞、当归、蛤蚧等补药，对人体的补益作用就更大了。 不是红酒才对身体有好处，其实任何酒，过量饮都不好

红酒约会,白酒冬天,啤酒夏天

说起喝酒，几乎所有的人都有自己的体会，除非身体喝酒过敏，岂不是大部分的人多多少少都可能会多喝酒。因为酒作为一种交际的媒介，亲朋好友聚会，工作洽谈等等，都可能会用到酒。大家都知道，喝酒会对我们的身体造成不利影响，尤其是对我们的肝脏，可能会引起酒精肝、脂肪肝和肝癌的问题。但是我们也都听说喝酒有利于养生，那么喝酒时就应该讲究正确的方法和时间。一天中，喝酒的最佳时间是几点？掌握这个时间，肝也能好受一点！一天中，选择在这个时间点“喝酒”，你的“肝”也能好受一些！在喝酒之前，你应该知道一天中最佳的饮酒时间是什么时候，这样才能有效减轻喝酒对身体的伤害。一天中最佳的饮酒时间应该是晚上6点左右。这是酒精在分解时需要身体的多种酶和维生素参与，而我们人体在上午和下午的时候，身体内分解酒的酶含量非常少，所以喝酒后不容易被分解，进而可能会进入我们的血液循环，就会在较大程度上伤害我们的身体健康。所以说日常喝酒时，如果是一些普通新酿的白酒，最好建议在晚上6点左右饮用，但是如果是存放了多年的陈酿，对人体有害的物质已经大多数被分解掉了，而且还形成了一些对人体有益的微量元素，那么饮酒的时间就可以随意一些。一天最佳的饮酒量是多少？那么找准了喝酒的最佳时间，这时就需要看一下最佳饮量了。其实由于个人体质不同，所以对于每个人来说，适合饮酒的量也会不同。一般来说，男人可以通过下面这个公式，来计算自己的最佳饮酒量：最佳饮酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100。比如说你体重大约在60公斤，喝的是42度的白酒的话，那么每天最佳的饮酒量应该是一百毫升左右，大约是二两白酒。但是如果你喝的是度数在30度的啤酒的话，最佳饮酒量大约是在1050-1400毫升左右。饮酒时最佳的佐菜是什么我们都知道，在喝酒之前应该先吃一点东西，这样在一定程度上能有效减轻酒精对身体的伤害。所以说这时就需要选择最佳喝酒时的佐菜了。从酒精的代谢规律来看的话，最佳的佐菜应该是富含维生素和高蛋白的食物，比如说新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鲜鱼、豆类、蛋类等食物。应该少吃一些熏制食品，比如说腊肠、烤肠、咸肉、烧烤等。因为其中含有大量的亚硝胺，会和酒精发生反应，不仅会伤害我们的肝脏，还会损害口腔和食道黏膜，甚至会引发癌症问题。如果有帮助到你，希望能采纳！

一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度较高，（了解一下为什么酒精会让人醉）对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。每天的下午14时以后饮酒对人体比较安全，尤其是在下午15~17时最为适宜。此时不仅人的感觉敏锐，而且由于人在午餐时进食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，对酒精的耐受力也较强。所以此时饮酒对人体的危害较小。另外，人在空腹、睡觉前或在感冒时饮酒，对人体也有很大的危害，尤其是白酒对人体的危害较大。

一般都是晚上唱点酒，

晚饭前好，不会影响白天的工作。

偶尔适量的饮酒可能有助于睡眠，但长期或量多的喝酒则会造成失眠。因为乙醇虽有一定的镇静催眠作用，但持续时间短暂，约3至4个小时便会消失。催眠效应消失后，会出现反跳性心跳加快、呼吸急促等交感神经兴奋的症状，反而容易惊醒，甚至失眠。而且长期大量饮酒会增加机体对乙醇的耐受性，需不断增加饮酒量，才能达到短暂的催眠效果，随之而来的则是更严重的失眠。催眠的方法有很多，喝酒不能从根本上解决失眠的问题。　　睡前喝酒会使睡眠打鼾和呼吸暂停明显加重。睡眠呼吸暂停的发生，主要是因为睡眠时上气道扩张肌的活性降低，不能保证上气道的通畅，造成了上气道阻塞，从而不能进行正常呼吸。酒精可以从多个环节上促进呼吸暂停的发生，比如酒精对神经有抑制作用，可降低上气道扩张肌的活性。病人在呼吸暂停后，血液中的氧含量降低、二氧化碳含量升高，这种变化能提高上气道扩张肌的活性。而酒精则降低上气道扩张肌对低氧和高二氧化碳的反应性，从而促进上气道发生阻塞。睡眠呼吸暂停病人，经常出现憋醒，其实这对于病人来说起一种保护作用，因为憋醒之后可中止呼吸暂停，恢复正常呼吸。酒精可提高醒觉反应阀值，抑制憋醒情况，延长呼吸暂停时间。临床观察也表明，酗酒使单纯打鼾者发生呼吸暂停，使呼吸暂停病人病情加重。　　另外，酗酒还能使非打鼾者及无呼吸暂停者发生呼吸暂停。所以，戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一。对嗜酒者，最起码要限制饮酒量，或只饮少量的啤酒，同时，保证在睡前4至6小时内不饮酒。

不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素b的丢失，而猪肝又是维生素b最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。