首先，不要等到“喝吐了”再去想着解酒，为时已晚，早已伤害了你的身体。真的，这个是确实的，我现在养成一个习惯，喝酒后吐了喝一瓶酸奶，第二天早上起来先喝一杯温水，半小时后在喝一瓶，第二天的精神状态就蛮不错的，不会感觉头晕或者胃不舒服，事后回家的时候还是有吐意，买了瓶酸奶马上开喝，喝完之后就舒服了。
1、喝醉了想吐怎么办？醉酒后如何缓解？
正常人醉酒都怕发酒疯，贬低了自己，不划算。我有一次喝酒，喝到后面控制不住吐意，手捂着嘴都不行，直接从指缝漏出来，整个人直接崩了，事后被我那些同事笑了好久，人称指缝狂魔，简直是无地自容，事后回家的时候还是有吐意，买了瓶酸奶马上开喝，喝完之后就舒服了。真的，这个是确实的，我现在养成一个习惯，喝酒后吐了喝一瓶酸奶，第二天早上起来先喝一杯温水，半小时后在喝一瓶，第二天的精神状态就蛮不错的，不会感觉头晕或者胃不舒服，
2、白酒喝多了，晕，吐，有什么解酒方法？
谢谢邀请。每次聊到“喝酒”的话题，我总想和大家说些“更加实用的事情”，比如今儿个要聊到的“解酒”，因为这样那样的原因，生活中的很多人都会被“饮酒之事”困扰，一些特殊的场景或情况下，不喝点好像有点不合群，但一喝酒就总想着如何解酒。科学解酒，不能抠喉咙；用健康的解酒方法，适当做些“补救措施”，先来说一件事：首先，不要等到“喝吐了”再去想着解酒，为时已晚，早已伤害了你的身体。
其次，最安全的饮酒量是“0”，比如要喝酒务必要限量，不要过分相信“喝酒给身体带来的作用”，最后，饮酒无利全是害，不要再用不靠谱的解酒方法对身体造成“二次伤害”。喝多了，请不要“抠喉咙”：所谓的“抠喉咙”，也就是医学上所说的“催吐”，这种行为虽然可以起到一定的解酒作用，但属于危险动作，一不小心就会对身体造成伤害，
举几个例子，如果你的手指甲本身比较长，“抠”的时候很用力，那就容易伤害你的咽喉；如果你本身已经喝多了，本身已经意识不清，那就容易把吐出来的东西误吸入气管，导致窒息。另外本身这样的动作就容易诱发胰腺炎，情况严重时甚至会威胁生命，除了这些以外，危害还有很多，刺激消化系统，对食道等部位产生危害，影响正常的消化功能等；为了健康和生命，少喝是基本，“不抠喉咙”是准则。
咖啡解酒、浓茶解酒并不合理：咖啡、浓茶中含有不少的咖啡因，所以在饮用之后可以赶走睡意，帮助你恢复精力，然而咖啡因并不会加速酒精的代谢和排出，并没有实质性的解酒作用，另外，服用解酒药来解酒同样不靠谱，市面上的解酒药并不存在靠谱的解酒机理，更多只是“蒙混之举”，甚至在服用后还会对身体造成损伤，不建议为之。
科学解酒，请这样做：多喝水：对待“喝多了的人”，最合理也是更安全的方法就是“多喝水”，增加白开水的摄入量，通过增加小便量和排汗量的方式去加速酒精的代谢排出，以此来帮助解酒，保持清醒的状态，可以适当活动：如果您在喝完酒之后还能保证自己的意识清楚，建议可以做些运动，加速汗液的排出，这也是解酒的不错方式。具体而言，做做家务、适当快走、做做平板支撑等都是不错的运动方式。