喝一口肝脏马上开始分泌乙醛酸脱羧酶，肯定有效。过了几天，我到北京出差，又跟这帮美国回来的博士喝酒，几位都说要吸取教训，不喝，结果还是生化博士旁边解说醉了不要紧，第二天早上再喝一大口啤酒就好了，如果平时很健康，只一、两次大量饮酒，是不会出现酒后腹泻的。
1、喝酒后腹泻是怎么回事？如何避免酒后腹泻？
类似的问题我曾回答过，这在医学上称为“肠神经官能症”，过去称为“肠易激综合症”，属于结肠的一种功能性病变。造成酒后腹泻的原因，最常见的是肠功能紊乱，肠蠕动加快；或小肠吸收不良；或肠道菌群失调，这是因为有未被吸收的酒精刺激了肠道引起的。事实上，这也属于偶发性的胃肠道动力紊乱和由各种病原（包括细菌，病毒，寄生虫）引起的轻微肠道感染，或者也可以简单理解为这属于轻微性胃肠炎的一种，
如果平时很健康，只一、两次大量饮酒，是不会出现酒后腹泻的。出现酒后腹泻症状，说明患者有长期大量饮酒史，并伴有胃肠动力障碍，一般情况下，避免酒后腹泻的方法其实很简单，避免空腹饮酒及常揉腹就可以。有长期大量饮酒史者则需进行一些调理：1.就算不能戒酒，但也应尽量少喝；少吃酸、冷、生、硬、辛辣、油腻、含淀粉多、产气多的食物；2.吃饭宜定时、少量、多餐，
下午和晚上尽量少吃；3.多锻炼，提升整体体质；4.可服用一些药物，如米雅颗粒、丽珠肠乐、整肠生、香砂养胃丸和多酶片等药物进行辅助治疗。如果腹泻情况在轻微以上，可以服用诺氟沙星、康恩贝肠炎宁等药物进行治疗，5.多吃富含维生素A、B的食物或直接补充维A、B保护肠黏膜；服用乳酸菌素片调整肠道菌群。这种症状虽然非常容易治疗，但根源还在饮酒上，
2、宿醉后吃什么肚子比较舒服，能缓解呕吐头疼状态？
宿醉未醒快速醒酒！很久很久以前，我有几个朋友从美国回来，其中一位单独来找我叙叙旧，约好第二天都飞北京集合。晚上，我约了他要见的人一起吃饭，期间朋友们敬我喝酒我就喝，而美国回来的哥们儿也跟着一杯不落，可想而知，大醉，第二天早上我开会，让司机到宾馆送他去机场，不一会儿，司机来电话说博士房间没人接电话。我就说你上楼敲门吧，估计还宿醉未醒！又过了一会儿，这哥们儿打电话过来说，不走了！不能起床，一动就晕！我赶紧跟他说，你的房间冰箱里有啤酒，赶紧拿出来，喝一大口，一会儿就好了！这老兄还沉浸在跟我喝酒吃亏的阴影里不信，
因为他是生化制药的博士，所以比较好做工作。我跟他说你知道乙醛酸脱羧酶吧？喝一口肝脏马上开始分泌乙醛酸脱羧酶，肯定有效！过了几天，我到北京出差，又跟这帮美国回来的博士喝酒，几位都说要吸取教训，不喝，结果还是生化博士旁边解说，说醉了不要紧，第二天早上再喝一大口啤酒就好了！哈哈，喝醉了，肝脏忙活着分解酒精，累了就不干活了，第二天一旦血液中酒精浓度有变化，就马上又开始继续工作了。