不是让大家要戒酒，毕竟这个社会喝酒的场合太多了，但一定要对自己有个控制，不要过量酗酒，能少喝就少喝，能不喝就不喝，多选择度数更低的酒来喝，给肝脏减小负担。虽然不推荐大家养成每日都必须要喝酒的习惯，但其实只要是适量地喝酒，每天喝一些白酒可能对身体也不会有什么较大的影响，可能会对肝脏造成一些加班工作，不过对总体健康的影响不明显，身体也不会有明显变化。
1、每天喝一杯白酒，坚持喝30天，身体会发生哪些变化？
感谢邀请。虽然不推荐大家养成每日都必须要喝酒的习惯，但其实只要是适量地喝酒，每天喝一些白酒可能对身体也不会有什么较大的影响，可能会对肝脏造成一些加班工作，不过对总体健康的影响不明显，身体也不会有明显变化，但如果是每天喝一大杯白酒，超量饮酒了，那么坚持一段时间之后可能会出现啤酒肚，在坚持一段时间，高血压、高血脂、高血糖可能都会送上门来了。
那么所谓的“适量饮酒”到底怎么样才算适量？膳食指南推荐成年人，男性每日酒精摄入量在25g以内，女性在15g以内，25g酒精如果换做是白酒的话，大概就是1~2两左右，看度数高低，所以如果这个杯子能小到盛1~2两酒的分量，那么喝这么一杯不会对身体有太大影响，酒精一定量的摄入能促进交感神经兴奋，提高血流量，增加表面排汗，让情绪激动亢奋，所以也有暖胃暖身，促进血液循环的效果，说不定还是一件好事。
当然不久前著名的医学杂志《柳叶刀》才发表过一篇文章，说明不存在“适当喝酒有益健康”的说法，哪怕是喝一口酒，一滴酒，它们对我们身体的作用都是弊大于利的，只有不喝酒才是最健康的做法，不过实际上要辩证来说的话也未必，其实人的体质各有不同，酒精对每个人的影响也会有不同的情况，一些酒精耐受较好，代谢能力较强的人，喝一点就对他们来说影响很小，而且还可能会解忧解压，有正面影响，但对于另一些人来说，可能真的是喝一点就都会对肝脏造成不小负荷，最终也对健康影响更大。
酒精对人体的影响是相对复杂的，它们有降压效果，但同时可能又有升高血脂的效果，到底有什么影响还是仁者见仁，毕竟酒文化在我国存在千年，现在它依然畅销，也并没有资料规定一定不能沾一滴酒，和绝对对人体肺部或血管有害的烟草来说，酒的存在更像是一个中立的存在。所以，如果喝了酒感觉自己身体并没有太大不适，还更舒缓的朋友适当喝酒个人认为也是可以的，但饮酒量还是需要限制，
酒精对肝脏的确有加大工作负荷的影响，摄入的酒精99%都由肝脏处理，所以大量喝酒肝脏肯定很累，所以饮酒适量，也不要天天都要喝酒，给肝脏留个情面，放个假。酒精对精子质量有所影响，长期酗酒的朋友可能会导致不孕不育，古代著名诗人李白，是个酒仙，但他的孩子十个中七个夭折，两个是低智儿，是个活生生的例子。不是让大家要戒酒，毕竟这个社会喝酒的场合太多了，但一定要对自己有个控制，不要过量酗酒，能少喝就少喝，能不喝就不喝，多选择度数更低的酒来喝，给肝脏减小负担，
2、一次喝三两42度白酒，要多长时间才检测不到酒驾？
本人喜欢喝酒，一斤半以内不会醉，说话走路很正常，有次下午六点吃饭，推辞不过就举杯碰了二两，一口喝完，吃完饭后八九点钟，开车回家，碰到警察让我吹，我年轻的时候喜欢用嘴吹头发，这习惯派上用场了，虽然听着气很大，但是全往上吹。结果连续两次交警都说进气量不足，要求重吹，我心想完了，混不过去，还是配合吧，就按照要求吹了一下。
然后交警看了下仪器说：哎，这就对了嘛，走吧，从那次以后，发现我能够喝二两开车，前提是两个半小时以后再开。一般吃饭也就两个小时左右，入场先抓紧喝，然后再吃饭，磨蹭到饭局结束，或者去哪溜达溜达，两个半小时一过，就能开车了，我是这样，其他人我不知道，可能体质不同，我建议喜欢喝酒的朋友买个酒精测试仪，喝完酒自己测一下，直到符合标准了再走，确保安全。
我们以前开车的时候，都是边喝酒边开车，那时候根本不查，我实在跑不动的时候喝一口，能跑十几公里，三百公里能喝掉一瓶酒。职业司机的安全意识是很过硬的，其实跟酒没太明显的关系，我认识许多老司机，他们都和我一样，喝酒了反而开的比平时更慢，现在这种法规其实对酒量大的，安全意识强，驾驶心态好的司机是不公平的，不过，我现在也接受了，跟着法规，不喝就不喝，能克制住，大家一听还要开车，也都不再劝酒，挺好的。